山药炒菜10种
答：铁棍山药炒虾仁：新鲜的虾仁与铁棍山药一起炒，虾仁的鲜美与山药的甘甜相得益彰，非常适合追求健康饮食的人群。这道菜不仅美味，还能提供优质的蛋白质和多种微量元素。铁棍山药炒腊肠：将腊肠切片与铁棍山药一同炒制，腊肠的香气与山药的甜味相结合，能够激发出独特的风味。这道菜适合冬季食用，可以作为下饭...
答：清炒山药 主料 山药 (适量)辅料 胡萝卜 (适量)木耳 (适量)青椒 (适量)厨具 炒锅 分类 冬季菜谱 夏季菜谱 热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度 山药去皮切成菱形片。用清水浸泡一会。胡萝卜、青椒切成菱形片。锅中放少许油，入葱炒香，加入青椒和胡萝卜。加入木耳翻炒。加入山药片。加入少量盐翻炒。加...
答：一、山药炒肉片可能不少小伙伴们都知道山药含有非常多的营养元素，而且山药在做菜的过程当中也是比较简单的。那山药跟各种不同的菜在一起搭配的时候，有着不同的营养成分以及美味。可能有一些人尝试着用山药来炒肉片，其实这种做法也是可以的，因为这样做之后不仅可以让大家尝到肉的鲜味，同时也可以吃到...
答：1．清炒山药。清炒山药的精髓在于一个“清”字。除了一点点爆锅用的葱、一点点炒菜必需的油和一点点用于调味的盐以外，没有任何别的附加的材料。在这道菜里，炒出的就是山药的味道，本色的朴实的自我的山药。白白的，脆脆的，还有点儿粘，还略微带点儿葱花的香味儿~~~这也是我最爱吃的山药...
答：山药去皮切片，瘦肉切丝或片，锅底放油温七成热下肉片滑炒，酱油花椒，放山药入味煸炒至熟，可加少量的醋水翻炒收汁十味素出锅。山药适合中老年人群，这类人群多数都处于亚健康状态，而山药更能通过饮食来调节其血管性疾病。三高问题能有效地缓解或改善，老年人肥胖人群，患脑血管堵塞性疾病人们，需要...
答：山药炒肉 材料 主料：山药，肉，木耳，辣椒 调料：植物油，盐，鸡精，料酒 做法 1.干木耳热水泡好 2.肉切成肉片备用，辣椒切片 3.山药切片，放锅里用热水过一遍，这样就不会很黏 4.锅里放油烧热，把肉片放进去翻炒变色放点料酒 5.放入辣椒木耳翻炒，放盐 6.放入山药，因为水过，熟的很好炒 ...
答：1.粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。2.锅中倒入适量清水，加入粳米搅动，水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞，小火慢慢熬，用勺搅拌，直到米粥黏软即可。二、清炒山药材料：胡萝卜，山药，木耳，西芹1.山药去皮...
答：我们在吃的过程中，需要准备山药排骨和枸杞，以及姜罗汉果和食盐。在制作的过程中，我们需要把排骨清洗干净之后倒入一些料酒进行去腥，再把排骨放入锅中焯水。接着我们把山药去皮切块之后把枸杞泡水和排骨一同放入锅中，接着再加入其他的配料，一次进行慢炖半个小时左右就能够出锅。山药炒肉片山药炒肉片也是...
网友评论：
璩法13356268592：
山药都可以怎么吃家常 -
51888乔砖
： 山药是很好的食材,补气祛湿,家常菜做法有很多搭配,常见的是木耳芹菜胡萝卜炒山药,做法就按通常的炒菜方式做即可.需要注意的是,山药在去皮的时候一定要戴手套,用塑料袋也行,就是不要手直接接触山药,否则会非常痒.
璩法13356268592：
山药的做法大全 -
51888乔砖
： 用料 山药 350克 木耳(发好) 250克 小葱 1根 盐 适量 清炒山药木耳的做法 木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片 山药切片,没入水中 葱切成葱花 锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下 关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
璩法13356268592：
山药的食用方法 -
51888乔砖
： 家常菜谱]山药的做法大全(山药的31种做法) 1.五福临门 材料:山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许 作法: 1. 山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度. 2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小...
璩法13356268592：
山药怎么做菜?简单的 -
51888乔砖
： 山药,又名淮山、淮山药,薯蓣,是原产于中国的古老的蔬菜之一.山药不仅营养价值丰富,还有一定的药用价值.对做菜没有研究,只是因为爱吃山药,把自己知道的几种山药的做法分别列出来并稍做评价.自娱自乐而已.1.清炒山药.清...
璩法13356268592：
山药的吃法有多少种怎样做好吃 -
51888乔砖
： 山药炒蛋做法:鲜山药250克,鸡蛋2只山药去皮洗净,切片;鸡蛋磕破,打匀,将锅内油加热七成热时,放人生姜丝,煸至香气大出;下山药片,炒至软,将山药拨向一边,将鸡蛋倒入另一边,待结成块,再与山药一并炒匀;放入盐和味...
璩法13356268592：
山药的做法做菜大全好不好 -
51888乔砖
： 山药入菜的做法 1、山药溜牛肉片 材料/山药一斤、牛肉半斤、青蒜一支、高汤一杯、甘薯粉一又二分之一汤匙. 调味料/(1)酒1茶匙、酱油1汤匙.(2)盐1茶匙. 作法/1.牛肉切片加调味料(1)腌渍半小时,再拌甘薯粉1汤匙备用. 2.山药去...
璩法13356268592：
山药可做什么菜?
51888乔砖
： 1、四宝甜汤: 准备山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯.先将莲子、白木耳泡水.准备完成后先将莲子加水煮软,再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后,再放下龙眼干煮开即可食用. ...
璩法13356268592：
山药片怎么炒的家常做法大全怎么做好吃视频 -
51888乔砖
： 材料 山药一段 胡萝卜半根 菜心几根 盐 1/2小匙 做法 1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段. 2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出. 3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可.
璩法13356268592：
山药可以和那些东西搭配做菜吃 -
51888乔砖
： 山药搭配猪肉—益气、养胃强身 山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨;山药炖排骨不仅美味可口,并且具有很好的益气、养胃强身的功效. 山药搭配芝麻—预防骨质疏松 山药能够滋肾益精,芝麻具有益肾、强筋健骨、...
璩法13356268592：
山药(淮山)怎么做菜才最好吃?
51888乔砖
： 糖醋很好吃,涮火锅时也不错,只是做时小心不要过敏.
