篮球三人八字传球图怎么画
答：胸前传球是篮球比赛中频繁使用的一种传球技巧，它快速且有效，准确性高，控制性强，便于变化。传球动作的基本方法是：持球时，双手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根上部握球的侧后方，手心留空，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。传球时，后腿蹬地，身体重心向前转移，同时两臂前伸，手腕由下向上...
答：1.双手胸前传球：先双手持球拿于胸前（手拿的姿势是左右手的拇指成一八字的样子）然后踏出左脚（或右脚）向前迈一步的同时手顺势把球推出去。这种传球方法最常用到，这种传球适合于近距离的快传，因为太远容易被断。2.双手头上传球：首先双手把球举与头上，然后用腰部的力量和手臂的力量把它扔出去。这...
答：（8）三人“8”字围绕传接球推进。3．易犯错误与纠正方法 易犯错误 双手胸前传球时，手腕翻转不够、手指发力不足 接球时双手不伸出迎球，当手指触到球时，手臂没有顺势后引、缓冲 纠正方法 徒手练习主动迎球动作 自抛自接体会“迎球”和“后引”缓冲动作 徒手模仿或在同伴协助下体会传球时腕翻转和...
答：篮球动作基本要领为: 一、双手胸前传球 动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。 传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出...
答：一、胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。...
答：双手胸前传球：双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬...
答：传球动作规范性需要注意以下要点，平时父母在家里就可以指导孩子规范动作，陪孩子练习传球。四步传球 1.传球手法 双手放在胸口位置，五指自然分开紧贴篮球，但保证手掌心空出来。对球还没有手感的孩子，可以用手指沿着球的纹路，大拇指与食指呈八字形抱球。2.方向 首先是眼睛，想投中哪里，就坚定地直视...
网友评论：
顾剂17387365137：
怎样才能练好胯下运球,具体步骤?
51468澹阁
： 你想练胯下运球 首先要把运球练好 最好找两到三个人包夹你 你下 下运球 不能拿起来 还有最后一步就是 十个手指运球 自己登着马步 在自己胯下画一个8字把俩个脚站进去 沿着那8字 十个手指像弹钢琴一样的运 包你 一个月以后 想怎么胯下运球就怎样运 说明我的依据 我是桂林某高中学校 得分后卫 这是真的 呵呵 有机会 我两人 斗牛下
顾剂17387365137：
什么是绕8字 -
51468澹阁
： 同意二楼,前进的路线是八字,很少是两个人,一般是三个人ABC,A把球传给B,并从B的身后绕过去,B把球传给C,再从C的身后绕过去,然后就这样绕吧.
顾剂17387365137：
什么是8字传球法? -
51468澹阁
： 简单来说就是两手持球 两个大拇指成八字 用手腕把球抖出去
顾剂17387365137：
篮球的运球、传球技术是什么? -
51468澹阁
： 我简单说说.传球:双手拿球形状成八字,然后把球放在胸口位置,推出(球要转,这个不知道怎样教你,总之你靠自己的感觉推出旋转就好,传球一定要有力,而且要使接球人在胸口接球,接的舒服. 运球难教, 第一肯定是运球多, 然后单手把球推出,再收回来,中间不可以停球,不停单手的推出收回.. 要换手. 一只手一百次一组. 一天一只手做两组. 然后熟练后, 要练更深层的. 后面的就很难教了. 希望你可以练得成功
顾剂17387365137：
怎么学好篮球的八字运球? -
51468澹阁
： 首先身体的重心要向下,半蹲,两腿成八字型,球要控制在手腕当中,右手腕用力带球,把球斜压下在两腿中间,球反弹到身体的另一边,另一只手接住反弹的球,用力压回去原来的位置,如此反复练习,熟练之后就可以自如运球了.
顾剂17387365137：
篮球里胸前传球的动作要领是什么? -
51468澹阁
： 持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前.肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势.传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出.出球后手心和拇指向下,其余手指向前. 动作要点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯,双手用力均匀. 差不多就这些了~~
顾剂17387365137：
什么是八字上篮? -
51468澹阁
： 简单地说就是 有人传你球你就把球传给另一个人并跑到他身后,,再接球再传...如此反复,然后到篮下就上篮.!! 这个其实很容易,,你不要管传你球的人怎么跑,,你只要自己跑到你传球的对象的身后就好了!!
顾剂17387365137：
胯下运球的方法
51468澹阁
： 呵呵 我知道哦 我当初也是摸索了很久才找到技巧的 有个窍门 你先练胯下传球,就是球不沾地,左右手交替在胯下递球,画8字的那种,不是简单的左手的球给右手,再给回左手.要双腿交叉跳. 看上去就是胯下运球,只是球不沾地,用另一只手接过另一边. 这个方法很好用的!你熟练了以后就会发现,胯下运球很容易了.
顾剂17387365137：
怎么提高突破能力和单打能力? -
51468澹阁
： 单打内线首先要有高度,身体要强壮!单打内线要练好转身技术!多练转身跳投和上篮!打高个子的人时代球突破要注意,不要独,注意身边的人,可以上蓝时作假动作,传球给别人,面对高个子对球员时,如果你要投篮注意他的动机,如果你的个子与他相差不大的话,可以找准时机,后仰跳投也可以的. 篮球主要找准自己的队员,进行配合,互相传球,即使输了,心里也有安慰感,因为我们彼此都尽力了.打高个子的球员不知要靠自己的实力,还要团队配合,毕竟篮球是五个人的游戏,相互配合,相互鼓励,那一定可以战胜一切的.
顾剂17387365137：
篮球传接球技巧 -
51468澹阁
： 主要是靠默契的~ 好友一定的战术方面,让队友知道你在什么时候回传球给他~ 另外多练一练背后传球~接球主要靠灵活性和反应度~ 没事找个人陪你多练一练就没什么问题了~
