系统脱敏法的例子简述
答：举一个系统脱敏的例子如下：实施步骤：建立恐怖或焦虑的等级层次，进行放松训练；要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。这个操作步骤我觉得在我们的日常学习和生活中遇到的很多问题都能借用这种方法的原理来解决。我们可以这样去理解它，就是将一个困难的，复杂的问题逐步的...
答：系统脱敏法是通过系统训练，采取一定步骤，按照敏感事物，将刺激强度由弱到强、由小到大而逐渐训练其心理承受力，增强适应力，从而最后达到对敏感事物不产生“过敏”反应。例如一患有雷声恐怖症的女性，从童年起就害怕雷声，每当天气预报有雷雨之时，她就紧张不安，不敢外出，她的回避行为严重影响了生活、...
答：系统脱敏法为美国心理学家沃尔帕首创，主要用于治疗恐怖症，如对减轻学生考试表现的恐惧有明显的治疗效果。同时，也适用于其他以焦虑为主导症状的行为障碍，如口吃、强迫症等等。具体做法是治疗者与求诊者共同设计出一个能引起恐惧感的由轻到重的恐惧事物分级表，然后要求求诊者在放松的状态下逐级训练，想...
答：“系统脱敏法”在20世纪50年代由南非精神病学家沃尔普创立和发展的。系统脱敏法是主要建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上。基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应，这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。
答：系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔普创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。系统脱敏 （1）进入放松状态：首先应选择一处安静适宜、光线柔和、气温...
答：“系统脱敏法”又称交互抑制法,当患者面前出现 焦虑和恐惧 刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。 说到实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤, 按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到...
答：（一）系统脱敏法。即在放松状态下逐步增加刺激强度的一种抑制训练。系统脱敏最典型的例子是对猫的实验。如：将猫放在笼子里，里面有食物。然后将猫拿出来，仍将食物放置在笼子里，猫便会到笼子中吃食物。过一段时间后，将笼子通上电，猫一进去，便会遭到电击，反复几次后，猫将不敢到笼中取食物。
答：系统脱敏法三个程序：1．放松训练 让来访者坐在舒适的椅子上，深呼吸后闭眼，并想象可令人轻松的情境，如躺在海边听轻松的音乐等，而后让来访者依次练习放松前臂、头面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，亦可借助肌电反馈仪来增强训练效果。反复这样的训练，直至来访者达到能在实际生活中运用自如、随意放松...
答：“系统脱敏法是心理咨询中用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑的经典技法。”其核心理念就是让求助者用放松取代焦虑和恐惧 。可别小看这么简明扼要的理念，执行起来可是有具体程序的喔。系统脱敏疗法的创建者美国学者沃尔普将其分为三个主要过程：放松、等级构建、脱敏。放松训练 放松...
答：那么家长们又应该怎样利用“系统脱敏法”帮孩子摆脱心理困境呢？第一、帮孩子建立社交焦虑等级 由于孩子的认知水平有限，并不能清晰地表达出焦虑的级别，这个时候就需要家长出马了，及时地跟孩子进行沟通交流，根据恐惧值的大小进行有序排列，建立起一个社交恐惧交流等级表。打个比方：第一等级：看到很多陌生...
网友评论：
闫竿17269499019：
心理学脱敏疗法的案例 -
14880苏从
： 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
闫竿17269499019：
系统脱敏法 -
14880苏从
： 系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的.系统脱敏法的程序是逐渐加大刺激的程度.当某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时,施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激.如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.
闫竿17269499019：
系统脱敏是怎样的?
14880苏从
： 系统脱敏法的基本原理及经典案例 基本原理 系统脱敏疗法(systematic desensitization therapy)源于对动物的实验性神经症的研究.20世纪40年代末期,精神病学家沃尔...
闫竿17269499019：
系统脱敏法求教!!! 案例,一个小女孩晚上总是蒙头睡觉,家长多次管教束手无策,咨询师追查过往史发现.
14880苏从
： 小女孩的这种行为仅仅是因为对鱼的恐惧吗?她的父母关系怎么样,家庭氛围好不好,爸爸妈妈对他够不够关注?如果可以排除这些才能进行下一步,如果她的家庭氛围不好,那就要先解决家庭问题,再来解决小女孩的问题. 如果单纯的恐怖症,小女孩对鱼的恐惧会使她一直都具有一种不安全感,即使对鱼的恐惧消除后,这种不安全感也不可能一下子就消失,她需要更多的社会支持来消除她的不安,在孩子睡觉的时候让爸爸妈妈在身边安慰她,让她知道自己是安全的,爱她的爸爸妈妈都在身边.并鼓励她不要蒙头睡觉,及时的给予强化. 希望我的回答对你有帮助.
闫竿17269499019：
什么是系统脱敏疗法?
14880苏从
： 帮助人们忘记恐惧条件的最常用的技术之一叫做系统脱敏疗法.首先要求人们创造出使他们感觉焦虑的有层次的情境.例如,害怕狗的人会最先列出的是想到狗,然后是看...
闫竿17269499019：
以社会恐怖症为例,请你用系统脱敏疗法为其治疗 -
14880苏从
： 恐怖症单纯采用药物治疗,有时效果欠佳,常不易根治.现代医学采用以行为治疗为主的心理治疗方法,效果良好,可望根治,并且对纠正性格缺陷也颇为有益.这里介绍一种常用的＂系统脱敏疗法＂(见附录),供大家参考. ＂系统脱敏疗法...
闫竿17269499019：
什么是系统脱敏法?
14880苏从
： 作家毕淑敏在《青虫之爱》里写了一个这样的故事(以下内容为节选): 我有一位闺... 女友说,后来有人要给我治,说是用“逐步脱敏”的办法. 比如先让我看虫子 的画...
闫竿17269499019：
什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
14880苏从
： 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫.对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
闫竿17269499019：
什么是系统脱敏法?什么是系统脱敏法?
14880苏从
： 系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验;猫的实验性神经症).系统脱敏法的创始人并不(是毕生;弗洛伊德;罗杰斯).系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级系统脱敏).建构焦虑等级的方法包括(求助者说出引起焦虑的事件或情境、将引起焦虑的事件或情境排序、求助者本人引起焦虑的事件或情境打分).建构理想的焦虑等级的具体要求包括(每一级焦虑,应小到能被全身松驰所拮抗的程度、各焦虑等级之间级差尽量均匀、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人).系统脱敏训练的具体做法是(当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练).
