罗尼三头肌割了
答：三块。罗尼·库尔曼是职业竞技健美者，退役后的罗尼受尽了伤病的折磨，他在5年间做了13次手术，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉，还切除了肱三头肌，即三块肌肉，分别称为长头、外侧头、内侧头。
答：然而，健美运动员为了维持和增强肌肉外观，常常依赖激素使用，这可能会导致身体健康问题。罗尼·库尔曼也不例外，他的职业生涯中经历了多次手术，但有关他切除三头肌的说法并不准确。三头肌是上臂的一个主要肌肉，负责手臂的伸展动作。库尔曼确实经历了其他手术，以应对由于高强度训练导致的身体问题，尤其是...
答：这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。下面是巅峰时期罗尼库尔曼的背肌 很多人在健身房锻炼时经常会听到“耶巴蒂！莱维贝贝！”这句话，...
答：该人物一共切除了三头肌。罗尼在退役后，因为伤病，在五年间做了十三次手术，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉，还切除了肱三头肌。罗尼·库尔曼1964年5月13日出生于美国路易斯安那州的门罗，毕业于路易斯安那GramblingStateCollege大学的会计系。在2005年奥林匹亚先生大赛中，罗尼·库尔曼赢得...
答：在哑铃下压动作中，罗尼保持身体前倾，双臂向后伸直，通过收缩肱三头肌将哑铃上推，完成顶峰收缩。反握拉力器下压是他的最后一项肱三头肌锻炼，他有时会单手或双手交替进行，以增加训练的多样性。训练计划包括多个动作，如曲杠仰卧推举、下压、哑铃臂屈伸和反握拉力器下压，每组12-15次，总共进行3组...
答：罗尼．库尔曼 ．我每周将肱三头肌的训练和胸肌的训练放在一起进行两次，一般先训练胸肌。胸肌与肱三头肌相比肌群更大，需要付出更多的能量。而且，许多胸肌的训练，例如杠铃仰卧推举等，都用到了肱三头肌。这是对三头肌很有效的热身，为接受大负荷的训练做好了充分准备。．虽然我的肱三头肌已经在...
答：哈哈，当然啦，8届奥林匹亚先生哪会这么快死啊，库尔曼的现在职业是警察。但是职业健美运动员随着年龄的增大会出现很多职业病，像阿诺就切除了一般的胸大肌，原因是心脏不能负担其重量。
答：比起他的前辈多里安·耶茨，罗尼绝对是个幸运儿。前者是位“容易受伤”的男人，几乎每年都会传来他肌肉撕裂的消息——肱二头肌、股四头肌、肱三头肌。因此，多里安训练时动作速率是有控制的，相对较缓慢，因为他真的害怕受伤。罗尼·库尔曼罗尼训练的VCD我看了无数...
答：他说．”除了热身以外．每组千万不要超过15次。否则锻炼的是肌肉耐力，第一天用下拉和引体向上锻炼上半部分。第二天用硬拉和划船锻炼中下部分．每次锻炼背部时要同时锻炼二头肌，因为前者要大得多所以先锻炼。 接着是后位下拉。罗尼说：“前位下拉有助于塑造外侧背阔肌的宽度和致密程度。而后位下拉则...
答：编辑本段肱三头肌曲杠仰卧推举 罗尼将这一最能促进肌肉增长的运动安排在训练的最开始,并往杠上加了很重的负荷。他说:“在杠上加很重的盘片,迫使自己从一开始就全力以赴。”他平卧在一长凳上,双脚平放于地面,下背部紧靠着长凳。他双手以约一掌宽的距离握住曲杠,将双臂伸直于身体上方;然后屈肘慢慢地将杠铃...
网友评论：
东堵13379585208：
(大的)罗纳尔多是怎样受伤的? -
52635薄尝
： 2008年2月14日,在AC米兰1-1战平利沃诺的比赛中,罗纳尔多下半场替补登场,四分钟后就因重伤被担架抬下.因为左膝剧烈的疼痛,让这位久经沙场的老将留下了泪水.赛后,米兰队友纷纷对罗尼的伤势表示关切,而作为本场对手的阿梅利亚也对罗尼的伤势深表遗憾.队医米尔瑟曼认为罗尼需要进行手术.
东堵13379585208：
罗那尔多最新的情况? -
52635薄尝
： 2月13日,一个为浪漫进行酝酿的日子,罗纳尔多却与厄运进行了一场约会. 在当日进行的意甲第16轮补赛中,罗尼遭受重伤——左膝髌骨肌腱完全断裂,乐观的估计是他将至少休战9个月,悲观者认为其职业生涯将就此宣告结束. 由于旧伤...
东堵13379585208：
罗尼又受伤了,且要休息9个月之久,他还能回来吗? -
52635薄尝
： 大罗的伤势至少9个月才能恢复,“外星人”的本赛季已经提前结束,更令广大球迷担心的是,有医学专家认为,罗纳尔多的职业生涯有可能就此结束. 虽然外形壮硕,可在足球场上罗纳尔多更像是“玻璃人”,从1998年右膝受伤开始,大罗可...
东堵13379585208：
可怜的罗尼又伤了会就此退役么
52635薄尝
： 不出意外会的. 九个月不比赛的球员状态将直线下降,年龄的偏大更难找回从前的状态了,就受伤前的那一刻的状态都很难找回. 很多人只是安慰性的话语.
东堵13379585208：
罗尼·库尔曼为什么瘸了?
52635薄尝
： 罗尼·库尔曼受伤是因为他高中练举重就把脊椎给伤了,后面训练重量又大,所以导致伤病的发生.罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于...
东堵13379585208：
罗尼的伤真的好的那么快吗?
52635薄尝
： 的确 最新消息:罗纳尔多赴巴黎手术过程十分顺利,经过两个多小时的手术之后,专家再次诊断结果认为,罗尼休战时间将在9个月左右,能否创造第二次奇迹重返绿茵场则要靠外星人自己的毅力和努力了.. 坚持就是胜利..罗那尔多会准备好的..
东堵13379585208：
罗尼库尔曼现在还活着么? -
52635薄尝
：美国黑人罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人.但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则独步江湖,天下第一. 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健...
东堵13379585208：
现在世界最有肌肉的是谁? -
52635薄尝
： 世界上肌肉最大的人是人罗尼库尔曼!! 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务.他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人,后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部...
东堵13379585208：
罗尼·库尔曼的个人训练 -
52635薄尝
： 罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法,而且从来就没有改变过(直到今天他仍然在使用10~15次的次数范围).用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习.罗尼每周将这一训练做2次.虽然现在大多数健...
