心老是急躁静不下来怎么办
答：与其有不如无.不过如果没有到更好的公司工作的实力的话还是就在这里稳定的做下去.一定一定要端正生活态度,给自己设置未来五年计划,有目标的生活,这样你就会觉得充实和有力.其实一份工作做久了谁都会出现心不在焉,无法集中精力工作,(如果不想换工作)只要坚持过这个坎以后的路就好走了....
答：我感觉自己心浮气躁，沉不下心来，有什么方法能让我安静一会儿 照照镜子。 看看存款余额。 数数自己挂了几颗。 反正面对一些不敢直面的现实，然后就会安静下来去打败它。心浮气躁，静不下心来怎么调整心态 个人觉得你过于急躁，如果有心事，能解决的解决，不能解决地也放下，至于发脾气，...
答：我以前也是，您可以尝试一下寻找到一种方式先让自己静下来，比如练字，听一些慢节奏的音乐，喝茶，也可能是你太心态问题太过去于着急，给太大压力自己，这样可以找伴去运动分散注意力。平时做事时候记住提醒要让自己忙点做，
答：越是烦躁，越要保持一颗好的心情！要时时刻刻保持着快乐，开朗一些，不要老想着让你浮躁的事，慢慢的就不会这样了！你还可以找一些你喜欢事做，让自己开心，转移注意力！
答：是狂躁症的表现，建议你吃些精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.可能工作家庭婚姻等方面压力无力解决造成的。也可能是身体不适使得性格改变、情绪低沉。建议检查排除身体疾病。同时...
答：多想那些没用的，不如先把眼前的东西先做好。或者你可以每天安排一些必做的事，每天完成了，至少不会那么焦虑了。
答：我会出去走一走，呼吸一下新鲜空气，换个环境换种心情，自然心就会慢慢的平静下来。
答：那是一种欺骗，你的头脑将告诉你这些简单的方法不可能有任何帮助——它们是如此简单，它们不可能成就任何事情，“要达到神性的存在，要达到完全和终极，怎么能用这样简单的方法呢？它们怎么能有任何帮助呢？”你的自我会说它们不可能有任何帮助。要记住一件事——自我总是对某种困难的事情感兴趣，因为当...
答：1、出去散散心 2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决 5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪...
答：有舍才有得，舍得烦恼得自在。有挂念才有苦，欢乐就永远消失 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂...
网友评论：
徒玲18468941849：
我本人性格急躁,常常静不下心来.怎么破? -
48938别追
： 说明你很浮躁 你是飘的,所以你需要先从天上下来 主动的把脚先放在地上,然后慢慢的找到成长的道 找到正确的道路,做你应该做的事 找一个目标,慢慢前进,这样你的心才可以静下来 如果你老是在天上,你的心也是永远的飘的.
徒玲18468941849：
心里总是很急躁,不能静下来.怎样避免浮躁? -
48938别追
： 咳咳 ……我先说一下 我现在也是高二 吖…… 所以呢 很理解你…… 人呢 这个时候 或许真的有那么一点浮躁吧 年轻人嘛…… 但是 要是解决不好的话 还是会影响你的…… 让自己静下来的办法有很多 听歌啊 看书啊 主要是养成那种习惯才行、 不过我觉得吧 要是想真的安静下来 必须做到心静……这个心静 主要是受自己毅力的影响 要是 你能够相信自己 战胜自己 一切就OK啦~~~!!加油 ~~~!!呵呵~~~!!一定要学会战胜自己哈~~~!!
徒玲18468941849：
如何让自己那颗浮躁的心迅速静下来? -
48938别追
： 估计每个人都有那么一个时期,你应该静下来想想你想要什么,在想想你现在的生活,其实也没有那么的遭,平平淡淡的也挺好,觉得郁闷的时候和朋友聊聊,或者出去走走! 需要改变下自己的生活了,这个年龄也是困惑的年龄. 你需要一个...
徒玲18468941849：
心情烦躁不安,心怎么也静不下来,怎么办 -
48938别追
： 人生在世,烦恼无量.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的.
徒玲18468941849：
最近总是很浮躁啊,心静不下来,怎么办 -
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： 海纳百川,有容乃大,心需要有这种肚量,而不是浮躁的与人交往.心静不下来闹心,说明你接触的都是一些爱闹的无所事事的人,还有就是多行善
徒玲18468941849：
我的心总是浮躁了,静不下来.各位大神有什么解决方法吗 -
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： 在生活中,在人与人交往过程中,我们常常会遇到一些让自己心烦的事.这些烦心事常常会让我们睡不好觉,做不好事情.影响我们工作状态,生活状态.浮躁的心,更让我们感觉什么也做不了,什么也做不好.那时候,我们会感觉没有一件事...
徒玲18468941849：
心理烦躁,静不下心来,该怎么办? -
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： 1、深吸一口气吸到不能再吸 然后慢慢吐出来 如此反复三次2、准备说话前先心理默数10个数3、吃巧克力 巧克力里面有一种物质 忘记是什么了 据说可以让吃的人产生幸福的感觉 巧克力每次摄取不要超过70克
徒玲18468941849：
怎样才能克服浮躁心理、静下心来? -
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： 楼上的说的挺好,心情不好要得到精神上的满足感,需要休闲,运动,交流,但我们还要先学会放松,放下. 心情浮躁,一方面和最近天气有关,更多的与心里所想有关.你是否有很多事想做,但又什么都不想去做,或者说是不知道该去做什么...
