崴脚了有必要用护踝吗
答：护踝的作用是直接在脚踝周围施加压力。如果是用护踝来进行加压包扎，其紧张度可能不够。若是用来保护脚踝，虽然会有一定的作用，但是对于长期的预防习惯性崴脚的发生来说，护踝只能说是临时的或者是治标不治本的一种选择。崴脚韧带拉伤必须要打石膏吗 崴脚扭伤踝关节有很多种情况——第一种情况，崴脚也就...
答：平常活动最好是用护踝，不太严重的话普通的护踝就可以，主要作用是相对制动及防止由于活动不便再受伤，比较严重的话（视肿胀程度及活动时的疼痛感而定）最好受伤踝关节休息制动一段时间，1-2周为宜。睡觉的时候不需要佩戴，睡姿不重要，如果有肿胀的话脚下垫个薄枕头就可以。早期冷敷，24小时后热敷，活...
答：可以穿具有一定压力的护踝，可以促进消肿
答：我觉得护踝需要带，另外有一种运动员常用的像长的胶贴那种也好 你反复 崴脚后由于韧带拉伤 ，导致韧带变松，起不到对脚固定和保护的作用，如果不完全让其修复，以后就会造成习惯性崴脚，所以你需要的是休息，待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。...
答：因此使用护踝护具是很有必要的,保护原理是给相关部位施压,提高踝关节韧带的承重能力,足球护踝装置由盖层、挡踝片、衬垫和松紧套组成,挡踝片采用有塑料衬垫的`脆性材料,挡踝片下部有球状凸片。护踝效果很好,受到对方动动员蹬、踢或铲闯时,挡踝片折断或破碎以吸收能量,因而起到了很好的护踝作用。 篮球运动 是因为...
答：说到护踝，很多人可能家里都备有一些运动用的护踝，就像是增厚的袜套一样，但这种护踝只有运动保护的作用，在急性韧带损伤的时候，它的固定效果是不够的。出现急性韧带损伤，推荐使用硬护踝。硬护踝包括两种，一种是搭扣的，一种是系带的，这两种都可以起到比较好的固定的作用。另外要注意，固定的时间...
答：另外它整个护踝设计得也很严密，包裹着踝关节和脚后跟处的每一处皮肤，能够很大程度上避免崴脚，同时支撑性和防震也做得很好，我连续几个大跳都不会有什么太大的感觉。总的来讲，如果大家没有什么肌肉损伤，还是建议跑步、篮球、健身等运动去选择运动护踝，相比医用护踝它能更好地保护我们的脚踝。
答：如果是刚崴脚，估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚，同时多穿运动舒适的鞋。但是如果受伤很严重的话，应该集中一段时间做治疗，去看看中医骨伤、按时的敷药、理疗、按摩等。还要注意休息以及日常的洗敷，揉搓，相信是可以根治的。如果仅仅是小伤的话是没有必要这...
答：回答：问题分析: 你好,足部崴伤后,如果拍片检查没有骨折,则应该为局部韧带扭伤, 意见建议: 当局部韧带扭伤没有彻底恢复,即进行活动行走等,将影响其功能的恢复,行走后局部即会肿痛、无力等症状,而且易于反复出现崴伤。所以建议戴护踝或穿高帮鞋保护下行走,避免踝关节的内外翻活动,局部热敷,中药泡脚等。祝...
答：1、休息。 应该立即停止运动，千万不能落地行走。在“崴脚”以后应该带护踝等护具至少三周，拄拐行走尽量避免患肢负重。2、冰敷。 可以用冰袋或者其他温度较低的物体放在踝关节周围。48小时之内冰敷可以减轻局部的肿胀，同时还能缓解疼痛。3、加压包扎。 一般最常用的是弹力绷带。加压包扎可以压迫损伤的...
网友评论：
骆叔19875254753：
求助!!!崴脚后可以带护踝吗? -
36821纪英
： 当然可以,最好继续冰敷,减少走路 能打石膏打石膏,这样恢复比较彻底
骆叔19875254753：
上周五10月10日下午脚崴了,.. - 骨科 - 复禾健康
36821纪英
： 绷带也可以,但是必须要固定好,这样才能起到保护的作用. 你可以去买个护踝,买质量好点的,弹性会比较足,而且不容易丧失弹性,相比绷带的有点是佩戴简单,可以重复使用,很方便. 脚踝扭伤初期制动,休息时用冰敷,24小时候用热敷消肿.
骆叔19875254753：
捣臼是以前在农村常见的一种生活用具,你的爷爷奶奶可能就用它舂米做过年糕,如图所示.舂米时,脚踩B端,A端上升;抬起脚,A端下落,石槌撞击蒸熟... -
36821纪英
：[答案] (1)木杆可以在力的作用下绕着固定点转动,所以它是杠杆的模型.(2)由题意知,在此杠杆中,阻力为石槌的重力即F2=G=mg=30㎏*10N/㎏=300N,L2=AO=0.9m,L1=OB=2.7m;根据公式F1=F2L2L1,可以得到作用在B端的力F1...
骆叔19875254753：
如图所示,是脚踩式垃圾桶的原理示意图,当打开桶盖时,竖杆CE对C点的压力是10N.请你用刻度尺测出的力臂=____cm,的力臂=____cm,则打开桶盖时... -
36821纪英
：[答案] 【分析】由题意,由支点到力的作用线的距离即为力臂,力臂、如图所示,所以用刻度尺可以很容易测出力的力臂,力的力臂=0.8cm,竖杆CE对C点的压力即为阻力,所以,根据杠杆的平衡条件可得:即:,解得:.所以打开桶盖时脚踩踏板的...
