人不吃肉会影响健康吗
答：在肉食品当中维生素B12是非常多的，如果只吃素不吃肉的话，就会导致身体内严重匮乏维生素B12，从而也会提高患有中风的几率。长期的营养不良对于女性来说，还会在日常的生活当中出现低血糖和贫血的症状。二、体内严重匮乏维生素和微量元素虽然很多新鲜的蔬菜水果富含的维生素和微量元素是非常多的，但是有的一些...
答：没有好处。长期只吃素不吃肉，其实这样的做法并不一定有利于身体健康，因为在肉类当中所富含的脂肪，蛋白质，铁等营养物质对于身体来说也是非常重要的，而如果长期不吃肉的话，身体势必会缺乏这些有利的营养物质，从而可能会导致出现贫血、新陈代谢紊乱的问题，对于女性来说还可能会影响到月经的规律。而且...
答：除非个人身体不允许，一般情况下是不会的。很多人会觉得人是杂食性动物，如果长期只吃素不吃肉身体会垮掉，但是其实并非如此，正因为人是杂食性动物不管是是摄入蔬菜水果还是肉类都可以补充体内所需的营养，如果只是供应能量维持生命光吃素是不会对身体产生重大危害的，反而会起到清理肠胃、有助于排便的作用。
答：1、长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。2、儿童如果长期不吃肉，蛋白质得不到补充很容易会营养不良、发育缓慢，人因为肉类物质...
答：2、脂肪肝：肉类中含有大量的蛋白质，这种营养物质是人体不可或缺的三大营养素之一。完全吃素的人缺少了肉食提供的蛋白质，人体就会不得不动用储存在脂肪中的蛋白质，这样一来，大量的脂肪酸就会进入肝脏之中，从而形成脂肪肝。3、影响生育：对于女性来说，长期吃素会让体内的蛋白质、脂肪以及碳水化合物...
答：如果长期不吃肉，对于女生来说，可能会导致不孕不育的情况，对男生来说，会增加身体的老化速度，因为蛋白质没有得到很好的补充。还有一个坏处就是身体营养严重缺乏，人体所需的六大元素含有的蛋白质之一就会缺失，会导致脱发、肌无力等情况，这样对人的身体健康也会有极大的影响。如果长期不吃肉的话，一些...
答：长期不吃肉可能会导致一些心情和心理健康问题，其中最常见的是营养不足和贫血。肉类是人体获得蛋白质、铁、锌、维生素B12等必需营养素的主要来源之一。如果长期不吃肉，身体可能会缺乏这些营养素，导致身体出现疲劳、免疫力下降、情绪波动、注意力不集中等问题。这些问题可能会影响一个人的心情和心理健康。长...
答：一、平时很少吃肉的人，身体会不会营养不良？首先我们要知道，要想身体生长发育比较快的话，那么就需要荤素搭配，如果长时间的只吃素或者长时间的纸质会对于身体的影响是非常大的，不仅会导致我们出现过度肥胖的情况，还有可能会导致我们出现营养不良的情况，所以在生活当中一定要改正自己的饮食，应当荤素搭配...
答：如果经常只吃蔬菜水果而不吃肉的话，就会导致我们身体内缺乏蛋白质和脂肪。对我们人体的健康也会带来一定的影响，下面让我们具体的了解一下。一、人体的免疫力较为低下因为很多人在日常生活当中只吃素菜而不吃肉类，就会导致人体内的脂肪和蛋白质较为匮乏，这个时候因为身体出现营养不良，从而使人体的免疫...
答：如果在怀孕期间的妇女长时间不吃肉可能会导致胎儿发育异常，而且还会出现缺铁性贫血，影响到胎儿的正常生长或者是发育，正常人长时间不吃肉可能会出现低血压，容易产生头晕头痛或者浑身无力，容易导致血液当中的含氧量不足，总之会对身体的健康造成明显的影响，不能够满足机体的营养需求。所以在生活当中可以少量...
网友评论：
蒙鲍15655092978：
不吃肉会影响健康么? -
50245戚郭
： 首先,虽然很多食品中都含有与各种肉类类似的营养成份,在某种程度上可以替代肉类,但是,长期不吃肉会导致缺乏动物蛋白质、脂溶性维生素以及其他微量元素,而这些都是人体所必需的成份.尽管不会直接导致什么并发症,但日久天长,...
蒙鲍15655092978：
从来不吃肉对身体会有害吗 -
50245戚郭
： 不吃肉对人是有害的.长期不吃肉,势必会导致营养不良,精神不振,体力下降以及免疫力下降.因为能量的供应不足,还容易产生疲劳,同时引发多种健康疾病.如果长期只吃蔬菜,蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素,会增加肠道的负担,引发便秘.
蒙鲍15655092978：
人不吃肉有什么影响吗 -
50245戚郭
： 1、长期不吃肉,会导致营养不良,精神不振,体力下降以及免疫力下降.因为能量的供应不足,还容易产生疲劳,同时引发多种健康疾病.如果长期只吃蔬菜,蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素,会增加肠道的负担,引发便秘.2、儿童如...
蒙鲍15655092978：
长期不吃肉类食物会怎么样吗? -
50245戚郭
： 长期不吃肉类,会减少蛋白质的摄入,会减缓新陈代谢,使身体整天处于无力状态,还会降低免疫能力,会造成体内代谢物无法排除,从而引发各种疾病.
蒙鲍15655092978：
不吃肉的人会不健康吗 -
50245戚郭
： 长期不吃肉对身体的影响 1.容易缺乏脂溶性维生素 所谓的脂溶性维生素常常指的是溶解在油脂类物质中的维生素,但不容易水.常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等,同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中,所以患有肝病的人群...
蒙鲍15655092978：
一个人一辈子不吃肉,会怎么样? -
50245戚郭
： 如果你从不吃肉,你体内所需的蛋白质就会减少,而且肉中含有许多素食者无法获得的营养素.从营养学的角度来看,如果人们不经常吃肉,肯定会缺乏营养,因为人体日常生活所需的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等物质主要取自肉类,不过有...
蒙鲍15655092978：
不吃肉对身体有影响吗 -
50245戚郭
： 据最新研究,不吃肉的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积. 从营养均衡的角度看,素食者如果不善于配搭食品,容易造成营养不良.通常,他们可...
