明明很困睡一会就醒了
答：身为家长要知道孩子明明很困，之所以会刚睡着就醒过来，可能是由于有一些宝妈在哄孩子睡觉的时候会形成习惯的，把孩子放在大人的身上睡觉。孩子只要在大人身上睡觉就能安心的哄孩子入睡，但是只要把孩子放到了床上以后，就能让孩子感觉到自己换了一个睡觉的地方，所以导致孩子立即就醒了，过来出现大哭的情绪...
答：肯定是有心事吧，当你在睡觉之前有心事的话就算你睡着了也会想起的，所以就会这样。因为我是这样的。呵呵
答：老年性心衰也会让人经常睡到半夜就醒。他们晚上的睡眠时间特别短，白天也会睡一小会儿，就醒来感觉翻来覆去就是睡不着，这是患有老年性心衰，引发脑供血不足，还可能产生睡眠障碍。遇到这种情况后，一定要检查心脏功能，确定患有心衰时要在医生指导下进行治疗，如果没有严重心衰，则要尽量调节自己的...
答：那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!
答：明明很困却总是睡一会就醒了,良好的睡眠质量是我们的人生头等大事,因为失眠的好坏关系到我们的日常生活上的顺利与否,那以下是关于明明很困却总是睡一会就醒了。 明明很困却总是睡一会就醒了1 睡觉片刻则清醒,主要指睡眠中觉醒增加或睡眠连续性被打断、睡眠结构被破坏,属于失眠的一种,常指缺乏深睡眠,主要原因如...
答：(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；(7)原发性失眠。不明原因造成失眠。希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助。1、 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人...
答：在日常的生活当中，很多人会因为某种问题总是在徘徊纠结，最终导致自己睡眠出现了问题。然而也有些人明明感觉到自己特别的困，但是在睡觉的时候却睡不着，这个时候可能是身体的某些方面出现了问题，比如说心脏问题，肝火旺盛，或者是心理问题等等。下面就这些问题给大家做一个简单的分析。1、心脏问题 在...
答：那些还在工作的就更不用说了，无论是哪一种人，其实他们的睡眠都存在着问题。现在有好多人就总是会在夜里两三点的时候睡不着觉，或者是睡着了又醒来的。这样的一个睡眠质量，就会让他们第二天的状态很不好，而且精神上也是会有一定的压力，那可能晚上睡觉又会变得很困难。那么为何总是出现夜里两三...
答：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，...
网友评论：
安使17693981320：
为什么有时候明明很困快要睡着了,忽然又醒过来. -
19724五满
： 嗯,睡觉时,大脑各中枢将按照一定顺序进入状态,那天某个中枢不听话,别人都睡了,他还在那儿折腾,就把大家都吵醒了. 建议这种情况下,可以看看书,让心情平静下来,重新睡.
安使17693981320：
为什么很瞌睡 - 但是一来床上就灵醒了呢? -
19724五满
： 因为你没有叫周公回家睡觉
安使17693981320：
非常非常困!刚睡着忽然就醒!只要睡着就会忽悠一下就醒!是怎么回事? -
19724五满
： 可能是因为太紧张焦虑了吧,考虑听歌或者舒缓的音乐电台入睡哦
安使17693981320：
为什么有时候明明很困快要睡着了,忽然又醒过来. -
19724五满
： 嗯,睡觉时,大脑各中枢将按照一定顺序进入状态,那天某个中枢不听话,别人都睡了,他还在那儿折腾,就把大家都吵醒了.建议这种情况下,可以看看书,让心情平静下来,重新睡.
安使17693981320：
躺床上时很困,过一会就清醒了睡不着,而且不太舒服 -
19724五满
： 你这就是典型的睡眠质量不好啊,通常失眠的人,每到晚上,都很怕自己睡不着,然后就开始翻来覆去,辗转难眠的,脑子会想些有的没得,,是心理的问题,不一定是来自压力..最好看看中医,喝点安神的中药调理一下身子,不知道你男人女人,,,女的话有可能是荷尔蒙失调,总之睡眠不好,是不可以忽视的
