我国超3成已婚育女性有漏尿症状，应该如何预防？
女性的漏尿症需要根据是哪种症状引起的，才能对症治疗，如果只是因为蛞蝓肌失去弹力，只需要通过锻炼就能恢复和预防。
什么是漏尿症？
尿失禁的根本由于是由于膀胱扩张损伤或神经元损伤而导致尿失禁，导致尿失禁不由自主地排尿失禁、无压力性尿失禁、垂直面尿失禁、紧急性尿失禁和压力性尿失禁。
尿失禁有几种症状需要怎么治疗？
生理性尿失禁是指日夜排尿从膀胱和泌尿道瘘中排出，基本无法正常排尿。一般原因是创伤、手术治疗或先天性疾病引起的膀胱头颈和尿道扩张损伤。充盈性尿失禁，又称隐匿性尿失禁，是对膀胱作用的完全补偿。膀胱扩张，从未完全排出。当膀胱充盈过多时，尿液也会慢慢流失，晚上很容易受到影响。许多疾病可能发生在各种炎症中。急性尿失禁，更严重的尿急尿痛，尿急不能抑制，膀胱不会意识控制开始排尿，一般原发性膀胱炎、神经源性膀胱、极严重的膀胱进出口贸易阻塞。
压力性尿失禁，当腹内压突然增加时，尿液不会随意排出。根本原因是人体在膀胱和尿道之间的正常解剖相关性改变，导致腹内压突然其传递到膀胱和尿道。如果膀胱工作压力增加，尿道摩擦阻力不匹配，导致尿失禁。保守治疗适用于轻度尿失禁患者，对于中度和重度患者，尽可能使用手术治疗。传统的手术方法一般采用阴道前壁修复，长期效果较差，仅限于轻度尿失禁患者。海外权威专家选择无耐力的尿道悬吊、膀胱颈悬吊治疗女性压力性尿失禁取得了显著成就。其方法是应用良好的相容性悬吊带，根据消融术进行膀胱颈悬吊。手术后，患者体内的结蹄将慢慢生长到聚丙烯pp输送带中，因此它可以有效地维持尿道支撑点，有些人称这种吊带背心为灵活的支撑。
根据调查显示我国超三成的已婚女性有漏尿的症状，对于女性朋友来说这绝对是一个难以启齿的尴尬问题，这不仅仅会影响到自己的正常生活，甚至还有可能会导致自己“社死”，因此很多人都想要了解如何预防这一症状，那么接下来让我来具体的说一说吧。
首先我们要知道已婚女性之所以会有这种症状大多都是因为生育导致的，所以想要完全避免这种情况最好的方法就是进行剖腹产，但是在能够顺产的情况之下大多数家庭都是不会选择剖腹产的，这也就是为什么很多已婚女性会出现这一症状的原因。对于预防产后漏尿最好的做法就是生育之前进行适当的骨盆底肌肉收缩运动，从医学上来看产后漏尿就是因为骨盆肌太过松弛导致，而这项运动能够增强骨盆肌的收缩能力，可以起到明显的预防产后漏尿的效果，当然了这项运动只能够预防不能够完全的避免，如果遇到我们真的遇到产后漏尿的话就必须要第一时间寻求医生的帮助，听从医生的建议，要么进行药物治疗，要么进行手术治疗。
一直以来想要预防疾病都是一件很艰难的事情，毕竟很多人都不愿意为了那些还未发生的事情作出努力，但是人总要对一切事情抱有希望，预防不能够百分百起到作用，但有所预防总比没有的好。从科学的层面来讲做锻炼是能够在一定程度上预防各种疾病的，所以无论是产前还是产后我们都应该进行适当的锻炼，当然在锻炼的时候我们也要根据自身的情况进行合理的调配，如果身体有所不适就必须立即停止锻炼，千万不要硬着头皮盲目训练。另外在产后我们必须要休息足够的时间后才能够进行锻炼，千万不要一生产就盲目的进行训练，这样只会对身体造成不可逆转的伤害。
以上只是我个人的经验之谈，总的来说就是一句话，在生产前进行适当的锻炼，生产之后休息一段时间后也要进行适当的锻炼，经常锻炼中不会有坏处，就看一个人有没有持之以恒的决心。
出现漏尿症状要及早就医解决对于那些出现漏尿症状的女性，一定不要不敢就医，不要觉得有心理负担，一定要及早就医解决，这样才能通过手术的方式让自己的生活变得正常起来。
如果出现漏尿的现象，可以进行一些非手术的训练，例如盆底康复训练，实在不行要及时就医。
首先要定期去进行妇科检查，有病及早医治，坐月子时一定要注意，不要见风留下病根
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