睡觉心跳重+入睡困难
答：2，考虑是否肺心病，左心功能不全，3，检查一下血压是否高？4，再遇到躺着张口喘气的时候，要双腿下垂，坐到床沿边。平常可以用点“氨茶碱”等药物缓解症状。是氨茶碱，没要你使用复方氨茶碱。记住噢。5，晚上吃饭要很少，保持清淡饮食，少吃盐。6，最好到大医院做详细检查。详细告诉医生您的症状。...
答：2.生活习惯调节：定时睡眠定时起床，养成良好。注意合理用脑，白天集中精神学习和工作，使人疲劳后容易入睡。睡前一两个小时不过火用脑，不思索问题，回避生活中的抵触冲突，可从事一些轻松的娱乐活动或轻微的体力活动。谁前应避免食用刺激性食物，可食用蛋白质较高的饮品，如牛奶，可帮助入睡。3.单调刺激法...
答：入睡困难试一下这个招儿：晚饭不要吃太多，8点以前吃完，睡前调整情绪，不要兴奋，喝一杯牛奶，11点躺在床上睡觉时一切都要准备好（只剩下床头灯未关），看一本书（你最不喜欢看的书），有困意扔掉书原姿势闭眼就睡，甚至可以不抬手关台灯；如果半夜醒来难再入睡试一下这个招儿：不要看表（知道...
答：其次就是睡觉的姿势问题，如果爱侧着睡觉，尤其是靠左侧侧着睡，因为心脏在身体左侧，容易压迫心脏。或者是压迫到你的鼻子，导致呼吸不顺畅，这样的话也会引起心跳加快，入睡困难。有可能也有可能是你房间的摆设问题，有一些容易过敏的东西，易导致过敏的东西在你的床侧，这样的话会通过鼻腔吸入，会导致...
答：（2） 不可暴饮暴食；不可贪杯；早睡早起 ．(3）您可以选用一些古典式轻音乐曲，睡觉前边休息边听听轻音乐 ,可以起到消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒您的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。您虽然做过多次检查，之所以结果都...
答：1. 心脏疾病：心律失常、心绞痛等心脏疾病可能导致心慌症状，进而影响睡眠。这类患者在睡觉时可能感受到明显的心跳异常，从而引发恐慌感，导致难以入睡。2. 内分泌问题：如甲状腺功能亢进等疾病，由于激素分泌失调导致新陈代谢速度的变化，也可能会导致心慌现象，从而引发入睡困难的问题。三、生活习惯因素 1....
答：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一...
答：一、不要强迫自己入睡 如果你试着强迫自己入睡，往往会弄醒自己，并很难再入睡。二、不要去担心睡眠不足 试着不去担心你能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，这被称为“意识性失眠”，发生在当你非常担心自己能否得到足够的睡眠时。三、只在你真的困了累了的时候再去睡觉 晚上...
答：引起失眠的常见原因有：(1 )心理因素：生活,工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑,抑郁,紧张,激动,愤怒或思虑过多均可引起失眠.(2)生理因素：精神紧张,饥饿,疲劳,性兴奋以及一些疾病,如关节炎,溃疡病,心绞痛,偏头痛,哮喘,心律失常等都可引起失眠.随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠.丘脑...
答：我看你主要是感觉压力大，别人对你期望高，你也不想让大家失望，所以造成长期的精神紧张，建议摆正心态，不是天才也能活的好好的，不要老想着和别人比，凡是尽力而为，做好自己该做的，尽人事，听天命即可。还有为人更豁达些，对别人宽容些，心平气和就不容易发怒，不发怒就会心情好，心情好自然睡得...
网友评论：
笪胃17158748049：
睡觉心跳重
24491凤昌
： 属于植物神经调节紊乱有关,可以服用中成药舒神灵胶囊调理,规律生活习惯按时作息,增加营养补充维生素补充蛋白质.避免不良刺激.
笪胃17158748049：
晚上睡觉时候觉得心跳加速,心慌,然后呼吸困难,躺下时会觉得呼吸不过来,坐起来会好些,一般持续一个晚上无法入睡,请问是怎么回事? -
24491凤昌
： 属于心愿性哮喘,建议查下心脏
笪胃17158748049：
睡觉时心跳有力致使无法入睡
24491凤昌
： 这叫做＂早搏＂.是因为心脏电传导的紊乱引起的.一般是在心率比较慢的时候出现.如果是在每分钟3次以内,一般属于功能性的,多数是正常现象,不需要特殊处理.如果超过没分钟5次,就属于器质性的,需要进行检查治疗.
笪胃17158748049：
晚上睡觉的时候感觉心跳很重,很费力的样子,人都跟着动,白天没感觉,躺下准备睡觉时才感觉到,弄的久久
24491凤昌
： 您好,我看到您之前已经多次问过同样的问题,也做了一些检查如24小时心电图并没有发现异常,平时压力比较大.这种情况下之前的医生给您的解释和建议都比较好,心脏本身没有什么问题,主要是精神紧张、压力过大、情绪焦虑的原因,建议您舒缓情绪、减轻压力
