有什么治失眠的偏方? 治疗失眠有什么小偏方吗?

\u6709\u4ec0\u4e48\u504f\u65b9\u53ef\u4ee5\u6cbb\u5931\u7720\u7684\uff1f\uff1f

\u8471\u5934\u4e00\u65a4
\u9752\u7ea2\u8fa3\u6912\u4e09\u4e2a
\u9171\u6cb9\u4e09\u94b1
\u9648\u918b\u4e09\u94b1\u7cbe\u76d0\u4e94\u94b1
\u9999\u6cb9\u4e09\u5206

\u4e0b\u9762\u4ecb\u7ecd\u51e0\u5219\u9a8c\u65b9\u548c\u98df\u7597\u65b9\u4f9b\u60a8\u53c2\u8003\uff0c\u4e5f\u8bb8\u60a8\u7684\u5931\u7720\u75c7\u5f88\u5feb\u4f1a\u5f97\u5230\u6cbb\u7597\u3002
1.\u7075\u829d15\u514b\uff0c\u897f\u6d0b\u53c23\u514b\uff0c\u6c34\u714e\u4ee3\u8336\u996e\u3002\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
2.\u9f99\u773c\u808910\u514b\uff0c\u83b2\u5b5050\u514b\uff0c\u5927\u67a320\u679a\uff0c\u6c34\u714e\u540e\u52a0\u7cd6\u5c11\u8bb8\u98df\u7528\uff0c\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
3.\u9f99\u773c\u808910\u514b\uff0c\u9178\u67a3\u4ec110\u514b\uff0c\u4e94\u5473\u5b505\u514b\uff0c\u5927\u67a310\u679a\uff0c\u6c34\u714e\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
4.\u9e7f\u8338\u72471\u514b\uff0c\u751f\u6652\u53c2\u6216\u897f\u6d0b\u53c23\u514b\uff0c\u4e94\u5473\u5b505\u514b\uff0c\u6c34\u714e\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
5.\u4e94\u5473\u5b5010\u514b\uff0c\u7075\u829d10\u514b\uff0c\u897f\u6d0b\u53c25\u514b\uff0c\u5927\u67a35\u679a\uff0c
\u6c34\u714e\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
6.\u4e94\u5473\u5b5010\u514b\uff0c\u9f99\u773c\u808910\u514b\uff0c\u9178\u67a3\u4ec15\u514b\uff0c\u5408\u6b22\u76ae5\u514b\uff0c\u6c34\u714e\u4ee3\u8336\u996e\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
7.\u9f99\u773c\u8089200\u514b\uff0c\u6838\u6843\u4ec1100\u514b\uff0c\u897f\u6d0b\u53c2\u8584\u724710\u514b\uff0c\u5927\u67a3\u8089200\u514b\uff0c\u8702\u871c50\u514b\uff0c\u71ac\u716e\u81f3\u70c2\u719f\u540e\u5236\u818f\uff0c\u6bcf\u65e5\u65e9\u4e2d\u665a\u5404\u670d1-2\u6c64\u5319\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u3002
8.\u767e\u540830\u514b\uff0c\u9f99\u773c\u808915\u514b\uff0c\u751f\u6652\u53c25\u514b\uff0c\u5927\u67a310\u679a\uff0c\u6c34\u714e\u65e9\u665a\u670d\u7528\uff0c\u6cbb\u7597\u5931\u7720

坚持做头部的保健按摩,不用吃药,两个疗程以上会见效的。

失眠症外治法五则
药枕:白菊花、合欢花、夜交藤各100克,生磁石200克,灯芯草、公丁香各30克,石菖蒲、远志肉、茯神各60克,膻香20克,冰片粉10克。多梦易醒加生龙骨100克,生牡蛎60克,上药共研粗粉末,拌匀。装入一长方型布袋内,每晚当睡枕用。
药帽法:取牛黄2克,朱砂3
克,磁石6克,共研末,装入布袋,置于帽子内,戴在头上。
手心敷药:生龙骨20克,琥珀末5克,珍珠粉5克,共研细粉。邪热内扰加黄连粉5克。痰多加生半夏10克。阴虚火旺加龙胆草6克。气血两虚内服归脾丸。每次取药粉3-4克,加牛黄蛇胆川贝液10毫升(即一支)
调湿,分为两份,用双层纱布包好,于睡前分置于两手心,外用胶布固定,到次日早晨取下,七次为一疗程。
贴脐法:田三七、丹参各10克,硫磺、远志、石菖蒲各20克,红花5克,共研细粉,以白酒适量调成膏状,涂满脐孔,用胶布固定,每晚换药一次。
洗足法:取生龙牡30克,磁石20克,青黛10克,菊花、夜交藤、合欢花各15克,水煎两次,去渣,加适量开水,每晚洗足15分钟后入睡
更多请到
治疗失眠的常用食疗方
地址
http://www.yishengquan.cn/bbs/viewthread.php?tid=94333&fromuid=9103

