小米煮饭升血糖高吗
答:这两种食物不会使血糖升高。小米和红薯都属于低糖低热量食物。
答:糖尿病人最好不要喝粥任何粮食熬的粥升糖速度都是非常快的!!!
答:很多人除了吃米饭面条以外,生活中也还是很喜欢吃一些粗粮的,比如玉米糙米。这都是很好的粗粮,吃了对身体好,小米粥也是的,吃了很养胃。小米粥会不会升高血糖 不会,和别的食物相比较,不会有大的影响。高血糖者主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机...
答:一般100克大米的含糖量是5.8毫克,小米是3.2毫克。可见小米含糖量并不高,糖尿病人适量吃小米粥,是不会导致血糖升高的。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,若在小米粥中加入适量的蔬菜和鲜菇,可作为糖尿病人的早餐适量饮用。要想控制血糖需做到以下几点:1.不宜进食...
答:与此同时,大米粥被人体所吸收的糖分大约占它所含的糖分的87%.,而小米粥则被人体所吸收的糖分所占它内部含糖的61.5%。因此如果从更深的角度来说明糖尿病患者喝小米粥更好,因为小米粥当中的糖分是吸收的最少的。如果单单从营养成分上来看小米,粥所蕴含的蛋白质含量比较高,并且它的膳食纤维都要远...
答:小米粥的营养价值 小米粥含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养。此外,小米粥还富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。小米粥对血糖的影响 虽然小米粥含有一定的碳水化合物,但是它的碳水化合物含量并不高。因此,小米粥并不会引起血糖飙升的情况。相反,小米还可以通过控制...
答:血糖高喝小米粥可以的,只是个别人喝完小米粥以后可能会出现血糖高,但正常情况下应该不要紧,血糖高的人最主要是要控制食物的总热量。
答:1、血糖高可以吃小米粥吗 血糖高是否可以吃小米粥,要根据具体情况来看。如果血糖控制得很好,那么可以少量吃小米粥,建议不超过一小碗。但如果血糖控制得不好,则不建议吃小米粥。小米粥虽然是粗粮粥,但淀粉糊化程度较高,且很容易消化吸收,如果多吃,还是会导致血糖快速升高的。2、喝什么粥不升血糖 ...
答:根据有关数据显示,中国有1亿人患有高血糖症,其中包括45岁至60岁的中老年人。现在网上流传出这样一种说法,小米粥可以帮助人控血糖,同时也能够起到健脾养胃清热解毒的作用。但是也有网友否认这种说法,他们认为喝小米粥好比在喝糖水,会使体内血糖不断升高,那么事实究竟怎样呢?1.健脾养胃 中医认为...
答:喝稀饭餐后血糖升高都比较快,不管是小米还是白米。糖尿病患者饮食应该多干少稀,稀饭易消化,餐后血糖升高比较快,与小米无关。
网友评论:
喻全18584396202:
这题答案是什么?厨房中的一些现象和做法都含有物理知识,下列对应正确的是:A从冰箱冷冻室拿出的冻肉挂着一层白霜是凝固现象B用高压锅煮饭——利... -
26981况豪
:[答案] 多选:也只能选1个 B用高压锅煮饭——利用增大压强,提高水的沸点 是对的! 希望我的回答对您有帮助,祝好! 祝您学习进步! 如果不懂建议重新提问,也可以直接追问哦.
喻全18584396202:
小米和大米哪个含糖量高? -
26981况豪
: 大米的含糖量高些. 认真点说应该是含淀粉量高些,淀粉被人体吸收后会转化成糖分.
喻全18584396202:
小米稀饭升血糖吗? -
26981况豪
: 任何食物或多或少都升高血糖,稀饭升得比较快,餐后血糖会很高
喻全18584396202:
由做饭联想到的物理知识,错误的是() -
26981况豪
:[选项] A. 炒菜时,锅铲不断翻动菜的主要目的是通过做功的方式来改变物体的内能 B. 高压锅是利用水的沸点随气压增大而升高的特点制成的 C. 向热汤中滴入香油,散发出浓浓的香味,是由于温度越高,分子热运动越剧烈 D. 煮饺子过程中,饺子刚入锅时重力大于浮力而下沉;煮熟时,浮力大于重力而上浮
喻全18584396202:
是小米粥升糖快还是大米饭升糖快呀? -
26981况豪
: 粥对DM来说,升糖都比较快的,你可以尝试小米饭,用蒸的~