失眠最好的治疗方法和偏方
答：使用中药偏方可有效缓解失眠的问题 百合饮 【原料】百合100克，白砂糖适量 【制作法】将百合洗净，加水用文火煎熬，待熟烂后加入白砂糖，稍煮即可。【用法】每日1剂，分2次服。【功效】滋阴安神。适用于内热较重、咽干咳嗽、虚烦失眠、心悸不宁等症状。桑蜂蜜 【原料】桑椹1千克，蜂蜜400克。【制作法...
答：本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。[方二] 黄连，生白芍，鲜鸡蛋(去蛋清)，阿胶。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。本方交通心肾，适用于心肾不变之...
答：1、桑葚汤治失眠 材料：桑葚干品40克或鲜品80克。制作：桑葚煎水250毫升。用法：一次或分几次口服，每日1剂，连服5剂为一个疗程。顽固性失眠者，一般需连服2~3个疗程。适用范围：神经衰弱导致的失眠和习惯性便秘等。2、百合枸杞汤补肾安神 材料：百合200克，枸杞子25克，冰糖适量。制作：将百合、...
答：老年人身体虚弱，经常出现失眠的问题，如何调理失眠很重要，一些民间的小偏方就是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用，还可以有镇静安神 的效果呢，大家可以试试。1、杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日1次。2、桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，...
答：莲子15克，粳米50克 - 功效：补中，益心志，聪耳明目，适用于健忘、怔忡、失眠等症。- 制法：研远志和莲子为粉，煮粳米粥，熟后加入远志和莲子粉，再煮一二沸。- 用法：随意食用。以上偏方可以帮助改善失眠状况，但请注意，食疗偏方效果因人而异，如果失眠问题持续严重，建议咨询专业医生。
答：1.灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。治疗失眠。2.龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用，治疗失眠。3.龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮，治疗失眠。4.鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮，治疗失眠。5.五味子10克，灵芝10克，西...
答：洗足法：取生龙牡30克，磁石20克，青黛10克，菊花、夜交藤、合欢花各15克，水煎两次，去渣，加适量开水，每晚洗足15分钟后入睡 更多请到 治疗失眠的常用食疗方 地址 http://www.yishengquan.cn/bbs/viewthread.php?tid=94333&fromuid=9103 对付失眠最有效的4种方法 地址 http://www.yishengquan....
网友评论：
倪罚19652151770：
怎样治失眠?
12984卓审
： 治疗方法 食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.这种治疗失眠的方法既好做,材料也好选. 经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. 血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂...
倪罚19652151770：
怎么治失眠
12984卓审
： 放松心情,多走走,听听轻音乐
倪罚19652151770：
怎么治失眠
12984卓审
： 失眠是指睡眠时间不不足、深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍.良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能保障健康.失眠则损害健康.我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受.在经济高...