对付失眠最有效的4种方法
地址
http://www.yishengquan.cn/bbs/viewthread.php?tid=91597&fromuid=9103

  • 鏈堝瓙涓績6涓娌荤枟澶辩湢鐨椋熻氨灏忓亸鏂
    绛旓細澶辩湢鐨勭棁鐘跺湪鏈堝瓙鏈熼棿灏や负甯歌,鑰岄鐤楁槸涓绉嶅畨鍏ㄣ佹湁鏁堢殑娌荤枟鏂规硶銆傛湰鏂囧皢浠嬬粛鏈堝瓙涓績6涓娌荤枟澶辩湢鐨椋熻氨灏忓亸鏂,甯姪浜у缂撹В澶辩湢鐥囩姸銆拏鐫″墠涓鏉墰濂剁潯鍓嶄竴鏉墰濂,淇濇寔鐫$湢濂藉仴搴峰摝銆椋熼唻鍌湢椋熼唻涓姹ゅ寵,鍊掑叆涓鏉喎寮姘翠腑楗箣,鍙互鍌湢鍏ョ潯骞剁潯寰楅鐢溿鑺晧鏍圭尓鑲夋堡鍥犳斿俊涓嶅畨鑰屽け鐪犵殑鐥呬汉,鍙栬姯钑夋牴50g,鐚...
  • 鏈娌荤枟澶辩湢鐨勫亸鏂鍚
    绛旓細浼樿川鐨勭潯鐪犺兘甯︾粰鎴戜滑鑹ソ鐨勭敓娲讳綋楠屻鑰屾不鐤楀け鐪犵殑灏忓亸鏂规湁鐧惧悎鑼讹紝浜斿懗瀛愰厭浠ュ強妗傚渾鐓播绛夌瓑銆傚師鍥犲垎鏋 涓鑸粡甯稿け鐪犵殑浜猴紝杩樺彲浠鐢ㄨ幉瀛愩侀緳鐪笺佺櫨鍚堥厤绉背(绮熺背)鐔播銆傚ザ閰侀吀濂朵腑鍚湁闈炲父涓板瘜鐨勯挋锛屾湁淇冭繘琛娓呯礌鐨勪綔鐢紱棣欒晧銆佺嚂楹︾墖鍙婅寗瀛愩佺暘鑼勩佽姽鑿滃惈鏈変赴瀵岀殑闀佷篃鏈夊姪鐫$湢銆傝兘璁╀汉瀹夊績鍏荤锛岄潤涓...
  • 澶辩湢鐨勬不鐤鏂规硶
    绛旓細澶辩湢鐨娌荤枟鏂规硶涓昏鍖呮嫭鑽墿娌荤枟鍜岄潪鑽墿娌荤枟銆傚浜庢ユуけ鐪犳偅鑰呭疁鏃╂湡搴旂敤鑽墿娌荤枟銆傚浜庝簹鎬ユф垨鎱㈡уけ鐪犳偅鑰,鍦ㄥ簲鐢ㄨ嵂鐗╂不鐤楃殑鍚屾椂搴斿綋杈呭姪浠ュ績鐞嗚涓烘不鐤椼備絾瀵逛簬瀛曞鏉ヨ,搴斿敖閲忛伩鍏嶈嵂鐗╁奖鍝,瀹滈噰鐢ㄩ鐤楀拰鏀瑰彉鐢熸椿涔犳儻绛夋柟娉娌荤枟澶辩湢銆澶氫釜鏌旇蒋鏋曞ご鍙互浣跨敤澶氫釜鏌旇蒋鏋曞ご璁╄嚜宸辫汉鍦ㄦ渶瀹夐告渶鑸掓湇鐨勫Э鍔,鏈夊姪鍏ョ湢銆拏...
  • 姘戦棿娌荤枟澶辩湢鐨勫亸鏂鏈夊摢浜
    绛旓細鏈柟鍋ヨ劸琛ュ績锛屽吇琛瀹夌锛岄傜敤浜庡績鑴捐浜忔墍鑷寸殑澶辩湢銆俒鏂逛簩] 榛勮繛锛岀敓鐧借妽锛岄矞楦¤泲(鍘昏泲娓)锛岄樋鑳躲傚厛灏嗛粍杩炪佺敓鐧借妽鍔犳按鐓彇娴撴眮鐨150姣崌锛岀劧鍚庡幓娓c傚啀灏嗛樋鑳跺姞姘50姣崌锛岄殧姘磋捀鍖栵紝鎶婅嵂姹佸掑叆浠ユ參鐏厧鑶忥紝灏嗘垚鏃舵斁鍏ヨ泲榛勬媽鍖鍗冲彲銆傛瘡鏈嶉傞噺锛屾瘡鏅氱潯鍓嶆湇1娆°傛湰鏂逛氦閫氬績鑲撅紝閫傜敤浜庡績鑲句笉鍙樹箣...
