凯格尔训练多久能脱敏
答：行为治疗:主要包括性感集中训练,凯格尔训练等系统脱敏疗法等,若病人自己在性交开始时先限制阴茎的插入或过深的插入,有助于缓解和减轻性交疼痛的发生,这就提示病人可能存在心理方面或婚姻关系方面的其他问题的可能性,它们的影响可单独存在,也可叠加于已存在的器质性因素上,除治疗器质性疾病外,应安排性感集中训练等行为...
答：若能明确致病因素，应根据发病原因进行针对性治疗。早泄（PE）的治疗主要为以口服药物为基础的综合治疗方案，即在口服药物治疗的同时，需要配合以下疗法中的一种或者两种，通常包括局部外用麻醉药治疗、行为治疗、心理治疗、中西医结合治疗、伴发疾病的治疗等，以取得更好的疗效。早泄有哪些药物治疗？由于个...
网友评论：
莘万14754103103：
器械锻炼缩阴需要坚持很久吗 -
36860连泊
： 你好,这个要一段时间才有效果的.缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的,所以需要时间和坚持.一般以四个月为一练习阶段.首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟.在刚开始使用时,您可能会有明显的不适感,这是因为您的身体对球体有警惕性.
莘万14754103103：
凯格尔运动多久能见效,做凯格尔运动会变紧吗 -
36860连泊
： 凯格尔球是女性用于锻炼盆底肌力量的器械,又被称作“阴道哑铃”.球体放入阴道内并配合收缩、放松运动,可以使私处更加紧致,改善阴道松弛的状况.那么凯格尔球运动多久能见效,做凯格尔运动会变紧吗?建议初学者在使用凯格尔球的...
莘万14754103103：
让男人感觉放松的女人 - 有什么办法可以变得更紧?男人都喜欢在女性阴道来回抽动带来兴奋阴
36860连泊
： 希望一下的方法,能对您有所帮助. 以下三种方式的锻炼,有助于加强阴道、肛门括... 3、凯格尔练习:凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法.通过训练可以...
莘万14754103103：
阴道怎么样做可以紧?阴道怎么样做可以紧致
36860连泊
： 刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿,双臀,以及腹肌都不能用力体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率,试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感.女性缩阴每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟. 当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进
莘万14754103103：
女性PC肌如何训练? -
36860连泊
： 女性PC肌训练产生的阴道收缩运动有两种.一种是凯格尔训练产生的阴道收缩是由大脑控制的主动运动.另一种是性高潮训练过程中达到高潮临界点自然产生的阴道收缩的器官自主运动.性高潮训练就是在凯格尔训练的基础上,由大脑控制的阴...
