正常人马拉松多少小时
答：1. 马拉松的标准全程长度为42.195公里。2. 对于一般人而言，如果以一个较为缓慢的速度跑步，完成全程大约需要5.5个小时。3. 如果参赛者是年轻人，且之前没有经过系统训练，大约经过一年的训练后，有望将成绩提升至5小时内。4. 对于已经训练了5到6年的跑者，通常能够将成绩提高到4小时内。而一些较...
答：1、一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。2、马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全...
答：1. 马拉松比赛的全程长度是42.195公里。2. 一般人完成全程马拉松通常需要5个半小时左右，这取决于个人的跑步速度。3. 如果参赛者是年轻人且之前没有经过系统训练，大约35-40岁，刚开始训练一年，他们可能需要5小时左右完成比赛。4. 那些已经训练了5-6年的参赛者，如果没有其他特殊情况，通常可以在4小...
答：马拉松一般人用时多少如下：国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间。职业的参赛者则大约是3-4个小时。时间的长短，要看参赛者的跑步速度的控制以及自身的体能素质。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公...
答：一般人参加马拉松比赛时，大约能跑1到1.5小时，当然也有一些选手能够坚持到终点。马拉松的全程距离是26英里385码，折合成公里大约是42.195公里（也有资料表明这一距离为42.193公里）。马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种类型，其中全程马拉松是最为普遍的，一般提及马拉松，指的就是全程...
答：国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成的时间大约需要6-7个小时，甚至更长。而职业选手则能在3-4个小时内完成比赛。完成时间取决于参赛者的跑步速度和体能。马拉松长跑是国际上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为42.195公里（也有说法为42.193公里）。比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种...
答：1. 马拉松是一项长距离跑步运动，全程标准为42.195公里。2. 一般参赛者完成全程马拉松所需时间通常在6到7个小时，具体情况因个人体能和训练水平而异。3. 职业马拉松运动员的成绩通常在3到4个小时之间，他们具备更专业的训练和更快的竞赛速度。4. 马拉松比赛对选手的耐力、速度控制和节奏把握都有很高的...
答：1、一般参与者完成全程马拉松所需的时间大约在1至1.5小时之间。尽管如此，许多人都能坚持跑完全程。2、马拉松的官方全程距离为42.195公里，这一距离是根据古代希腊士兵从马拉松平原跑到雅典的距离而设定的。比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种类型，其中全程马拉松是最为人们熟知的。3、马拉松...
答：1. 正常人完成42公里马拉松大约需要6个小时的时间。2. 马拉松的官方距离是42.195公里，这个世界纪录由基普乔格保持，他在2小时1分39秒内完成了全程。3. 女子马拉松的世界纪录是由凯塔尼创造的2小时17分1秒。4. 对于业余跑步爱好者来说，完成马拉松通常需要在6个小时左右。5. 如果男性跑者能够在4...
答：1. 马拉松全程距离是42.195公里，这是一个标准的体育赛事距离。2. 普通人完成全程马拉松所需的时间通常在4到6小时之间，这个时间范围考虑到多种因素，包括体能、训练水平等。3. 完成马拉松所需的步数取决于个人的跑步风格和步幅。一般来说，每公里大约需要1000到1200步。4. 因此，全程马拉松的步数大约...
网友评论：
杭侮13537893188：
半程马拉松一般人时间是多少(半程马拉松一般人时间1小时30分什么?
50365危皆
： 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
杭侮13537893188：
四十公里马拉松要多久
50365危皆
： 马拉松全程一般人需要5个小时左右完赛.经过定量训练后,选手可以跑进4小时内.但对于业余选手来说,3个半小时已经是不错的成绩,跑进3小时非常难.马拉松全程是42195公里,马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程.马拉松赛道一般使用城市公路,会经过柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差异巨大,比赛时间也分布在一年四季,各场比赛的条件差异很大,所以最开始马拉松只有“最好成绩”. 四十公里马拉松要多久 马拉松比赛的全程距离是四十二公理零一百九十五米,专业运动员马拉松比赛跑完全程一般成绩在2小时I0分左右,至于其他马拉松长跑爱好者要跑完全程,通常情况下,是很难跑进3小时之内的.
杭侮13537893188：
半程马拉松一般人时间
50365危皆
： 跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,度大部分业余运动员在2小时左右,如果能知跑进1个半小道时那就非...
杭侮13537893188：
马拉松合格成绩是多少
50365危皆
： 3到4小时左右.全程马拉松项目分四个精英级、一级、二级、三级四个等级,设置多个年龄组,部分年龄组各等级成绩标准如下:1、29岁以下:男子:精英级3小时24分,一级4小时3分,二级4小时53分,三级完赛女子:精英级3小时48分,一级4小时25分,二级5小时17分,三级完赛.2、30-34岁:男子:精英级3小时25分,一级4小时4分,二级4小时54分,三级完赛女子:精英级3小时49分,一级4小时26分,二级5小时18分,三级完赛.3、35-39岁:男子:精英级3小时26分,一级4小时5分,二级4小时55分,三级完赛女子:精英级3小时50分,一级4小时27分,二级5小时19分,三级完赛.
杭侮13537893188：
跑一次马拉松,大家会用多长时间? -
50365危皆
： 世界上最好的运动员跑马拉松一般都在2小时10分钟左右,一般的运动员在2小时30分钟左右.普通人一般在4个小时左右,但经过正规训练的普通人也可以跑进3小时.
杭侮13537893188：
半程马拉松一般多长时间跑完?
50365危皆
： 业余运动员跑半马一般需要2个小时左右,能跑进一个半小时就是非常不错的成绩.半程马拉松的路程长度是13.1英里,折合为21.0975公里.一般半程马拉松比赛设置的完赛时间为3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会做统计,可以打印成绩.因此,业余跑者在三小时之内完赛半马,也算是一个及格线. 大家在跑半马时也要提前做好准备.首先,跑步前吃点高碳水化合物的东西,比如说面包,蛋糕等.其次,要挑选一双适合自己的跑鞋,对脚部支撑足够.跑步过程中,形成自己的呼吸方式,切不可一上来就大口呼吸.跑完后一定要记得做拉伸,注意保暖.
杭侮13537893188：
一次马拉松多少公里
50365危皆
： 马拉松分全程,和半程,全程马拉松为42.195公里,规定用时6小时半程马拉松为21.0975公里,规定用时3小时.马拉松一般都是在城市道路上举行,现在世界上男人马拉松最好成绩在2.08小时左右,女子马拉松最好成绩在2.20小时左右.马拉松是极限运动项目,参加马拉松该三思而行. 一次马拉松多少公里 一次马拉松分为全程马拉松和半程马拉松,全程马拉松的里程是42.195公里,半程马拉松里程是21.0975公里.跑马拉松要根据个人身体和平时训练情况参加.不能盲目参加.
杭侮13537893188：
一般跑完马拉松要多久时间? -
50365危皆
： 好的男运动员一般2小时30分内吧.马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之后跑进4小时是完全可以的,
杭侮13537893188：
马拉松用多长时间跑完 -
50365危皆
： 由于路线、路况、海拔等多方面原因,马拉松不设世界记录,只有最好成绩.目前男子马拉松的最好成绩是2小时4分55秒,女子是2小时15分25秒. 但若问耗时最长的马拉松花了多少时间,相信你就要挠头了. 全程42.195公里,慢慢走、1天也说不定的~! - 采纳为满意回答 ,有问题私信联系!
