横握球拍的正确姿势
答：在打乒乓球的时候，有横拍和直拍区分，那么如何正确握横拍呢，接下来和大家分享一下，横拍握法图解：使用工具：乒乓球球拍 1、首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。2、首先是正面，以手枪的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。3、接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。4、之后...
答：乒乓球拍握法有两种，分别是横拍握法、直拍握法。1、横拍握法 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。2、直拍握法 正手拉球的时候手指要顶住球板靠中间的位置固定拍型，以不影响发出最大力量为准。横打的方法是...
答：1、直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一...
答：另外，对于握拍方式，建议以下几点：(一) 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的'手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。(二) 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。(三) 在变换击球的拍面、调节拍面...
答：此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形，球拍能够被固定住。然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手击球，动作都十分舒展发力充分，手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法，基本上就是这样握的。
答：乒乓球握拍可选择横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。1、横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在...
答：乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。直拍握法 背面图和正面图 深握法 背面和正面图
答：2、浅握 横拍浅握拍柄握得比较靠下，中指位于拍柄处，虎口轻微贴住拍肩。浅握的好处是，正反手切换自如，手腕转动灵活，便于制造旋转和摩擦，利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。特别是在搓球、削球、弧圈球、发球时比较明显。但是由于浅握握拍比较松，因此球拍的稳定性相对于深握而言更难...
答：乒乓球的握拍方法 乒乓球的标准握法是，横握球拍，球拍板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指和小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，呈垂直状。传统浅握法要手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，这种方法也被称为小嵌握法，能让手腕更加灵活，便于打台...
答：有两个正规姿势，横板和直板，具体横板握法中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。直板握法在拍的前面拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄，拍后三指自然弯屈顶住拍的中部。
网友评论：
辛钢19567219417：
知道乒乓球横拍的正确握法吗 -
61903闻饲
： 横拍握法: 1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄. 2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面. 3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍.
辛钢19567219417：
横握球拍技巧 -
61903闻饲
： 标准握法: 手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直. 深握拍法: 在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄.优势在于发力球比较好. 浅握拍法: 在标准握法的基础,沿拍柄向后.优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法.
辛钢19567219417：
乒乓球拍横拍握拍怎么正确正手怎么打 -
61903闻饲
： 打乒乓球的“第一步”是什么?毫无疑问,任何一本教材和任何一个“好”教练都会告诉你是“握拍”.(好像说了一句废话) 千万别小看了这一步,因为我看周围打球的人在这一步上犯错误的实在太多了,并且更可惜的是因为起步没搞好,...
辛钢19567219417：
乒乓球怎样握横拍 -
61903闻饲
： .握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法. 一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难...
辛钢19567219417：
乒乓球横拍握法问题 -
61903闻饲
： 横拍球友为了更方便击球,在实施各种动作时,要适时调节握拍方式,万万不可一成不变.正手攻球时,应注意食指用力压拍,以拇指第一指节为支点,与中指协调用力控制拍形,并传递力量.必要时可将食指向球拍中部移动,以帮助压拍,反手攻球时,以食指根部为支点,拇指加力压拍控制拍形,并传递力量,必要时可稍微向上移动,以助于压拍.横拍和直拍,都有深握、浅握之分.横拍握法,只要球拍边沿与手腕、手臂在一条直线上,就克服了正手利、反手利问题.
辛钢19567219417：
横板怎样握拍手感最好? -
61903闻饲
： 横拍的握法可分为浅握和深握两种.浅握是以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直放于球拍的背面,虎口轻微贴拍.浅握的优点是握拍较松,手腕灵活,台内球的处理方法较多,即可用拉、也...
辛钢19567219417：
横拍正确的握拍方式
61903闻饲
： 球拍和拍柄之间圆弧对着持拍手虎口,用拇指和食指夹住球板,其余三指顺势握住拍柄.只要感觉舒服,容易控制拍型就可以了.要放松一些,不需过于用力.因为我也是横板打法
辛钢19567219417：
拿乒乓球拍的正确姿势是什么 -
61903闻饲
： 1、直拍 (1)快攻型握拍法.拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端. (2)弧圈型握拍法.弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食...
辛钢19567219417：
打乒乓球正确的握手方式 -
61903闻饲
： 横握拍法 横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直.这是标准握法.深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,...
辛钢19567219417：
握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的 -
61903闻饲
： 一、横拍握拍法: 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面. 二、直拍握拍法: 1、快攻型握拍法:它象人们握钢笔写字一样,以食指第二...
