洋葱木耳的做法凉拌菜
答：小磨麻油 少许 凉拌洋葱木耳的做法 准备好食材。这次用的是特级鲜酱油 木耳提前半天，用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分，如果你家的是比较大的木耳，就要撕成小朵。水烧开后，放入木耳，3分钟即可，用漏勺捞出。用冰水或冷开水过一次，沥干水分。木耳吃起来更爽脆。切好的洋葱丝用开水过一下，切...
答：洋葱拌木耳的做法步骤 1 准备好所有食材。2 洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。3 锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。4 再把洋葱焯烫过凉备用。5 所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。6 加入两勺辣椒豉油。7 再加入2勺米醋。8 再加入适量的香油。9 加入少许鸡精。10 所有食材拌均匀即可，也可放入冰箱...
答：（1）准备食材。木耳、洋葱、老姜、大蒜、小米辣；将食材清洗干净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬的部位；然后将木耳撕成小块。（2）洋葱切丝，老姜、大蒜、小米辣分别切碎。（3）煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。（4）煮熟的木耳捞出，立即放入冰水浸泡片刻，捞出控干水分。（5）将洋葱同木...
答：1、洋葱洗净切丝。2、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油、搅拌均匀。3、木耳入开水锅中焯烫2分钟。4、捞出来沥干水分，加盐拌匀。5、倒上料汁搅拌均匀就好了。6、洋葱拌木耳的成品图。
答：第1步：干木耳用凉水泡发好，配菜淘洗干净备用。第2步：洋葱切丝，小米辣切小圈，香菜切成小段。第3步：泡发好的木耳放入开水锅中，焯水三分钟左右捞出过凉水沥干水分。第4步：蒜放少许盐捣成泥倒入小碗中，加入生抽。第5步：加入米醋。第6步： 加入辣椒油，香油，搅拌均匀，料汁就做好了。第7...
答：凉拌木耳洋葱的做法：用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：1、木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。2、洋葱切丝，加入黑木耳。3、加盐。4、倒入酱汁拌匀。5、完成。
答：——凉拌木耳洋葱丝——【准备材料】：洋葱半个、干木耳一把、大蒜3瓣、陈醋、生抽、香菜、盐、糖、香油、花椒、食用油和一大盆冰水。（喜欢吃辣可以加点辣椒）【制作步骤】：1、木耳冲洗一下灰尘，然后提前1到2个小时放入冷水中泡发，洋葱切细丝，然后放入冰水中，搁置在冰箱冷藏室里低温冰镇，大蒜和...
答：步骤：1.准备好所有的食材。2.洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。3.加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。4.加入米醋。5.炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。6.将煸香的油浇在菜上全部拌均匀即可。身体肥胖，最近在减肥，身体需要排毒，在家做了-...
答：木耳和洋葱能一起。木耳和洋葱一起的做法：洋葱拌木耳 主料：洋葱130克，泡发木耳50克，芹菜60克。辅料：红尖椒2个，盐2克，味极鲜2克，醋5克，芝麻油1克。制作过程：1、芹菜切段，洋葱切丝。2、泡发的木耳洗净快速焯一下水。3、芹菜也快速焯一下水。4、木耳切成丝。5、将切好的洋葱丝、芹菜、...
答：步骤：1.准备好所有的食材。2.洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。3.加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。4.加入米醋。5.炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。6.将煸香的油浇在菜上全部拌均匀即可。木耳拌洋葱的功效与作用 木耳具有清胃涤肠防辐射...
网友评论：
良鱼19369159056：
洋葱木耳凉拌怎么做 -
26721齐克
： 木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净.洋葱去外皮 泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份 洋葱切薄片,凉水泡几分钟沥干.香菜切碎 洋葱木耳放入容器中,加香菜、花椒油、辣椒油、花生粉、凉拌酱油、醋、盐匙、糖、香油拌匀即可
良鱼19369159056：
凉拌洋葱木耳的家常做法怎么做好吃 -
26721齐克
： 食材明细 黑木耳适量 洋葱适量 青椒适量 荆芥适量 盐适量 白砂糖适量 十三香适量 鸡精适量 生抽适量 蚝油适量 白醋适量 麻辣油适量 香油适量 微辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌洋葱黑木耳的做法步骤 1 黑木耳 2 提前几小时泡发.洗净...
良鱼19369159056：
洋葱木耳咋凉拌 -
26721齐克
： 洋葱木耳的凉拌方法如下: 1、用温水快速泡发木耳(大概十分钟).把泡发好的木耳收拾清洗干净. 2、攥干水分(比较大的朵,用手撕开),备用. 3、圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝,备用. 4、香菜收拾清洗干净,控...
良鱼19369159056：
洋葱拌木耳怎么做好吃 -
26721齐克
： 洋葱拌木耳 原料:酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包,洋葱半个 做法: 1.将洋葱切丝. 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟,注意,洋葱时间要短,水开后即可. 3.洋葱和木耳放在一起,放入适量材料即可. 优点:都是降低血脂和血压的东西...
良鱼19369159056：
凉拌洋葱木耳的做法 如何做洋葱拌木耳
26721齐克
： 洋葱切方格刀,木耳用温水泡发洗净,用开水汤熟,捞起凉透,把切好的洋葱在开水中过一下,捞出用冷开水冲凉,用凉拌酱油,香油,味精,少许白糖,少许醋,(爱辣的加点辣)调成汁把洋葱木耳拌匀即可,如果能吃生洋葱的,洋葱可以不用杀生处理.
良鱼19369159056：
凉拌洋葱木耳的做法
26721齐克
： 糖、醋
良鱼19369159056：
洋葱拌木耳家常做法,正宗洋葱拌木耳怎么做 -
26721齐克
： 折叠原料 泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个、花椒1小勺、干辣椒2个. 折叠调料 盐1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺. 折叠编辑本段制作方法 折叠做法一 1、 洋葱拌木耳做法图解 洋葱拌木耳做法图解 将黑木耳用清水浸泡后择去杂质待用; 2、将洋葱洗净切成丝入盘; 3、将黑木耳加入洋葱盘内,加适量的个人喜欢调味拌匀加少许蒜茸即可食.
良鱼19369159056：
洋葱木耳怎样调 -
26721齐克
： 洋葱木耳的做法:洋葱拌木耳 这是一道节后解腻减脂的小拌菜, 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能.在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用. 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用.主料 洋葱1个 泡发的木...
良鱼19369159056：
洋葱木耳凉拌怎样做 -
26721齐克
： 主料材料 材料多美味的 泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个; 主料 辅料 美国大杏仁 芝麻 醋 盐 糖 生抽 香油 主配料配制要求: 1.要选用天然黑木耳 2.葱切丝 3.鲜姜切末. 4.洋葱切丝. 5.香菜分根,不切. 6.准备稍大的玻璃碗一个. 做...
良鱼19369159056：
家常做法,正宗洋葱拌木耳怎么做 -
26721齐克
： 食材明细 洋葱 一个 青椒 适量 红椒 适量 木耳 适量 香油 适量 米醋 适量 生抽 适量 鸡精 适量 糖 适量 盐 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 洋葱拌木耳的做法步骤 【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳的做法步骤:1 1准备好所有食材. 【夏日...