  • 姘戦棿娌荤枟澶辩湢鐨勫亸鏂鏈夊摢浜?
    绛旓細1.鐏佃姖15鍏嬶紝瑗挎磱鍙3鍏嬶紝姘寸厧浠h尪楗娌荤枟澶辩湢銆2.榫欑溂鑲10鍏嬶紝鑾插瓙50鍏嬶紝澶ф灒20鏋氾紝姘寸厧鍚庡姞绯栧皯璁搁鐢紝娌荤枟澶辩湢銆3.榫欑溂鑲10鍏嬶紝閰告灒浠10鍏嬶紝浜斿懗瀛5鍏嬶紝澶ф灒10鏋氾紝姘寸厧浠h尪楗紝娌荤枟澶辩湢銆4.楣胯尭鐗1鍏嬶紝鐢熸檼鍙傛垨瑗挎磱鍙3鍏嬶紝浜斿懗瀛5鍏嬶紝姘寸厧浠h尪楗紝娌荤枟澶辩湢銆5.浜斿懗瀛10鍏嬶紝鐏佃姖10鍏嬶紝瑗...
  • 澶辩湢鐨濡欐嫑16绉嶆柟娉曟皯闂鍋忔柟鍒嗗埆鏄摢浜 瑗垮畨娌诲け鐪鍖婚櫌鍝釜姣旇緝濂?瑗 ...
    绛旓細浣跨敤涓嵂鍋忔柟鍙湁鏁堢紦瑙澶辩湢鐨闂 鐧惧悎楗 銆愬師鏂欍戠櫨鍚100鍏嬶紝鐧界爞绯栭傞噺 銆愬埗浣滄硶銆戝皢鐧惧悎娲楀噣锛屽姞姘寸敤鏂囩伀鐓庣啲锛屽緟鐔熺儌鍚庡姞鍏ョ櫧鐮傜硸锛岀◢鐓嵆鍙傘愮敤娉曘戞瘡鏃1鍓傦紝鍒2娆℃湇銆傘愬姛鏁堛戞粙闃村畨绁炪傞傜敤浜庡唴鐑緝閲嶃佸捊骞插挸鍡姐佽櫄鐑﹀け鐪犮佸績鎮镐笉瀹佺瓑鐥囩姸銆傛铚傝湝 銆愬師鏂欍戞妞1鍗冨厠锛岃渹铚400鍏嬨傘愬埗浣滄硶...
  • 鎬庝箞娌诲け鐪
    绛旓細澶辩湢鍋忔柟 鍏氬弬銆佺櫧鏈佸綋褰掋佽尟绁炪佽繙蹇椼侀緳鐪艰倝銆侀檲鐨悇10鍏嬶紝鐐欓粍鑺12鍏嬶紝鐐掓灒浠15鍏嬶紝棣栦箤钘30鍏嬶紝鏈ㄩ銆佺倷鐢樿崏鍚6鍏嬨俒鍒剁敤娉昡姘寸厧鏈嶃俒閫傚簲璇乚澶辩湢蹇冭劸涓よ櫄璇併備竴锛庣粡楠屾柟 1.鎸夋懇绌翠綅娌诲け鐪 鎸夋懇涓缁勭┐浣嶏細鐧句細銆佸お闃炽侀姹犮佺砍椋庛佸悎璋枫佺闂ㄣ佸唴澶栧叧銆佽冻涓夐噷銆佷笁闃翠氦銆佹秾娉夈傛寜鎽╂鏁颁互澶х湢...
  • 扩展阅读:失眠最好的治疗方法 ... 长期失眠只需一味中药 ... 治疗失眠最好的三种药 ... 专治睡不着觉的小偏方 ... 失眠自愈的10个方法 ... 专治失眠的偏方 ... 最快睡眠60秒入睡法 ... 蝉蜕治疗失眠有奇效 ... 治疗失眠的6个小偏方 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网