男人打呼噜很大声怎么办
答：打呼噜的解决办法:减轻体重：肥胖者需减轻体重，以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄，虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾，但通常会缓解打鼾的症状。戒烟：戒烟可减少气道炎症或肿胀，改善气道狭窄。限酒：避免睡前饮酒，避免长期大量饮酒，这一点很重要。用侧卧代替仰卧：虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会...
答：老公晚上睡觉打呼噜很大声，怎么办？感觉很多人的老公都会打呼噜，而且像打雷一样，那天很无聊跟一群朋友讨论，就发现90%的男人都是如此。而想要不让他的呼噜声影响到你的睡眠质量，也是花样百出。1.耳塞堵耳朵处理 相对而言，这方法是最好用的，而且是整晚你可能都不会受干扰。买一对那种小小的...
答：2、男人打呼噜注意些什么1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾。2.睡前喝酒会使打鼾更严重。3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声。4.抽烟的人较容易有打鼾的问题。5.侧睡较不易引起打鼾。6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身。7.控制过敏...
答：3、手肘轻轻一碰这不是让你对枕边人动武。只不过，我们得承认有些时候在背部和面颊的轻抚并不是很有效。还不如推他一下，这种略显生硬的肢体接触更为有效。这轻轻的一推可能会让他稍微清醒几秒或几分钟，不要拖延，趁这个时间你就可以睡觉了。4、来点声音如果对方打呼噜，也可以通过其他方式让你...
答：当自己的这些亲朋有打呼噜的习惯时，又不好意思责怪，当鼻声如雷时，第二个字就用上了。2.烦，只有眼睁睁看着天花板或翻来覆去、有时甚至头还钻到被子里蒙住头，真的烦死了，第二天没劲打彩。3.克，就是克制自已，想方设法使自已尽快摆脱这困挠，如装咳嗽，声音大点惊动打呼噜者，比如起身...
答：其是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。指导意见:应正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
网友评论：
麻咽15935796711：
老公打鼾声音很大,怎么办?
16346饶妍
： 2个方法,给自己买个耳塞,给你老公买个斯诺分阻鼾器
麻咽15935796711：
老公打鼾声音很大 怎么办?
16346饶妍
： 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死. 在安静的环境中入眠,不要开着电视或者听着音乐入眠.即使在干扰的环境下入眠,也要保证在进入沉睡状态的时候,外界的声音干扰都消失.这样才是治疗打鼾的关键.
麻咽15935796711：
老公打鼾声音很大,怎么办?? -
16346饶妍
： (1)去医院检查一下,开一些治疗打鼾的药 (2)他晚上打鼾的时候你掐他鼻子
麻咽15935796711：
我老公打鼾声音很大怎么办 -
16346饶妍
： 伟大的爱因斯坦曾说过:“爱他,就要接受他的一切”.当然,只是开个玩笑.百度上对打鼾的解释是:医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声.人们...
麻咽15935796711：
如何你的老公或男朋友打呼噜很大声怎么办 -
16346饶妍
： 我也打呼,也声音很大,但是我女朋友还好啊,现在我是这样解决的:第一,我让她先睡,她睡着了我再睡;第二,屈臣氏有卖一个东西可以防止打呼的;第三,可以让你老公去做手术,因为打鼾是一种病,可以通过手术解决!希望我的答案能让你满意
