心理洁癖怎么克服
答：1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，最好不要运用药物，可以解决问题。2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的...
答：1 接纳脏，你就没有了洁癖。生活中的常态就是“脏”。你的手洗的再干净，显微镜下观察还是细菌很多的。很可怕的。没有绝对的干净，除非在真空里。要解决“洁癖”，你也没有钱看心理医生，那第一步就是“完全的接纳脏”。这个接纳就是“把脏带在自己的身上”。和“脏”同存在。2 你怕脏的根源...
答：止观双运疗法,结合西方认知疗法、NLP神经语言学、催眠学、奇迹课程、爱与宽恕心理学、心灵创富学、印度动态静心、日本森田疗法、内观暴露疗法、暴露与仪式行为阻止法(EX/RP)、醒悟疗法和来源于佛教的内观技术、动中禅等方法的精髓而创立。 洁癖怎么治,好痛苦 去一个卫生条件很差的地方生活一点时间,就像电影里的,...
答：一，心理疾病，光吃药是不够的，还要提高思想认识水平！二，凡事 都有个度，过犹不及。爱干净也是，过度了，就不好了。三，你可以由浅入深，尝试接触一些脏物，你发现，并不会带来你担心 的后果，也没什么大不了的。然后，你就渐渐克服了。四，如果你脑中有什么不正确的认识，或者荒唐的逻辑，你...
答：想要克服洁癖心理首先要克服完美心理、要学会随遇而安、不要钻牛角尖、克服强迫心理、不要成为外事外物的奴隶、要适应大众而不是让大众适应你等等。1、首先要克服完美心理。人性中的一大缺陷，就是苛求完美。苛求完美，会打乱自己和世界的自然节奏，让一切变得更乱。2、要学会随遇而安。有的人换个地方...
答：看程度；如果只是对他一个人有洁癖，那就是不喜欢他，心理本能的讨厌他。方法一：把家里自己的常用东西换掉。方法二：没事在家里多开些聚会，用别人的气息，痕迹盖过他的。方法三：多开窗，保持室内通风。方法四：如果嫌方法一太费钱了，想省点钱，就把家里一些常用东西洗下。
答：对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。冲击疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。以上这两种方式都是属于行为疗法，具体的强迫症心理疗法有很多，需要了解详细的资料，才能具体的分析，制定治疗的方案！
网友评论：
贺蝶13636004655：
如何克服心理洁癖 -
59367逄支
： 看强迫症书,让你更强迫
贺蝶13636004655：
心理洁癖怎么对付 -
59367逄支
： 心理洁癖就是太爱干净,较严重的心理洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.治疗方法:1、洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗.2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度...
贺蝶13636004655：
心理洁癖怎么治疗? -
59367逄支
： 如果只是比一般人干净那就没必要治疗.如果自己都觉得很痛苦的话,一般可以接受一下厌恶疗法,脱敏疗法.
贺蝶13636004655：
治疗心理洁癖的好方法?
59367逄支
： 心理洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖.洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往.洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不...
贺蝶13636004655：
心理洁癖怎么治疗? -
59367逄支
： 如果只是比一般人干净那就没必要治疗.如果自己都觉得很痛苦的话,一般可以接受一下厌恶疗法,脱敏疗法.
