下午睡觉起来头昏昏沉沉怎么办
答：中医诊断考虑为心脾两虚引起的眩晕，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以气血亏虚，头部供血不户，所以眩晕。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。指导意见：可选用中成药归脾丸配用天麻钩藤颗粒调理，养心健脾，...
答：睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再...
答：起床时头晕一般有几种情况：1、高血压。高血压的人会因为血压过高而致头晕，同时伴有恶心呕吐的症状，这时可以测量血压以确诊。这种情况符合很多老年人或是有高血压病史的人。2、低血压。有一种低血压叫体位性低血压，顾名思义就是当在改变体位时，例如你原本是躺着的，然后突然坐起来，会导致血液暂时...
答：备注：呼吸方法要采用腹式呼吸法，也就是吸气时感觉自己的腹部慢慢的鼓起来，呼气时腹部慢慢的收紧。这个呼吸方法很有用的，特别是在考试时你多试几次你会发现很容易消除你的紧张感（在我考研的面试过程中就派上了用场哦，真的很有用的）。还有上面的放松训练对你很有用的，可以坚持练习。希望我的...
答：睡午觉起来头晕怎么办额头热敷或用温水洗脸午睡后，可以使用热毛巾直接敷在额头上，对头痛会有所缓解。在热敷的同时可以轻度的按压。用温水洗脸可使头脑的清醒。对穴位进行按摩百会穴在头顶正中，太阳穴在额头两侧，列缺穴在手腕内侧，可以对这几个穴位进行按摩，缓解头疼，在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油。...
答：像这种状况来说，应该是有一些，气血不足，气血两虚，以及神经衰弱，可能会造成疲倦乏力，精神烦躁，幻想幻觉，幻视幻听，多做户外运动和多与人交流.气血不足是中医的说法而植物神经功能紊乱是西医的诊断植物神经功能紊乱的患者中有一部分患者是由于气血不足引起可以服用中药试试 抑郁症是一种常见的精神...
答：头昏昏沉沉怎么办 1、 头昏昏沉沉用湿热敷法 2、 头昏昏沉沉的日常治疗 头痛头晕是临床中最常的症状,剧烈的头痛往往搅得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛,人们都习惯服用止痛片,而采用足部按摩既无副作用,而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗...
答：引起眩晕的病因很多，仅凭生活经验、生活常识很难正确应对。除了前面介绍的前庭功能失调、耳石症等以外，还要注意另一类危险性较高的眩晕。如果患者出现数秒到数分钟的头晕、头痛、视物成双、说话不清楚、口角歪斜、喝水呛咳、吞咽困难、四肢乏力、走路不稳等，甚至偏瘫、失语、意识障碍，要高度警惕脑血管病...
答：回答：问题分析: 考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT 意见建议: 平时多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累,也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下,饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。
答：回答：问题分析: 年轻人白天精神差、头昏,多由于白天工作繁忙,夜间睡眠差,而导致的脑神经衰弱 意见建议: 建议可以服用一些营养脑神经的药物,如谷维素、健脑片、安神补脑之类。另外白天应做适量运动,注意劳逸结合。
网友评论：
皮彭18471172310：
下午睡觉起来头晕怎么办
534荣骅
： 多运动运动一切都会好的,而且中午午休不能时间长,最好控制在一小半内
皮彭18471172310：
午睡后头昏怎么办??!
534荣骅
： 建议你出洗个热水澡吧``我平时周末睡时间长了就去洗热水澡...然后出去走走,吹吹风,散散心,做做深呼吸什么的会有所改善,睡时间长都会有这样的症状,建议你午睡不要超过两个小时,有时候一个小时都算多呢~~还有就是对喝水吧````在户外做做小运动``伸伸胳膊伸伸腿~~~再不行就到医院里去瞧瞧吧``可能你的血糖有些高~~我只是猜测,去做做全身检查不是件坏事~!!~~!
皮彭18471172310：
下午睡醒头昏昏沉沉的 -
534荣骅
： 可能是睡的时间长了.
皮彭18471172310：
为什么午觉睡醒头晕,怎么清醒?
534荣骅
： 最简单的方法买瓶风油精睡醒时候 问一下 或者涂点在太阳穴点OK了要治本 也蛮简单的·· 3中方法 (1)冰片、樟脑 各 3克,良姜 15 克,桂皮30克. (2)川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克. (3)山奈、雄黄各10克,樟脑3克,丁香...
皮彭18471172310：
为什么下午睡觉起来头晕
534荣骅
： 你的外界压力太大! 注意休息! 治疗方法:每天早起,面对太阳出来的方向,深呼吸3口;每次都要吸满呼尽!~~~ 一个礼拜后见效果!!!! 不明白再说话
