南瓜做菜食谱大全
答：7》南瓜粥 材料：南瓜20公克、去皮切小薄盯水3大匙、奶粉1大匙 作法：1、将上述材料放入锅中。2、煮沸，小火续煮15分钟（记得搅拌数次）。提示：离乳初期食谱（5个月）8》南瓜粥 [原料]南瓜500克，大米200克。[制法]南瓜切成小块与大米同煮成粥。[服法]可作早晚点之主、副食。[功效]治暑热...
答：南瓜可以和木耳一起做成南瓜炖木耳。南瓜炖木耳的制作方法如下：主料：南瓜400g，猪肉60g，木耳100g 辅料：食用油适量，食用盐适量，葱适量，鸡精适量 步骤一、南瓜洗净后去皮切成小块备用。步骤二、猪肉和葱洗净后切好备用。步骤三、木耳用清水泡发好后洗净，切成小块。步骤四、锅内加入适量的食用油烧...
答：原料：南瓜一个。做法：1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。4. 放在蒸茏上蒸熟即可。--- 2.南瓜饼 原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻...
答：1、南瓜排骨饭 原料：猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法：把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油。把排骨稍微煎一下，然后倒入姜末和蒜末，...
答：一、奶香南瓜糊 适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺 制作要点： 1、南瓜去皮切片、入锅煮制； 2、用小勺将南瓜片压成泥； 3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。二、南瓜五星面包 适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。明星食材...
答：用料 嫩南瓜 1个 红线椒 2个 西红柿 半个 蒜瓣 3瓣 油 盐 生抽 适量 炒嫩南瓜片的做法 1.嫩南瓜清洗后切半再切厚片。请点击输入图片描述 2.热锅冷油，油稍多一些，煎嫩南瓜片，煎至变色。请点击输入图片描述 3.锅内除嫩南瓜片外一侧放入斜切段的线椒、切片的蒜头，炒香后...
答：很多人都知道不少食物对促进消化排毒和减肥瘦身有帮助，不过并不清楚具体怎么吃才有效果。南瓜是常见的蔬菜之一，同样地南瓜也具有排毒消脂作用，掌握一些南瓜减肥食谱会比较好。那么南瓜怎么吃有利于减肥？常见的南瓜减肥食谱有哪些？1、南瓜营养健康，脂肪量低，含有丰富的维生素，并且饱腹感强，还能让大便...
答：食材食谱热量：834.4(大卡)主料南瓜0.5个枸杞5g 方法/步骤 把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。开火，锅里放入适量的水，加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道，同时对胃不好的人来讲，加姜片有暖胃的作用。等水温上来后，倒入切好的南瓜。加入...
答：南瓜 刚从藤上摘下来的南瓜表面平滑，外形饱满，色泽鲜亮，非常好看。它不仅低卡路里，还含有钾、磷和钙等营养，在食品袋中常温下的最佳保存时间为5天左右。南瓜+松子+意大利干酪 将南瓜切成薄片，平铺在浅盘中，撒上紫苏，放少许橄榄油，表面放满炒熟的松子，和意大利干酪，蒸熟，清香扑碧，吃起来味道...
网友评论：
计堵15992524359：
南瓜的吃法有哪些,这些做法不容错过
1296解园
： 清蒸南瓜原料:南瓜一个.做法:1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎).2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的...
计堵15992524359：
简单美味的南瓜食谱有哪些?
1296解园
： 简单美味的南瓜食谱: 1.烤南瓜 南瓜洗净,切均匀的块;烤盘上刷上橄榄油或者垫上锡纸、油纸;排放上南瓜,表面四周刷上橄榄油,撒上肉桂粉、黑胡椒碎;烤箱200度...
计堵15992524359：
南瓜有哪些营养食谱及其做法是怎样的?
1296解园
： 南瓜的营养食谱及其做法如下: 南瓜汤:将南瓜去皮、瓤,洗净切小块,入锅 中加水500毫升,煮至瓜熟,加人调料即可.饮 汤食瓜,早、晚各服食1次.本汤具有降糖止...
计堵15992524359：
求:所有南瓜系列的食谱 -
1296解园
： 椒盐南瓜 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放...
计堵15992524359：
南瓜怎样做菜 - 有老南瓜好几个,请介绍几种南瓜菜谱
1296解园
： 你好,给你一点建议,希望你喜欢! 咸蛋黄炒南瓜 用料:咸蛋黄(鸭蛋),南瓜,盐 工艺流程: 1、南瓜去皮,切成条,大小长短适中; 2、咸鸭蛋去壳,取出蛋黄,用...
计堵15992524359：
南瓜可以和什么一起做菜 -
1296解园
： 土豆炖南瓜 原料:土豆、南瓜,盐、鸡精、胡椒粉 做法:将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了. 食评:简单易做,鲜香绵软,拌饭吃...
计堵15992524359：
南瓜怎么炒好吃法大全 -
1296解园
： 材料 老南瓜,熟咸鸭蛋,葱花,盐 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片. 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎. 3、锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒. 4、加入少许水和盐,小火焖.直至南瓜软后洒上葱花即可.
计堵15992524359：
南瓜怎么做好吃?
1296解园
： 西式南瓜浓汤 1、南瓜250g、葱头50g 胡萝卜80g 2、锅中放油,先下胡萝卜丁翻炒 3、加入南瓜丁、黄酒炒到南瓜变软 4、加入葱头丁和大蒜炒出香味,加盐调味出锅 5、将炒好的菜放入食品加工机中打成泥 6、锅中放油烧热,放入25g面粉小火炒香 7、倒入高汤(没有高汤加清水、鸡精也可以)快速搅拌 8、倒入一袋鲜奶煮开 9、过滤掉没融化的面粉粒 10、将过滤好的浓汁倒回锅中 11、将南瓜菜泥倒入锅中煮开 12、煮开的南瓜汤加盐、鸡精调味即可
计堵15992524359：
南瓜各种种类做法大全 -
1296解园
： 南瓜的吃法也有很多种,比如蒸食、煮粥、炒食、做汤、做馅料、做成饼、做面条、磨成粉等,各种做法,各有千秋,都是特别好吃还非常有营养的吃法.今天杨哥就给大家分享6种南瓜特别好吃的做法,希望能够对大家有所帮助.南瓜饼南...
计堵15992524359：
南瓜怎么做菜好吃啊 -
1296解园
： 南瓜快炒肉片材料:南瓜4两、牛肉片2两、青椒1个、枸杞1大匙. 调味料:(1 )盐1.4匙、糖1/2大匙.(2 )太白粉1/2大匙、水2大匙、蒜末1大匙、水2大匙、酱油1/2大匙、香油1大匙. 做法: 1.将材料分别洗净,南瓜带皮切0.3cm薄片、青椒...
