为什么年轻人瞌睡多老年人瞌睡少
答：有的人认为老年人睡眠少，这是正常现象，有些需要熬夜的事情有意让老年人去做，这是错误的。因为老年人有更多的生理上的问题，病痛较多，用药也多，加上体弱不便，心理上容易出现失落、孤独、焦虑、抑郁等，常有睡眠障碍，并可因为失眠加重病情，因此老年人自己要重视睡眠，晚辈也应特别照顾老人的睡眠。
答：因为老人年龄大了，身体的各种器官都在不断走向衰竭，每天都觉得精力都不够用，再一个原因就是老人已经完成了抚养子女和孝敬长辈的任务，心里没有多少负担，所以就轻松很多，爱睡觉的原因就显而易见！
答：一、老年生活丰富多彩老年人经历了养育儿女的艰辛不易，经受了社会与岁月的洗礼，深谙人际交往之道，他们在这个过程之中锻炼出一身好本领。在我们的眼中，他们似乎无所不能。江边池塘边，他们鱼竿一放，茶杯一端，一坐就是大半天，清晨的菜市场里，精打细算的老年人深知挑选新鲜好货的秘诀，公园里，他...
答：除了激素原因之外，老人们的健康状况普遍比较差，像是关节炎，老年痴呆，心脏病，高血压这些病都会影响睡眠的时间和深浅。其他因素类似他们生活发生了变化（退休了），运动减少，导致了他们白天也处于放松的，甚至昏睡的阶段，这也都是不利于晚上睡眠的。有效的帮助睡眠的方法有：多晒晒太阳，多运动，多找...
答：首先，我认为产生这种情况的主要原因是老年人的身体机能已经产生了严重的衰退，所以在他们的身体认知上或者是精神认知里总是认为自己不需要过多的睡眠。许多老年人的身体总会带有很多的慢性病，比如高血压、高血脂、糖尿病、阿尔兹海默症（俗称老年痴呆）等，患上这些病之后，老年人的身体内部就会迅速衰老，...
答：老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间...
答：这是因为，人到老年，各个器官系统都在老化，特别是由于大脑皮层的功能不如中青年活跃，新陈代谢和体力活动大大减少，所以所需的睡眠时间也减少，一般睡5。个小时左右就够了，而且老年人半夜容易醒来，打瞌睡的时间可能短一些，大多可以通过白天的休息或困倦来伺机补上。为了使老人睡得好，需做到：保持...
答：1、褪黑素的分泌减少。要知道我们睡觉全凭褪黑素来控制的，如果说体内的褪黑素过少的时候，就会出现失眠的症状。而老年人就是因为各项器官的老化导致的分泌减少，所以才会出现睡眠时间短的现象，主要是表现在入睡难以及深度睡眠的时间减少、早上醒得早等一系列现象。2、心理因素的影响。很多时候人们睡不...
答：1、首先，调节身体睡眠的最重要的两种激素是褪黑激素和是生长激素。2、生长激素可以调节人体睡眠深浅，孩童的生长激素旺盛所以孩童睡眠非常深。老年人的生长激素分泌较少所以他们深睡眠和浅睡眠的质量都不高。3、褪黑激素影响人们的睡眠周期，老人的褪黑激素分泌减少，所以他们往往容易打瞌睡，当上了床又睡...
答：2.年纪大了心神不安，难以入睡 当人的年纪越来越大的时候，应该是没有什么事忧愁的，该是享福的时候了，可大部分老人家，因为之前的生活很苦，常年累积病患在老了的时候就出现问题了，不是因为血虚就是心脏不好，所以心不安神，白天想睡觉就是睡不着，偏偏要在晚上多少点之后才睡得着，而睡着后，...
网友评论：
汲婕15180173995：
现年40经常出汗,睡觉不管是冬天还是夏天 - 保健科 - 复禾健康
66184宿娴
：[答案] (1)12÷(1-1/3)=18(人)答:女演员有18人. (2)12÷(1+1/3)=9(人)答:女演员有9人.
汲婕15180173995：
老年人为什么瞌睡那么多? -
66184宿娴
： 因为老人年龄大了,身体的各种器官都在不断走向衰竭,每天都觉得精力都不够用,再一个原因就是老人已经完成了抚养子女和孝敬长辈的任务,心里没有多少负担,所以就轻松很多,爱睡觉的原因就显而易见!
汲婕15180173995：
两条路 里克特的练习答案,1.“老人”打盹时所做的这个特殊的梦,恰巧在新年的夜晚,请说说文章这样安排的寓意是什么?2.请根据自己的理解,说说第二... -
66184宿娴
：[答案] 我没看过这篇作品,但我看老人在新年夜晚作的梦,作者可能有以下用意1.可能是老人已经发觉了什么,从而日有所思,夜有所梦.而在新年这样一个特殊的时间,可能是作者特意将老人的现状及对未来生活的有所见与新年的喜庆气氛...
汲婕15180173995：
年轻人为什么瞌睡多 -
66184宿娴
： 年轻人经常打瞌睡,在一般情况下主要是由于睡眠时间不足、睡眠质量差导致.部分患者中医认为是由于阳气虚弱所引起的.
汲婕15180173995：
年轻人为什么瞌睡多 -
66184宿娴
： 年轻人瞌睡多的话 有很多种情况 睡眠不足 这是正常的 有可能SY多了 这就要节制 当然最正常的就是长身体的时候 这种情况说明这个时期做一些针对性锻炼就会对身体起到很好的效果
