vb1不存在于哪类食物
答：选c，查一下就知道谷物粗粮的维生素B1含量高。
答：您好 VB1的食物来源是粮食等谷类食物，葵花籽仁、花生、瘦猪肉、小麦粉中VB1的含量都很丰富。希望我的回答能帮助到您
答：维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。粮谷类是我国人民的主食，也是维生素B1的主要来源，但因维生素B1多存在于麸皮及胚芽中，如米面碾磨过于精白和过分淘洗，蒸煮中加碱，均可造成维生素B1的大量...
答：维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2 （煮小米粥时千万不要放碱，把B族元素都破坏了）维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。维生素B5的主要...
答：维生素B1：多存在于葵花子仁、花生、瘦猪肉等。
答：某些鱼类及软体动物体内,含有硫胺素酶,生吃可以造成其他食物中VB1的损失,故“生吃鱼、活吃虾”的说法,既不卫生,也不科学。 维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为无色结晶体,溶于水,在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。维生素B1主要存在于...
答：缺乏时表现编辑 脚气病 VB1缺乏时糖代谢障碍糖氧化受阻形成丙酮酸乳酸堆积，影响机体能量供应，临床出现消化、循环系统症状等。大约在1630年就有人发现了脚气病。1882年的一将军观察到许多船员有纳差、便秘、肠蠕动减慢、腹胀等症状，并注意到与食物有关，后来他在饮品中加上大米饭、肉、蔬菜后，发现有...
答：苹果，梨子，香蕉，火龙果，樱桃，猕猴桃等都是含有维生素B1。最为丰富的食物来源为葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦猪肉；其次为小麦粉、小米、玉米、大米等谷物食物；鱼类、蔬菜中含量较少。建议食用碾磨度不太精细的谷物，可防止维生素B1缺乏。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也...
答：1、维生素A：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统...
答：维生素B1，也被称为硫胺素，是一种水溶性维生素。它在人体能量代谢中发挥着重要作用。VB1参与碳水化合物的新陈代谢，有助于促进食欲、消化和心脏功能。此外，它对于神经系统的正常运作也是至关重要的。维生素B1的功能 维生素B1在人体内主要担任辅酶的角色，特别是在能量转换过程中。它帮助身体将食物中的...
网友评论：
房服13767255482：
什么食物含维生素b1不较多? -
19588解祥
： 展开全部1. 维生素B1广泛存在于天然食物中,但含量随食物种类而异,且受收获、储存、烹调、加工等条件影响.最为丰富的食物来源为葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦猪肉;其次为小麦粉、小米、玉米、大米等谷物食物;鱼类、蔬菜和水果中...
房服13767255482：
什么食物含VB1最多? -
19588解祥
： 1、VB1最主要的食物来源是粮谷类,主要存在于粮谷米粒的外层.因此碾磨程度越高,大米中的VB1则含量越低,因此不要吃过于精细的米,多吃粗粮是最好的补充VB1的方式. 2、含VB1交丰富的食物除了上面说的谷粮类之外,还有动物内脏(肝心肾)、肉类,豆类,花生.在蔬菜中含量比较高的有芹菜叶和莴苣叶
房服13767255482：
什么食物中含维生素B1比较多? -
19588解祥
： 维生素B1是人体必需的营养素,由于人体本身不能合成,必须每天从食物中补充.不同食物中维生素B1的含量不同,每100 g食物中所含维生素B1的毫克数,如下:精白粉0.06,标准粉0.46,黄豆0.79,绿豆0.53,豆浆0.03,籼米0.34,粳米0....
房服13767255482：
哪些食物中含有维生素B1 B2 B6 E和铁阿 -
19588解祥
： 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富.瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富.维生素B2在各类食品中广泛存在,但通常动物性食品中的含量高于植物性食物,如各种动物的肝脏、肾脏...
房服13767255482：
什么食物里含有VB? -
19588解祥
： 维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽. 维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜.小米含很多的维生素B2 维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水果中则量偏少. 维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米 维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉. 维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾
房服13767255482：
维生素B1吃什么疬 -
19588解祥
：正常人群中,也可出现许多轻度的维生素B1缺乏,但容易被忽略.它的主要症状包括食欲不振,肌肉软弱无力,肢体疼痛和感觉异常,易浮肿,血压下降和体温降低.通过仔细研究病人的饮食情况及测定红...
房服13767255482：
哪些食品中含有vb1 -
19588解祥
： 您好 VB1的食物来源是粮食等谷类食物,葵花籽仁、花生、瘦猪肉、小麦粉中VB1的含量都很丰富. 希望我的回答能帮助到您
房服13767255482：
维生素B从什么食物中获取??? -
19588解祥
： 维生素B1缺乏症—----------脚气病: 维生素B1,又称硫胺素,长期缺乏可引起脚气病 易患人群:长期以精白米为主食,而又缺乏其它副食补充者;婴儿型脚气病通常发生在2~5个月的婴儿. 脚气病的临床表现: 干性脚气病:食欲不振、烦燥、...
房服13767255482：
蔬菜水果中不能提供的维生素是什么 -
19588解祥
： 维生素a只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素a较多. 植物体中虽然不含维生素a,但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素a.所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果,也能保证足够用的维生素a.因为维生素a和胡萝卜素都不溶于水,而溶于脂肪,所以将含维生素a和β-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入,能促进它们的吸收. 如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等.
房服13767255482：
什么食物维生素C和维生素VB6和VB1
19588解祥
： 维生素C VC主要的作用:维生素C能帮助人体吸收铁,治疗贫血症.维生素C是抗氧化剂,有防癌作用.(多吃西红柿有防癌作用)现在发现VC有抗病毒的作用,如VC银翘片.VC缺乏表现:坏血症:(大约无VC膳食55天后出现症状)牙龈...
