肌肉收缩的两种形式
答：肌肉的收缩形式：缩短收缩、拉长收缩、等长收缩。1、缩短收缩又叫向心收缩，特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）2、拉长收缩又叫离心收缩，特点：张力小于外加阻力，肌长度拉长。作用：缓冲、制动、减速、克服重力。3、等长收缩...
答：根据骨骼肌收缩时的长度变化，把肌肉收缩分为以下几种收缩形式：（1）向心收缩 肌肉向心收缩时，是做功的，其数值为负荷重量与负荷移动距离的乘积。向心收缩时可以是等张收缩，也可以是等动收缩。①等张收缩：在向心收缩过程中，所谓的等张收缩是相对的，由于肌肉收缩通过骨的杠杆作用克服阻力做功。在负荷...
答：等张收缩。肌肉收缩时的外形变化，可将肌收缩分为两种基本形式，即等张收缩和等长收缩。等张收缩是指肌肉收缩时其长度发生变化（缩短或增长），但肌肉横截面（肌肉宽度）始终保持不变，因而在收缩过程中用力肌和对抗肌相对长度不断改变而引起关节角度变化的收缩形式。
答：肌肉的收缩方式有：等长收缩、向心收缩、离心收缩。一、等长收缩：也叫静力收缩。所谓等长收缩，是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。听起来还是不好理解，其实就是俗话说的肌肉“绷劲”。最常见的就是站立，还有plank,做弯举时，手臂保持不动。举例：倒立，在倒立...
答：肌肉收缩类型 1、等长收缩 是指肌肉张力发生变化而长度基本不变的收缩形式，发生在肌肉静态工作，保持姿势的时候。这种收缩可以使人类手拿重物，过一会儿，肌肉会感觉酸痛。在马身上，这类似于以一种姿势支撑头的重量。2、等张收缩 是指肌肉长度发生改变而张力基本不变的收缩形式。等张收缩产生运动，可被...
答：3. 向心收缩 (缩短)</缩短收缩，即肌肉张力大于阻力时收缩并拉动骨骼，起止点靠近，这种收缩方式主要在肌肉收缩过程中发挥制动和加速作用，如跑步冲刺时大腿肌肉的发力。4. 离心收缩 (拉长)</当肌肉收缩力小于外力时，肌肉会拉长，即离心收缩，如同跳水运动员在空中向下的动作。这种收缩在运动中起着减速...
答：一、离心收缩 肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。肌肉在阻力下逐渐被拉长，使运动环节向肌肉拉力相反的方向运动的收缩方式。是动力性收缩的一种，又称作退让性收缩，其产生的最大肌肉力量比向心收缩要大。二、向心收缩 向心收缩就是在举重训练过程中向上举起重物，肌纤维长度变短时肌肉所...
答：2、离心收缩是肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。肌肉在阻力下逐渐被拉长，使运动环节向肌肉拉力相反的方向运动的收缩方式。是动力性收缩的一种，又称作退让性收缩，其产生的最大肌肉力量比向心收缩要大。3、等长收缩是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。在该收缩状态下，肌肉张力可增至最大。
答：每块肌肉都有两个附着点，即起点和止点。在运动过程中，相对固定的一点为起点，通常是接近身体正中线的肌肉附着点，相对活动的一点为止点。起点即定点，是判断近固定还是远固定的一个前提。肌肉收缩的形式 根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化，可将肌肉收缩分为三种形式。1、缩短收缩，又叫向心收缩，...
答：增肌训练中，将离心收缩融入每组动作，尤其在降下阶段，对肌肉成长至关重要。结论：肌肉的舞蹈，向心与离心的和谐 无论是向心的快速启动，还是离心的稳定缓冲，这两种收缩形式都在运动中发挥着不可或缺的作用。在训练中，平衡这二者，将有助于全面提升你的力量与耐力，让你的肌肉更上一层楼。
网友评论：
厉环17220782643：
在人体,骨骼肌的收缩形式是 -
6034简狗
： 肌肉收缩时,要产生张力和长度的变化.根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,把肌肉收缩分为以下三种基本形式:(一) 缩短收缩:缩短收缩又称向心收缩.即当肌肉收缩时所产生的张力大于外加负荷时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做...
厉环17220782643：
骨骼肌有几种收缩形式?它们各有生理学特点 -
6034简狗
： 等长收缩:肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加,这种收缩称为等长收缩,又称为静力收缩.肌肉等长收缩时由于长度不变,因而不能克服阻力做机械功.等长收缩可以使某些关节保持一定的位置,为其他关节的运动创造条件.要保持一定得体...
厉环17220782643：
骨骼肌收缩的分子机制是什么? -
6034简狗
： 肌肉收缩的三种形式 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式. 1、缩短收缩(向心收缩) 特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短. 作用:是肌肉运动的主要形式,是实...
厉环17220782643：
肌肉收缩形式有几种,肌肉拉伤属于那种 -
6034简狗
： 肌肉的收缩可以分为向心收缩、离心收缩和等长收缩,肌肉拉伤是因为承受了过高的负荷导致的肌纤维受损,和肌肉的收缩形式没有关系.
厉环17220782643：
小学生四年级科学题;肌肉是怎样工作的 -
6034简狗
： 根据肌肉工作时力的作用,肌肉工作分为动力工作和静力工作两类 一,肌肉的动力工作肌肉工作时产生的力,使环节的运动发生变化,肌肉的长度缩短或变长,收缩强度也发生变化,称为肌肉的动力工作. (一),向心工作肌肉收缩时,肌力...
厉环17220782643：
谁能提供几个肌肉等张收缩和等长收缩的例子. -
6034简狗
： 等长收缩: 所谓等长收缩,是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变,不产生关节运动,但肌肉内部的张力增加.特点是张力等于外加阻力,肌长度不变.作用是支持、固定、维持某种身体姿势.其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件...
