中医认为驼背的原因
答：一、钙质流失易驼背。补钙可以说是人类的终身课题，不管是蒸蒸日上的发育期、消耗精力的中青年还是逐渐衰老退化的老年期，钙质一直处于吸收和流失的状态，尤其是步入老年阶段的人群，钙质流失、骨质疏松是一个普遍现象，在这种情况下，我们的脊椎就会萎缩、单薄，甚至无法擎住肩颈头颅的重量，进而出现压弯、...
答：含胸驼背耸肩，是脊柱变形中一种比较常见的，原因有两个：一是日常姿势不正确。 主要指坐姿和睡姿不正确导致脊柱曲度侧弯 二是负重受力 ，很多老年人驼背都是负重过度脊柱被压弯，现在很多小学生也容易被过沉的书包压驼。对于驼背的矫正，这里分享几个小动作，只要坚持，很快就能挺直腰杆 一、脚背着地，...
答：一般而言，驼背依形成的原因可分为功能性驼背与结构性驼背两种。前者多半是因为长期姿势不良所致，又称「姿势性」驼背，比较容易矫正。例如电脑族因为电脑萤幕位置太低，长时间注视电脑萤幕的结果，使颈椎过度前弯、胸椎过度后弯，颈部与上背的肌肉失去平衡，不但外观上形成驼背，更会有头痛、颈痛与上背疼...
答：2. 肌肉不平衡：驼背可能导致背部肌肉的不平衡，某些肌肉过度紧张，而其他肌肉则过度拉伸，可能导致肌肉疼痛、僵硬和不适。3. 呼吸问题：驼背会影响胸腔的扩张和呼吸肌肉的正常运动，可能导致呼吸困难和浅表呼吸。4. 姿势问题：驼背会影响整体姿势的美观和平衡，可能给人留下不良的第一印象，也可能影响自...
答：大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，还有一部分则是因为疾病。腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。天气转凉后，随着户外活动减少，腰椎间盘问题更容易发作。驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力...
答：一般而言，常见产生驼背的原因可分为两大类：第一大类是骨骼系统问题，以不明因脊柱侧弯最常发生，临床上可看到两边肩膀不等高，尤其在弯下腰时特别明显，并合并驼背现象。僵直性 脊椎 炎也是青少年时不可忽略造成驼背的原因，其好发于少男身上，临床上见到脊椎僵硬、无法弯腰，长期背痛等现象，除此...
答：两个瑜伽招式纠正驼背的方法：1、冰山式 背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上身转回原位。呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。温馨提醒：此动作能使整个...
答：2，建议睡硬板床，不仅仅能调整驼背，而且，颈椎一类的问题也能得到解决，但是重在坚持，时间久了，你自然而然就会发现它的好处。3，做理疗，但是理疗都是治标不治本，效果虽然明显，但是只是短期的。4，改变你的生活习惯，一切所谓的习惯，都是重复做某个动作的次数太多，让肌肉形成了记忆，最后成了...
答：第三，昂头挺胸迈大步。外出散步或出门办事，最好不要把双手放在背后，俗称反背手走路。这样，头会不知不觉地低下来，背会弯起来，养成习惯后，也容易引起"驼背"。笔者出门散步也好，购物办事也好，着意昂头挺胸甩着手迈大步，这样，既神气又可防止"驼背"。第四，加强体育锻炼。如拉拉吊环，拉拉单杠...
网友评论：
敖怡18366524552：
结扎是怎样的 - 全科 - 复禾健康
35245贝鸿
： 驼背应该如何预防? 应嘱病人卧硬板床,在站立和端坐时应尽量伸展胸背,保持良好姿势.避免过多的弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,希望通过增强的背肌力量,限制后凸的加重.
敖怡18366524552：
驼背的出现是由什么造成的 -
35245贝鸿
： 1、先天脊椎侧弯或驼背症2、脊椎的结核病:结核菌从肺部藉由血液跑到脊椎骨去,把脊椎椎体给破坏掉,尤其是孩童时期就患了骨结核,而这些椎骨是无法再生长的部份.但后方部份之椎骨却持续成长,所以小孩随着年龄的增长,就慢慢呈现出驼背,而且胸腔的前后径也变的很大,而个子就变的很矮.3、僵直性脊椎炎:驼背可由其他疾病产生的.有些较严重的病人常出现驼背的现象,甚至连头部转动都有困难.4、老年人因骨质疏松,致使椎体容易造成压迫性骨折而产生的驼背.5、青少年的特发性佝偻症.
敖怡18366524552：
为什么会驼背? - 39问医生 - 网
35245贝鸿
： 对于驼背的病人,多数还是由于后期受到外伤或者是病人存在有骨质疏松的情况,而引起的椎体骨折就会引起驼背.通常驼背的治疗办法,还是以手术为主要的治疗手段,手术之前需要拍个普通的X线光片,需要拍椎体的正侧位片,来明确引起驼背的主要原因,多数病人还是需要积极的进行截骨矫形手术治疗,术后需要严格的进行卧床保护,直到有骨痂生长的,才可以下地活动..多数的驼背并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始.体会正确姿势的要领.可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字形.矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立.平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸.也可以使用背背佳一类的矫形用品.
