为什么咖啡越喝越困
答：1，咖啡因免疫了 就像我们人体经常吃一种药物一样，吃多了，就没有效果了，人体对这个药物免疫了，那么咖啡因也是一样的，你经常喝，也会对咖啡因免疫了，所以你喝下去，一样还是觉得困，达不到提神的效果。2，“咖啡盹”让你睡眠更好，工作效率更高 咖啡喝到我们体内，并不会马上发挥作用，它作用...
答：喝咖啡出现困意，想睡觉，不外乎以下几种原因：1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。4、...
答：如果你恰巧对咖啡因敏感度低同时身体代谢速度又快，那么咖啡对提神作用效果有限。2. 喝太晚。腺苷和腺苷受体已经结合好了，咖啡因已经来不及阻止。咖啡因的作用是阻止腺苷和腺苷受体“在一起”，可如果咖啡因进入身体时太晚，腺苷和腺苷受体已经被“锁死”了，这时咖啡因能发挥的作用就很有限，上一秒打...
答：如果本身患有胃炎，喝了咖啡会导致疾病加重。为什么有些人喝咖啡越喝越困？这是因为每个人的体质耐受性不同，而且和工作性质有关，咖啡其实只有提神作用，没有醒脑作用。当咖啡进入人体以后，会阻止使人犯困的物质形成，同时刺激神经系统。有些人从事文字性工作，使用大脑的频率较高，喝咖啡可能就起不到...
答：腺苷积累: 腺苷是一种在大脑中产生的化学物质，它与睡眠和觉醒的调节有关。当你醒着的时候，腺苷的水平会逐渐增加，导致你感到越来越困。咖啡因通过阻止腺苷与其受体结合来抵消这种效果，但在咖啡因开始发挥作用之前，腺苷可能会继续积累，使你感到困倦。耐受性和依赖性: 如果你经常喝咖啡，你的身体可能...
答：有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有以下几种原因：1、体制因素，身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，这是对咖啡有了这样的抵抗力。3、同时摄入的食物或者饮品中有转化或者抗...
答：都说咖啡可以提神，但是有些人会越喝越困，这是因为大家喝的时机不对。要知道咖啡因起作用的时间是在45分钟，因此在这45分钟之内出现了困意，是很正常的一种现象，并不是因为咖啡不耐受。咖啡在生活当中非常的常见，很多人早上起床的时候，就会喝一杯咖啡，因为咖啡有着燃脂的功效，同时也能够让自己...
答：喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。
答：有的人喝咖啡能提神，有的人喝了就困的原因如下：第一：选择的咖啡豆的咖啡因含量不同。其实不同的咖啡豆中含有的咖啡因的含量是不一样的，一般海拔越高的豆子，品质越好的单品豆，其实其中的咖啡因的含量会越低。如果根据咖啡豆的品种来区分的话，阿拉比卡的咖啡豆中的咖啡因的含量是比罗布斯塔...
答：咖啡是比较常见的饮品之一，尤其是上班一族对于咖啡的需求量是特别大的，很多朋友在上班的时候或者加班的时候，都会有喝咖啡的习惯。因为咖啡具有提神作用，如果是打瞌睡或者是感觉疲惫的时候冲一杯咖啡喝了之后，精力可能就恢复了，疲惫感觉也会被一扫而空。但是也有的人喝咖啡越喝越困，觉得喝咖啡也能...
网友评论：
祖征15886134830：
喝咖啡为什么反而更困? -
65935史姚
： 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
祖征15886134830：
为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
65935史姚
： 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
祖征15886134830：
为什么我喝咖啡了还是很困 -
65935史姚
： 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用. 喝咖啡的好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡...
祖征15886134830：
为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
65935史姚
： 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
祖征15886134830：
为什么喝完咖啡反而更困了馁… -
65935史姚
： 帮你分析一下: 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝...
祖征15886134830：
为什么我喝咖啡反而更困了
65935史姚
： 你之所以喝了咖啡会困,并不是咖啡的问题,而是你本身太疲倦了. 咖啡里的重要成分是咖啡因. 咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂,也是一个新陈代谢的刺激剂.咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳.每个人所...
祖征15886134830：
为什么我一喝咖啡就犯困 -
65935史姚
： 首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠.每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛. 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,最好多吃点素的.由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡...
祖征15886134830：
为什么我喝了咖啡总是犯困 喝再多也是一样 -
65935史姚
： 咖啡确实有提神功效,可使我们充满活力、集中精力、减少困倦感、增强运动能力等. 但对于有些人来说不适合的,有些人喝了就想睡觉,这种现象我们叫醉咖啡,也就是说 不适合喝咖啡,一喝就会醉,如果实在想喝,建议不要喝那些速溶咖啡,要喝那种味道 清淡的单品咖啡......
祖征15886134830：
为什么我喝了咖啡反而更困? -
65935史姚
： 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
祖征15886134830：
为啥喝完咖啡更困了.. -
65935史姚
： 1,你真的很疲惫,你喝的咖啡中咖啡因的含量不足以影响你的困意.2,你对咖啡因的耐受力很强,喝完咖啡有一定的饱食感,反而让你更困.
