丹田没有力气怎么回事
答：这是你练习不得法，没有掌握方法，我想可能是你过于注意吸气归丹田，吸气归丹田时，要做到自然而然，不要过于强压强存。不要急于强求。
答：说明自我精气不充足，打坐入门要百日筑基，120天以内必须精气充足，才能发动气机。就是百日内必须禁欲，禁止一切性行为，不得泄精，甚至梦遗次数多，都属于跑冒滴漏，功夫都会受影响。若能保证百日不泄精，再加念力专一，管保你气机发动，气感大增。
答：是哮喘吧！去医院呼吸科看看。
答：那你也是有一种心理作用，心里你觉得你在练这个功有效果，所以你就觉着那个地方有勇气，如果你不练的时候你就觉得我不练看看什么感觉，所以就觉得没有气，这就是一种心理暗示。你学过心理的话你就应该去。知道是这个样子的，因为你锻炼了一段时间之后，你不锻炼的时候，丹田那地方也是有气的。但是...
答：这篇文章是写给还不会运用腹式呼吸的朋友看的,在网上看看是没有帮助的,必须列印出来照着练习,更好是旁边还有一个人帮忙看一下,帮你掐着腰或确定顶着(丹田)等等。呼吸人都会呼吸,但是用在唱歌上的呼吸是要稍加训练的。婴儿刚生下来时大声的啼哭,如果你仔细的观察他的腹部会剧烈的收缩,这其实是最正确的呼吸法...
答：意守丹田没有气感一般有这几个原因：第一：你没有静下心来，所以没感觉！第二：你属于气感迟钝型！一般敏感型的话会马上有感觉，甚至发热发烫！在人群中 一般敏感型占20%，不敏感型占40%，迟钝型占40%！迟钝型的学员就需要静下心来慢慢的练，久了自然会有感觉！初学者下丹田气不足的情况下直接...
答：练功初期会产生气感现象，时有时无是正常现象。‘意守丹田，感觉随呼吸，丹田膨胀，有热感，感觉吸气直接吸到丹田里了，但在感受手上，感觉没气在流通了，’也是正常现象，没有问题。可以按原有的方法继续练。
答：这是正常现象，主要是由于在作仰卧起坐的时候，腹直肌反复的强力收缩，局部肌肉充血和乳酸堆积所致，如果是经常锻炼的话，这种症状会比较轻甚至几乎没感觉，这并不是病理状态，这种疼痛会在几天内自然减轻和消失的，完全不用紧张。本人医生，等级16级，采纳率81%。如果完全认同我回答的内容，请采纳；如果...
答：没事，应该属于正常 练功讲究精神集中、循序渐进。没有感觉可能是当时精神不集中，最有可能的还是功力不到。没有什么灵丹妙药，练功也不可能速成。意守丹田时没有能感觉到丹田的存在，但是小腹有时发热也是有一点进步的。练功最重要的是持之以恒、循序渐进。
答：练气功打坐，要内视丹田，也就是脐内与腰之间，好像看到其中有朵莲花，在随着呼吸开合。这是一种观想方法。这种方法比较容易集中精神意守丹田，不易分心。这样练习，每次坚持半小时以上，一个月左右的时间，应该小腥内有热呼呼的感觉，这就是气感。至于你打坐七八个月没有气感，可能每次时间太短，可能...
网友评论：
福裴13574332613：
气沉丹田时,为什么会感觉丹田无力 -
33807冯趴
： 一,是功力不够.二,方法不正确.请向教练询问.,
福裴13574332613：
怎么丹田没有气感 -
33807冯趴
： 因为你练习时心不专一,没有意守丹田,肯定经常走神,所以练丹田气必须心无杂念,做到这一点很不容易
福裴13574332613：
丹田没气,怎么办? -
33807冯趴
： 是个活人就有气,丹田没气那是死人!只不过你自己感觉不到罢了!
福裴13574332613：
丹田精.气.神不足,四支无力,该怎么办?(有什么土方子,或者.....) -
33807冯趴
： 盘腿呈五心向天式,先意守丹田数分钟,然后柔和呼吸,吸长呼短.吸气时意想天地精气从五心汇集于丹田,并松睾丸和肛门.呼气时意想浊气由五心泄出,并提睾丸和肛门.待觉内气充盈时,以右手压左手,贴往脐部,双手顺时针自左至右,自上至下,由轻至重地按揉腹部.手掌向左、向下揉为呼气,向右、向上揉为吸气.每日行功二小时或更多时间.
福裴13574332613：
一年了总感觉身上没有力气怎么回事啊 - 中医科 - 复禾健康
33807冯趴
： 不是靠丹田,是小腹.小腹和后腰都要的支撑力不够,就说明需要不断的体会,感悟,练习.
福裴13574332613：
老感觉身体没劲 - 儿科 - 复禾健康
33807冯趴
： 下丹田藏精,中丹田藏气,上丹田藏神你走路没力气,和中丹田没太大关系.元气不足,会生病你应该是体虚,就是气血不够旺盛,可以练习易筋经,强身锻体洗髓.不建议你练道家静功,但可以站桩.
