军训坐下后起立
答：听到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令，上体微向前倾，全身协力迅速立起，左脚靠拢右脚成立正姿势。
答：1、听到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令，上体微向前倾，全身协力迅速立起，左脚靠拢右脚成立正姿势。2、背背包时，听到“放背包”的口令，两手握背包带，取下背包，转体向右，右手将背包横放在脚后，背包口向左，按照口...
答：坐下要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际。坐下之后起立的要领：听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势。
答：《队列条令》第二十五条 坐下、蹲下、起立 （一）坐下 1．徒手坐下 口令：坐下。 要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长；女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。 2．携枪坐下 口令：枪靠右肩—...
答：要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。(九)蹲下 口令：蹲下。要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。(十)起立 口令：起立。要领：全身协力迅速起立，成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(...
答：军训开幕式流程如下：1.全体参训学生集合第一步就是通知所有的参训学生到达指定的地点集合，并带好凳子按照班级有序地坐下，禁止大声喧哗和扰乱秩序。2.升国旗，奏唱国歌第二项就是全体学生起立，奏唱国歌，国护队的人升国旗。完毕后全体学生坐下，继续下一项。3.校长发言第三项是校长在主席台上发言，...
答：蹲下 当听到蹲下的口令时：1、右脚向右后侧迈出约一脚掌的距离。2、双手沿着裤线向前滑，直至膝盖处，双手手掌尖与膝盖对齐为止。3、右脚前脚掌着地，脚后跟翘起，全身的重心放于右脚上。4、双腿打开约90度。5、上身直立，挺胸抬头。起立 当听到起立的口令时：1、双手沿着裤线提起。2、身体自然起立。...
答：身体重心向脚掌内踝靠拢，用力
答：军训的训练项目有：军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等。军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单...
答：1、军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的...
网友评论：
卞枯18185897539：
初中军训的内容是什么? -
31825伊史
： 我上初中的时候,有过一个星期的军训.头一开始,是开一个大会,给每一个班级分配教官,然后接下来就是军训了.首先是在太阳底下或者是平常的天气站上3或着是2个小时,训练定力,然后接下来这几天训练的都是最后阅队的时候,所要表现的,走正步,挎腰走步等等.都是非常的累.如果没有好的体格的话,最好提前锻炼.因为我训练的时候我们班级就有当场晕倒的.这个训练是没有办法用语言能形容的非常清楚的.你真正的去训练了.你就知道了.不过我还是劝你几句,提前锻炼.有助于训练.
卞枯18185897539：
军训休息了五分钟,突然起立,结果眼前一黑晕倒在地 -
31825伊史
： 是因为你突然起立,心脏的血一下子不能供应到大脑,所以就会感觉头晕,眼前一片黑.你下次久蹲后要起来的时候,注意要慢慢地起,先伸直腰再慢慢站起来,这样应该就不会有头晕的现象了.你试试吧!
卞枯18185897539：
军训的蹲下与起立的技术要点 -
31825伊史
： 蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方.练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿.
卞枯18185897539：
高中军训有什么内容 -
31825伊史
： 训练内容就是跟着教官做 转身,起步,正步,跑步走的要领,还要站军姿,运气好的话还能见见枪.期间还可能会学首军旅歌曲.具体:1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收. 2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立. 3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定.(也就是齐步走、正步走、跑步走三项) 4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等. 以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅.
卞枯18185897539：
大学军训内容有哪些 -
31825伊史
： 立正,稍息,向左、右、后转,蹲下,坐下,齐步走,跑步走,正步走,敬礼,唱军歌,喊号子,行走间转换,有的学校会安排打枪训练,很帅的哦~~~~~~~~~~~~~应该就这些了................
卞枯18185897539：
一般大学军训要几天?有什么内容?
31825伊史
： 一般军训半个月,军训的内容大致有这些: 1.稍息 2.立正 3.跨立 4.左右停止间转法 5.三大步伐(齐步、跑步、正步)的行进与立定 6.步法变换 7.坐下、蹲下、起立 8.敬礼 9.整理着装、整齐报数 10.分列式训练 11.阅兵式训练 12.唱军歌————————————非常乐意为你解答,你的采纳就是我解答的动力!
卞枯18185897539：
大学军训的基本内容? -
31825伊史
： 队列,是军人进行集体活动必须的组织形式,是军训学生的必修课.通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练,熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领,具有自觉用条令要求规范行为举止的能力,养成良好的军旅生活习惯. 1、 内容: (1)稍息 (2)立正 (3)跨立 (4)停止间转法 (5)三大步伐的行进与立定 (6)步法变换 (7)坐下、蹲下、起立 (8)脱帽、戴帽.敬礼 (9)整理着装、整齐报数 (10) 分列式训练 (11) 阅兵式训练 (12) 唱军歌 2、目的: 具备良好的军人姿态和雷厉风行,刚毅果断的军人气质,培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念
卞枯18185897539：
军训都要干什么,有什么活动?
31825伊史
： 大学军训分两部分,一部分就和初高中军训一样,规定为两周,具体时间长短看学校具体安排,只不过训练快结束时还要进行考试,就是听监考官命令让利干什么就干什么,很简单. 另一部分是军事理论教育,和其它学科一块学习,期末要考试,也有可能是写一篇论文. 两部分成绩整合在一起就是你的军训课程成绩. 谢谢采纳
卞枯18185897539：
大学军训要学些什么? -
31825伊史
： 大学的军训科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等.除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目. 目的是端正军人姿态,保持严整的军容,...
卞枯18185897539：
请具体说说高中军训都干些什么!是怎样的! -
31825伊史
： 你好,我记得我刚上高中时军训是很严格的,每天要训练,早晨5:30起床就开始站军姿.一连训练十天左右.每天必不可少的就是站军姿.训练的项目有向左、向右、向后转;齐步走;跑步走;正步走;蹲下与起立;敬礼与礼毕;整理着装;坐下与起立;原地踏步走.基本就是这些.如果军训中有偷懒现象会受到相应的惩罚,比如跑步,匍匐前进,俯卧撑等!虽然辛苦但很充实!希望你的军训能给你留下深刻的回忆,让你充实的度过!
