系统脱敏法教资第几章
答：是教育学第11章系统脱敏法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可以引起敏感的反应的事物，不在发生敏感反应。就比如某学生特别害怕水域，靠近水域地带就有一种会落水的恐惧感。步骤：1.建立焦虑刺激等级表。就比如小张非常害怕靠...
答：全身松弛法,或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。 2.系统脱敏法 沃尔朴 系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。 3.肯...
答：1.强化法 2.系统脱敏法 3.来访者中心疗法 4.理性-情绪疗法(合理情绪疗法)非理性信念主要有三个特征：(1)绝对化要求;(2)过分概括化;(3)糟糕至极。
答：(1) 讲授法 (2) 谈话法 (3) 演示法 (4) 练习法 (5) 实验法 (6) 讨论法 (7)参观法 (8) 读书指导法 9、促进学习迁移的方法 (1)精选教材 (2)合理编排教学内容 (3)合理安排教学程序 (4)教授学习策略，提高迁移意识性
答：第11章。教资第11章中讲到：系统脱敏疗法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可以引起敏感的反应的事物，不在发生敏感反应。就比如某学生特别害怕水域，靠近水域地带就有一种会落水的恐惧感。
网友评论：
叔平17320747818：
系统脱敏法的步骤包括()多选题 - 系统脱敏法的步骤包括( )
68177施颖
： 【答案】A、C、D【答案解析】系统脱敏法的步骤包括:①学习放松技巧:教求助者掌握放松技巧;②建构焦虑等级:把引起焦虑的情境划分等级;③系统脱敏:让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练.
叔平17320747818：
关于系统脱敏训练,应当注意的是什么呢?
68177施颖
： 使用系统脱敏法,需要注意的地方 是:1)如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种,可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表,然 后对每个焦虑等级表实施脱敏训练;2)系统脱敏时求助者想像的次数多少,依个体不 同和情境不同而不同;3)在系统脱敏过程中,当一开始焦虑分数超过50,此时表明焦虑等级设计得不够 合理,应当将焦虑等级划分得细一些;4)有的求助者不能用想像和放松的方法降低焦虑水平,可考虑改 用其他方法.
