小孩晚上几点睡觉最好
答：二年级孩子晚上应该8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30。专家建议孩子早睡是因为生长激素在睡觉时分泌最多，能助长身体。而人的生长激素分泌最多的两个时段分别为21：00-1：00，5：00-7：00，所以孩子在这两个时段...
答：一、读小学的孩子每天晚上8:30睡觉最为合适。小学生的睡眠时间一定要充足，因为孩子年龄小，在成长发育的关键时期，如果缺少睡眠的话，也会影响他们的骨骼发育，在夜晚的9点至凌晨1点是生长发育素分泌最旺盛的时间段，所以...
答：9一10岁小孩⺇点睡几点起床最好，8—12岁儿童最好在晚上9点至9点半上床睡觉，早上六点半起床，保证睡眠时间在9小时，预防出现晚睡的现象，在睡觉之前尽量不要做过多与睡眠无关的事情，比如看电视或者是玩玩具等。8...
答：一般都是10点睡觉,因为十点开始皮肤开始正常的新陈代谢,皮肤就可以得要保护! 太晚睡觉只会影响皮肤, 身体还好吧,,,应该不会影响到, 不过还是早早的睡比较好!建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子。理由如下，仅供参考...
答：八点到九点。让孩子睡好睡饱，是孩子成长发育，乃至好好学习的基础。一年级的学生，六岁的儿童，每天的睡眠时间应该在12个小时左右。那么晚上八点到九点，必须让孩子睡觉，到第二天早上七点起床。中午必须有1小时的午睡...
答：如果是要睡美容觉的话，时间应该是晚上十点到凌晨两点，这个时间段身体正好在排毒，是非常好的睡眠时间，在这个时间段睡着，可以让身体变得更健康，而且皮肤状态也会变得很好。而小孩子最好在晚上八点半之前就要睡觉，因为小...
答：不少家长都会让孩子周末少上一些补习课，多让孩子补充睡眠就是最好的补救方法了。良好的睡眠质量，体现为是第二天早晨醒来的时候，感觉精力充沛，做梦特别少。多数孩子都没有睡午觉的习惯，哪怕中午睡几十分钟，对于缓解疲劳...
答：而睡觉睡得好不好和几点睡觉有关,但是很多的爸爸妈妈都不知道自己两岁的宝宝几点睡觉才是对的。那么两岁的宝宝在晚上要几点入睡呢?九点之前入睡两岁宝宝的晚上入睡的时间会比正常的人都早很多。晚上最好能够在九点之前就入睡了。
答：九个月的宝宝，晚上八点左右就让他入睡。这样晚上可能有的孩子还有夜奶时间才能闹脱开
网友评论：
水茗18210813791：
宝宝晚上几点睡觉比较好呀
50531姓磊
： 你好,宝妈,小宝宝建议是十点前睡觉比较好,而且如果可以,九点前更加好,因为肝脏的排毒时间是从十点开始的,九点前睡觉,保证了宝宝可以正常地排毒
水茗18210813791：
宝宝晚上要几点睡比较好?
50531姓磊
： 孩子睡觉最好在晚上10点之前,如果孩子10点之前不能睡觉,最迟也不要超过11点
水茗18210813791：
一般小朋友晚上几点睡觉比较好呢?
50531姓磊
： 9点就睡吧,要给宝宝从小养成一个良好的生活习惯是最好的.
水茗18210813791：
宝宝晚上几点睡比较好?
50531姓磊
： 我家宝宝是夜猫子,一般来说在晚上十点前宝宝已经深睡眠了就是比较好的,还是要看宝宝的习惯来的哦
水茗18210813791：
请问小孩子晚上几点睡觉比较合适?
50531姓磊
： 专家提醒广大家长,孩子最好在晚上九点之前上床睡觉,熟睡一个小时之后,是人体生长激素分泌最旺盛的时候
水茗18210813791：
宝宝晚上要几点睡比较好?
50531姓磊
： 宝宝要早睡不能熬夜的,八九点就可以睡了
