最简单的晒干苦瓜
答：准备材料：苦瓜、竹盘、绳子。具体操作有如下几个步骤：一、首先将苦瓜清洗干净后去瓤，切成片。二、在锅内加水烧开后，将苦瓜片煮至断生。三、随后将苦瓜片捞出过凉水。四、苦瓜片沥干后平铺在竹盘中，放在太阳下晒干。五、晒两天后就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。六、待苦瓜片完全风干后...
答：晒苦瓜干方法：材料：新鲜苦瓜适量 步骤：1、苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示：不必对半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒后苦瓜会因脱水而缩小。2、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒 3、白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱，第二天再拿出来晒，4、阳光充足的天气下，晒3-5...
答：苦瓜干泡茶 或许在夏天很多朋友不喜欢喝茶，觉得很烫很麻烦，但是大家恰恰想错了，苦瓜干茶是消暑的哦！苦瓜干泡出来的茶不仅味道清香，还能安神、清热解毒、排宿便。在泡茶的时候还能加入蜂蜜或者柠檬片，味道会更好。食用小贴士 苦瓜干是寒性食物，脾胃虚的人和孕妇最好不要食用。苦瓜干的作用虽然很多...
答：晒苦瓜干的正确方法如下：工具/原料：新鲜苦瓜适量、菜刀、冰箱。1、苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示：不必对半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒后苦瓜会因脱水而缩小。2、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒。3、白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱，第二天再拿出来晒。4、...
答：3、晚上放进保鲜盒或塑料袋放好，第二天再继续晒。4、阳光充足的天气下，晒3-5天即干透。苦瓜干可用于泡水，苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用。干柠檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有减肥的效果。不建议一早喝，苦瓜晒之前可过水。建议加上蜂蜜会比较好。苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。
答：苦瓜干制作方法如下：1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。4、晒干后密封保存。
答：苦瓜干零食做法：工具/原料 苦瓜200克、盐30克。1、苦瓜切片 2、倒入碗内，倒入盐，搅拌均匀，腌制24小时 3、苦瓜片摆入菜板 4、太阳下暴晒12小时 苦瓜干成品图 功能主治 清解暑热，清肝明目，清热解毒。用于热病烦渴引饮，中暑发热，湿热泄泻、痢疾，肝热目赤疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
答：苦瓜干的制作过程如下：工具/材料：苦瓜、刀、水、锅、竹盘、绳子。1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒两天后就可以用根绳子串起来挂在高处风干。4、晒干后密封保存。苦瓜的挑选方法 1、看表皮。苦瓜表皮的颗粒越大且...
答：夏季适当的吃些苦瓜是可以帮助清热解毒的，而且苦瓜还是糖尿病人最好的蔬菜选择，苦瓜除了可以直接用来凉拌或是炒食，也可以用来制作成苦瓜干食用，那么自己做苦瓜干怎么做呢?自己做苦瓜干怎么做 苦瓜干制作起来并不算难，首先挑选出个大肥厚的苦瓜，洗干净之后，晾干其中的水分。然后把苦瓜给切成片，用...
答：苦瓜干制作方法如下：1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。4、晒干后密封保存。
网友评论：
益朗17578963721：
苦瓜怎么晒干 -
37050贺砍
： 把苦瓜先用清水洗净,让后用锋利的刀把苦瓜擦口切成很薄的片片,连着子和然一起切,切完后把它们铺平放在干净的地方晒晒日光浴(最好是太阳最热的时候),一般在夏天晒一两天就可以了.晒好后,把它们收起来放在密封的罐子里就好了.
益朗17578963721：
如何制作苦瓜干 -
37050贺砍
： 切薄片,暴晒
益朗17578963721：
鲜苦瓜泡水喝有什么好处和坏处
37050贺砍
： 鲜苦瓜泡水喝有什么好处和坏处?鲜苦瓜泡水喝的好处11.清热解暑苦瓜性寒,入心经,有清热解暑、宁心安神的功效,鲜苦瓜泡水,非常适合在炎热的夏季饮用,能够律...
益朗17578963721：
晒苦瓜片要晒多久? -
37050贺砍
： 这要看你的苦瓜切的厚薄,还要看天气我们在东北立秋以后只要是出太阳就特别干燥,这时候晒苦瓜片切的薄一点两天就干透了,
益朗17578963721：
怎样晾晒苦瓜? 什么季节晾晒最好 -
37050贺砍
： 一看就知道你是会生活的人.在夏季和秋季之间,先把它煮煮在晒.另外给你推建下晒扁豆,下火锅很好
益朗17578963721：
苦瓜保鲜的做法步骤图,苦瓜保鲜怎么做好吃 -
37050贺砍
： 工具/原料保存苦瓜方法/步骤首先就是苦瓜的表面不能有坏掉或者是有洞,这样苦瓜就不方便保存,所以最好挑选较好的苦瓜来保存. 再就是将苦瓜直接放进冰箱里面,不过在放进去之前用保鲜袋装起来,这样放在冰箱里保存才能更有效. ...
益朗17578963721：
吃苦瓜有什么用处? -
37050贺砍
： 功效 苦瓜1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效. 2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激...
益朗17578963721：
苦瓜如何在深加工时保证营养又安全?
37050贺砍
： 苦瓜是大家喜欢的蔬菜,味道微苦,具有清凉解毒、降血压、调血脂的功效.人们喜欢将苦瓜切片,晒干、做菜、做瓜酱、蜜饯、泡酒、泡茶等.其中苦瓜烘干是一道主要的工序,如果是少量的苦瓜片,用日晒的方法即可晒干,但如果是大批量的制作,那就需要使用到热泵烘干机了,通过烘干机制成苦瓜干,其附加值得到大幅提升,不仅增加了农户的收入,还有力地带动地方苦瓜深加工产业的发展.苦瓜,果味甘苦,属于药菜并用型的蔬菜,具有非常高的食用价值和药用价值,例如清热解毒、降血糖、养颜嫩肤等,为此,受到不少人士的喜爱.但因为口感偏苦让很多人对苦瓜敬而远之,而通过集木烘干机制成的苦瓜干、苦瓜茶等深加工产品,因为苦味缓解不少.往往更容易为人所接受.
益朗17578963721：
如何吃苦瓜更有效?有哪些宜忌?
37050贺砍
： 这样吃苦瓜很有效:将新鲜的苦瓜切成片,晒干后保存.糖友们可以每天拿几片泡水喝,简单又有效.吃苦瓜有宜忌:1. 由于苦瓜性凉,会对胃肠不利,胃肠功能不好的糖友应少吃或不吃苦瓜.2. 不要空腹喝苦瓜汁,不利于其营养物质的吸收,饮用前应先吃些面包、 饼干等固态食物.3. 一次吃苦瓜不要超过80克,若食用过多会引起胃部不适、恶心、呕 吐等症状.苦瓜宜和胡萝卜同吃:苦瓜和胡萝卜中均含有降糖功能的成分,二者搭配着吃,可以促进肾上腺素的合成,起到降压、降糖、降脂及强心的作用.
益朗17578963721：
苦瓜是什么季节的 苦瓜什么时候吃最好 -
37050贺砍
： 苦瓜是夏季的蔬菜,花、果期5-10月. 苦瓜味苦,南方人多食为蔬.夏秋间都可吃到苦瓜,用作配茉佐膳,只觉可口,不觉其苦.中国粤人以苦瓜切片,晒干贮存,作药用,此即治暑天感冒之苦瓜乾也. 苦瓜以味得名,苦字不好听,粤人又唤...
