4-5椎间盘突出自我治疗
答：腰4/5椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出症当中的一种较轻的一种类型，一般经过如下的保守治疗措施，其效果也是令人满意的，具体包括严格的卧床休息，这里指的严格卧床休息者意思是，吃饭和大小便均在床上均不能下地，进行双下肢的牵引治疗，牵引重量为自身体重的1/7-1/10，每天进行三次，一般坚持连续...
答：腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟 平时一定要系皮带
答：②腰背肌肌力训练:仰卧位,双腿屈曲,抬起臀部,同时挺胸挺腰,犹如“拱桥”,保持5—10秒钟,上述动作重复10次,每日至少1—2次,开始时重复次数宜少,以后酌情增加,长期坚持锻炼,可减少腰椎间盘突出症症状复发。 腰椎间盘突出症除了正确治疗外,自我保健很重要,主要应做到以下七个方面: 1、当椎间盘突出的急性症状缓解...
答：另外，对于较严重的重度颈椎间盘突出，保守治疗效果不佳，可考虑微创，即小针刀治疗。若小针刀治疗效果仍不理想，最后对于较严重的如颈椎椎间盘的脱出、颈椎椎间盘的脱垂等患者引起较严重的麻木，甚至导致脊髓型，患者有下肢无力瘫痪的情况，则需考虑手术治疗。通常而言，对于颈椎椎间盘突出，首先考虑保守...
答：我建议可以自己采取腰椎间盘突出症的自我疗法，可以明显改善不适，其方式主要如下：1、沉腰锻炼法有两种：（1）俯卧沉腰法 病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。（2）仰卧沉腰法 病人...
答：腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。……2）治疗方法 1. 保守治疗 保守治疗一般是指不采用开刀等介入治疗，而是采用诸如按摩、牵引、药物等治疗方法，对于治疗椎间盘突出一般具有安全、方便、...
答：4、牵引疗法：主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。5、推拿按摩：主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法...
答：4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝...
答：主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症是...
答：4、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。5、运动疗法：包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。6、牵引治疗：牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。腰间盘突出的调理方法 1、揉腰，将双手紧握，指关节压在拇指...
网友评论：
穆郊18196988030：
4 - 5节腰椎间盘膨出如何自我治疗 -
34632谢郝
： 注意对腰部的保护.例如,感冒打喷嚏、咳嗽时,要将膝盖、髋关节稍微弯曲,可以避免腰椎受伤;日常生活中,尽量减少弯腰的动作,捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取,不要直接弯腰捡取物品;早晨起床时,要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部,然后侧卧用胳膊支撑身体起床;长时间坐位时,要注意保持正确的姿势,必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫,保持腰椎的正常生理曲度,减轻腰部肌肉疲劳等
穆郊18196988030：
4到5椎间盘突出怎么治疗 -
34632谢郝
： 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗.平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
穆郊18196988030：
腰4 - 5椎间盘突出如何治疗? -
34632谢郝
： 病情分析:你好,腰椎间盘突出症是由于腰椎过度劳损,椎间盘脱水变性向后突出压迫神经引起腰腿疼痛、麻木的症状.指导意见:大多数腰椎间盘突出经过保守治疗会有明显的缓解,只有少数需要手术治疗.建议您首先注意腰椎的保养,这是治疗的基础.注意休息,睡硬板床,不要长时间弯腰负重,不要做重体力劳动和剧烈活动,避免劳累,天气变化时注意保暖,口服消炎止痛和营养神经的药物治疗.如果病程比较长,保守治疗效果不好,症状比较重,可以考虑手术治疗.希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康医生询问:现在都有哪些不舒服的症状?
