毛豆减肥还是增肥
答：毛豆很有营养，不过吃多了可能会影响消化，因为毛豆是为成熟的黄豆，跟黄豆一样蛋白质含量很高，不是很容易消化，如果消化不好的人可别吃多了一次。
答：吃毛豆的坏处 吃毛豆唯一的坏处就是会增肥，毛豆中含有很多成分对身体有益，但是因为毛豆是一项能量比较高的蔬菜，它的体内的脂肪含量远远高于其他类蔬菜，所以我们吃毛豆时应少吃，因为毛豆中的脂肪含量比较高，虽然味道比较鲜美，可是对于减肥人士来说实在是一项不怎么值得推荐的蔬菜。好啦，今天关于毛豆的...
答：可是实际上它是块茎类的粗粮 淀粉含量特别高 毛豆 凉拌毛豆十分受欢迎 但是吃毛豆不会胖就大错大错了 毛豆的热量比豌豆还高 毛豆的蛋白质和膳食纤维含量都异常丰富 10颗毛豆的热量你就得散步7分钟才能消耗完 当零食吃吃可以，吃太多小心腹胀和发胖 栗子 每100克的栗子，糖和淀粉就占了70%，一口接...
答：没关系，蒸煮的东西一般都不会胖的，而且吃花生豆类食品对身体好
答：在去吃KFC的时候，很多人都会选择一桶炸鸡翅，尤其是很多人聚会时候的必选食物，KFC的全家桶的一块鸡翅就含有360卡路里和21克脂肪，如果你选择去皮无骨鸡肉。后者含有167卡路里和7克脂肪。9 集市、海边的食物 一块奶油蛋糕含有500卡路里，鸡腿含有1136卡路里。不管你是为了增肥还是减肥，身体健康才是最重要...
答：不会胖的。发胖不是早餐吃得多少？而是取决于晚餐。三点之后。如果吃东西的话很容易增肥。想要减肥的话三点之后就不要吃东西。再者说了。多吃鸡蛋可以让你的记忆力不下降。
答：不蕴含任何对植物或土质不利的因素，而且其蕴含的植物纤维，可以慢慢地，被土壤里潜藏的各种有益菌和微生物分解，彻底转化为植物吸收利用的营养物质，从而使植物更好的生长。2、驱虫毛豆壳肥料，在处理之后拿来养花，非常不错的，把毛豆壳肥料均匀的撒入花卉的土壤里进行增肥，这样就不会招来小飞虫。
答：抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。13.薏仁 热量：357 大卡（100克）性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。14.乌贼 热量：84 大卡（100克可食部分）乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
答：可根据食物热量表测出！五谷类,豆类的热量表 top-到页首 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白)油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一)高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍)江米 粳米(标二)挂面(富强粉)机米 玉米糁 米粉(干,细)香大米 籼米(标二...
答：拔罐减肥晚上能吃玉米和毛豆，玉米里面含维生素非常的多，纤维比较多的食物里面含的热量非常的少，还能够加速肠胃的运动，所以吃玉米不会有增肥的效果。拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖...
网友评论：
越阎14731848383：
毛豆可以减肥吗 毛豆的热量 -
21612彭金
： 你好,鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用. 营养素含量(每100克) 热量(大卡)131.00 碳水化合物(克)6.50 脂肪(克)5.00 蛋白质(克)13.10 纤维素...
越阎14731848383：
减肥午餐能吃毛豆吗 -
21612彭金
： 毛豆的热量不是很高,不容易导致发胖. 但是以我的经历来看,减肥最主要是要坚持这点儿原则:少吃多餐多运动. 少吃,但是早餐也要吃好,早餐不吃,危害是很大的,并且很容易造成体型反弹,早餐最好吃一个鸡蛋,一块儿面包或者蛋糕...
越阎14731848383：
晚上吃毛豆会胖吗 -
21612彭金
： 毛豆,又叫黄豆,大豆,含有蛋白质,卵磷脂,矿物质等,要煮熟了吃,吃多了不会胖,但有时候吃多了会腹胀.
越阎14731848383：
毛豆吃多了会长肉麽? -
21612彭金
： 毛豆多吃会使体重增加.据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩.毛豆所含的卵磷脂也相当优越.毛豆味甘、性平,入脾、大肠经具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等.营养学家说:吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那么不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的.
越阎14731848383：
水煮带壳的毛豆吃多了会发胖吗 -
21612彭金
： 会的,毛豆又叫菜用大豆,它成熟之后,就是我们非常熟悉的黄豆.作为黄豆的“童年”,它鲜鲜嫩嫩,的确容易给人以营养健康又低热量的感觉,这也是人们常在看电视、聊天等场景下,不知不觉就能吃下半盆毛豆的原因.不过,毛豆的热量可不低,100克可食用的毛豆,总热量为131千卡,而100克蒸米饭的热量,则是116千卡.同时,100克毛豆还含有蛋白质13.1克、碳水化合物10.5克、脂肪5克.
越阎14731848383：
晚上吃毛豆会发胖吗 -
21612彭金
： 如果量不大的话100%不会发胖毛豆即俗称的大豆,说起毛豆的营养价值,中西各有所道.中医认为毛豆性甘,平;补肾,发表,利湿清热.析则从理化角度出发,
越阎14731848383：
吃煮的毛豆会增肥吗? -
21612彭金
： 毛豆很有营养,不过吃多了可能会影响消化,因为毛豆是为成熟的黄豆,跟黄豆一样蛋白质含量很高,不是很容易消化,如果消化不好的人可别吃多了一次.
越阎14731848383：
吃毛豆会不会变胖 -
21612彭金
： 总的来说是会胖吧.....那就要看摄入量了....如过吃的不多看不出效果....毛豆冶消瘦∶据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩.毛豆所含的卵磷脂也相当优越.毛豆含的蛋白质比较多吧~~..吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那麽不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的.如果人的消化正常,摄入过量是应该会胖的~~~..
越阎14731848383：
毛豆能减肥吗
21612彭金
： 毛豆不能减肥
