练气功时丹田跳动的厉害
答：炼气功时，中丹田（位于胸部）跳动是正常现象，这是“动中八触”之一，不需要过于担心。这种现象通常出现在有一定炼气功基础的人身上，表示身体内气血运行改善。当中丹田跳动时，不要追求或引导这种跳动，应该顺其自然，按照练气功的方法和顺序继续锻炼。如果这种感觉持续存在或者加强，可以咨询专业的气功教练...
答：炼气功后中丹田先跳动，属正常现象。是“动中八触”之一。出现这现象后不用管他，不要追求，不要引导，顺其自然。然后按练此功的方法、顺序继续锻炼，直至收功。
答：第一步就是气在心窝 大约就在中丹田那 lz很敏感啊 既然这么敏感的话 要小心了
答：下丹田有动的感受，也是正常的。真气运行法锻炼过程中，会有很多一生中从未有过的多种生理现象，只要按照规范的“要领方法”锻炼，一切反应都可以理解为正面积极的祛病调理现象和过程。下丹田不是一个点，而是整个小腹的范围。
答：气机激荡，自身在作调整。可以猜测，你本人的身体应该是不错的。这么短时间就出现这个情况。不要理会现象，该怎么练习还怎么练习，调整过后，自然有别的现象出现。到时候你就知道了。比如后来可能会有通周天一类，不好说。现在就是不理它。练你的就好。
答：有些神经，肌肉方面会起一些反应。你练的还算正常，你就接着练吧！你那是新手的起初反应，继续练吧！不练的话会前功尽弃的，对以后的练习照成阻碍。只要收功后感觉心情非常好，头脑清醒，全身精力充沛的话就说明你没有练错。
答：您好，您说的应该是气运丹田吧，应该是气功运行的基本原理 心理和灵魂受囿于自身本来素质和外界条件，但人类可以有意或其后无意地调整心境与灵魂状态。人类的感知还有两种非意识的心理隐态：潜意识态与无意识态。意识——潜意识——无意识三种心态有着一定的联系：意识目的而为、潜意识不自觉而为、无...
答：属于好的现象，说明长功了，你应该不急不躁，呼吸按自然来，练功时，关好门窗别有动静，留一点空隙空气流动就可以了，，以免高度入静时惊功，受到惊吓时，千万别慌，慢慢气归丹田收功。
答：因为练功到一定程度，内气发生，气在经脉游走，刺激到某些肌肉部位和穴位会使肌肉跳动，也就是所谓的抽动，比如在打坐时意守丹田久了丹田会跳动，就是气在刺激丹田部位，同理肌肉也是如此，即便不练气功，平常的肌肉锻炼有时也会使肌肉跳动，即便什么也不做偶尔也会有这种情况的，尤其气功会经常刺激到...
答：不一定是通了小周天才会有气感和出现气团。周天功的基本功掌握好的话，一堂课就能练出气感。不需刻意追求热感也会出现气感，热感却不一定是气感，意念用重了就能发热，这不算是气感。甚至可以用意念观想有热气团沿着任督二脉运行，这不是真的小周天功，只算是意念周天或心理作用的运行，不是气也不是...
网友评论：
李洋15352493594：
练气功时下丹田有跳动感是怎么回事? -
12863支泄
： 练气功时下丹田有跳动感,可能是由于意守下丹田时气血运行改善的缘故.下丹田是身体内的重要穴位,它位于脐下三寸,是任脉和督脉的交汇点.通过意守下丹田,可以促进气血的运行,从而改善身体的健康状况.此外,下丹田的跳动感也可能是由于气感产生的.气感是练气功时身体内部产生的一种感觉,通常表现为身体的某些部位有跳动、温暖或者其他不适的感觉.这种感觉的出现并不一定代表练气功的效果,而是需要根据个人的体验和感受来决定是否继续练功.因此,如果您在练气功时出现下丹田的跳动感,可以继续练功,并注意身体的反应.如果这种感觉持续存在或者加强,可以咨询专业的气功教练或者医生.
李洋15352493594：
我练得是静气功有半年了,最近怎么感觉丹田老震动,频率非常大,为什么啊 !!! -
12863支泄
： 气机激荡,自身在作调整. 可以猜测,你本人的身体应该是不错的.这么短时间就出现这个情况. 不要理会现象,该怎么练习还怎么练习,调整过后,自然有别的现象出现.到时候你就知道了.比如后来可能会有通周天一类,不好说. 现在就是不理它.练你的就好.
李洋15352493594：
练气功时肌肉抽动是怎么回事 -
12863支泄
： 是换力的表现,换去拙力僵力,实力成为一个整体,刚开始时可能会力量的小幅度下降,这是必需的过程.同时这种现象还表示你的筋骨强度不够了,坚持下去就可以超过这个极限,下次坚持的时间会更长才出现抖动现象,这样的循环不断出现,身体也就在不断强化.
李洋15352493594：
我练气功丹田有感觉 -
12863支泄
： 意守丹田须在老师的指导下进行练习.你的这种感觉,是意守重造成的.意守丹田要似守非守.这比较难做到.
李洋15352493594：
我也照着练气功,练了3天了,丹田有发热感,气团感,不知为啥还会像有脉搏一样跳动.但小周天还没通(其实 -
12863支泄
： 教你个方法 两手掌心相对 距离30厘米 或两手手指相对 感觉一下 就知道小周天通没通了
李洋15352493594：
初练气功,丹田跳动是怎么回事 -
12863支泄
： 很好,但是不要问为什么知道了就不跳了会有知障影响你潜意识走弯路,只能恭喜你是好现象
李洋15352493594：
练气功时,肚脐上方震动.请问这是怎么回事?该怎么办? -
12863支泄
： 这个气感有的门派叫涌动,是气没沉到丹田所致.
李洋15352493594：
练气功解开腰带丹田有股气在流动啥原因 -
12863支泄
： 您好,您说的应该是气运丹田吧,应该是气功运行的基本原理 心理和灵魂受囿于自身本来素质和外界条件,但人类可以有意或其后无意地调整心境与灵魂状态.人类的感知还有两种非意识的心理隐态:潜意识态与无意识态.意识——潜意识——...
李洋15352493594：
我在用腹式呼吸尝试气沉丹田时,腹部开始跳动,过了一会不跳了,但那种充实感也没拉,这是为什么啊?
12863支泄
： 你理解错误,气沉丹田是放松后的结果, 你这是气功了,用意念了,叫气贯丹田了, 气功和内家拳有区别,
李洋15352493594：
气功中肌肉跳动.蠕动.蛹动现象 -
12863支泄
： 练气功中岀现肌肉跳动.蠕动.蛹动现象,依本人经验可参考,这说明练功已有一定收效,应属正常练功反应,这是内气在运行,在打通经络穴道的现象,有时气冲病灶还会岀现酸痛麻现象,都不必过于担心和高兴,请以平常心对待,只要按照正确的练功方法坚持,一定功有所成.
