最简单的太极剑
答：太极拳是我国最著名的武术之一，也是我国最常见的武术运动，不仅简单易学老少皆宜还能够强身健体，在我国可谓是唯一一种堪称全民参与的武术运动。但是太极拳并不是只有拳术，它的体系很复杂，其中“太极剑”也是很重要的一部分。“太极剑”顾名思义是太极拳体系中的一种剑术，在广义上讲这个词不仅指的是...
答：1、选剑：目前锻炼为主的剑主要选长度和造型合适就好，长度不能简单按照3尺，个人高矮不一，适合的长度如图，起势立正执剑剑尖平耳朵，最高不过头即可；造型：虽然锻炼为主不以竞技搏杀为目的，对重心等要求不高，但是还是应该注意别选太过花俏另类的剑，花俏的剑往往重心位置不乘手，对锻炼不利。重...
答：独孤求败所创独孤九剑
答：老年人练习太极剑个人认为还是三十二式太极剑比较柔和简单适合上年纪的人学习
答：下面就让小编来简单介绍太极剑的特点以及养生好处吧一、太极剑有什么特点太极剑是太极门中的短兵器，属于内家剑法。太极门中包括太极拳、太极剑、太极刀、太极大枪（又称大杆）、太极对剑、太极推手，太极散手等内容。太极剑以其剑法细腻，结构严谨，轻柔和缓，舒展优美，刚柔兼备而著称于世。其特点是：...
答：摘要：在晨练剑中，太极剑往往受到大多数人的喜欢，它的价格不等，一般在200元左右，根据材质以及做工的不同，价格也有所不同，在选购太极剑时，主要注意三个方面，剑身、剑鞘、以及材质，具体的操作可以点进文章，文中将简单介绍晨练剑的价格以及如何选购一把好的太极剑~一、晨练剑多少钱一把一般价格...
答：练习套路积功日久，也可以在演练中达到动静相生，刚柔互济，姿势优美。练习太极剑，如果没有基础的话，首先应该端正自己的学习态度，遵守循序渐进的原则。从简到繁、从简单到难，一招一式的力求准确，手眼法步和各种剑法都要概念清楚，练习的时候要力求动作规范，一定不要贪多求快。
答：剑拿着顺手，用着称心，除了剑法上比较容易练到位，甚至能影响到练剑时的心情。以下就常用的太极剑的简单知识做些介绍：1、太极剑从材质上分主要有碳钢和不锈钢。碳钢经加热锻打淬火后其强度、硬度和韧性都较不锈钢好，能够加工的很薄，尤其开刃后极其锋利，缺点是容易生锈。现代制剑工艺为防止剑身生锈...
答：1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。2、二十四式简化太极拳。3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。5、可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
答：太极剑的身法要求，有如下这些：1、头部的要求：“虚领顶劲”就是在练剑时，头部要正直，不可前俯后仰，也不可左右歪斜，摇头晃脑更不可以，下巴要微内收，犹如头上顶着一碗水，或者有一根绳子提着，下顶上悬。这样有利于对全身的中正安舒起提挈作用，从而显得精神振作、稳健含蓄。要注意，在顶劲...
网友评论：
温美18674762282：
怎样挑选太极剑 -
29239夔采
： 无论是表演、比赛,还是平常练习,有一把得心应手的太极剑是很有必要的.剑拿着顺手,用着称心,除了剑法上比较容易练到位,甚至能影响到练剑时的心情.以下就常用的太极剑的简单知识做些介绍:1、太极剑从材质上分主要有碳钢和不...
温美18674762282：
什么样的太极拳比较简单 -
29239夔采
： 陈式太极硬,而且套路长. 扬式太极柔,套路也不算短. 如果是老年人,建议练习24式简化式太极拳. 我妈58岁,就练这套. 建议在练套简化的太极剑,可增加手腕及肩膀关节运动量.
温美18674762282：
老年人练习初级太极剑的简单口诀 -
29239夔采
： 两仪生四向,四象生八卦.... 为太极最终奥义.....
温美18674762282：
想学陈氏太极剑,会陈氏太极剑的朋友能给我提些建议和帮助吗? -
29239夔采
： 1、选剑:目前锻炼为主的剑主要选长度和造型合适就好,长度不能简单按照3尺,个人高矮不一,适合的长度如图,起势立正执剑剑尖平耳朵,最高不过头即可;造型:虽然锻炼为主不以竞技搏杀为目的,对重心等要求不高,但是还是应该注意别选太过花俏另类的剑,花俏的剑往往重心位置不乘手,对锻炼不利.重心应该在剑尖下来,0.6*剑总长的位置左右才好用,具体也看你的手感习惯. 2、没说明你的具体情况,如果是还没学过太极拳的初学者,不赞成你直接学器械,因为几乎100%会学成特别的“体操”,没有太极应有的锻炼效果.没太极基础的话基础建议先学陈式太极拳老架一路,有约1年的底子后,才学剑才好.
温美18674762282：
太极拳和太极剑哪个好学 -
29239夔采
： 太极拳和太极剑都是太极的一种,但是他们有不同的难点和技巧,因此学习难度不同.1. 太极剑教学比太极拳教学难一些.主要是手上多了一把长剑,学习者运动起来没有徒手那么容易,动作的协调显得更难一些.2. 太极剑和太极拳都不简单,但是要比较的话,太极剑可能相对难一些.总的来说,太极拳和太极剑各有难点和技巧,学习哪个更难不能一概而论,取决于个人的情况和喜好.
温美18674762282：
太极除了有拳法、剑法,还有什么? -
29239夔采
： 从拳悟兵器,或从兵器悟拳都是可以的. 比如你随便给练太极的好手一把兵器,起码最简单的技术他就会用,稍经思考,可以把拳术中的技巧用于兵器 我学了几招南拳散手,自己悟了点匕首技术出来,这个,不是一定要有才有,其实完全可以自己领悟,当然自己悟到就好了,不要教给别人,以免被骂误人子弟,呵呵
温美18674762282：
想学陈氏太极剑,会陈氏太极剑的朋友能给我提些建议和帮助吗? -
29239夔采
： 选剑要注意长度和重心.长度以左手背向持剑,剑尖平耳为好(如上图).重心为越靠近剑把越好(即:剑把的比重越大越好)这样用起来就会轻灵合手. 学剑要有一定的陈氏拳做基础,方能做到轻灵、柔和、刚猛的相结合
温美18674762282：
太极剑刚柔相济,老年人如何了解剑的选择与击剑套路?
29239夔采
： 太极剑是在太极拳的基础上发展 而来的,是将太极拳的基本功与剑术 技击巧妙融合为一体的剑术套路,其基本要领与太极拳是一致的,但又有 其独特的要求.练剑时,要...
温美18674762282：
太极拳简单还是太极剑简单 -
29239夔采
： 太极剑和太极拳都不简单!你如果想练到太极拳能够在实际中应用就要费很大功夫才行,那不是一年两年能够练到的!你今年多大了?如果超过了20岁要练劈叉确实难了点,不过你可以练瑜伽,只要几...
温美18674762282：
杨氏太极长穗剑的风格特点是什么
29239夔采
： 太极长穗剑是在太极剑和传统长穗剑套路的基础上创编而成的,体现了剑如游龙的风格,具有套路简练、动作规范、路线清晰、简单易学的特点.
