人体器官24小时工作表
答：身体器官在睡眠时间的工作表如下：1、21-23点为免疫体系（淋巴）排毒，此段时间应宁静或听音乐 。2、23点-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、1-3点，胆的排毒，同样需在熟睡中进行。4、3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段光阴咳得最激烈，因排毒动作已走到肺。5、5-7点，大肠...
答：12：00～13：00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。13：00～14：00人体的第二个低潮阶段 血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟...
答：刷牙洗脸，护肤润肤，泡脚30分钟，准备睡觉。23:00-24:00 (胆经值班)进入睡眠。
答：回答：呵呵,好处是一点都没有,不过,坏处倒是一大堆。那么到底有什么坏处呢?首先,你经常这样就是在改变生物钟。你先看看这个表吧,看完后,我相信你就会明白对身体到底有什么坏处了: 12时辰对应的身体器官工作表 亥时:三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令,这个时候是免疫系统(淋巴)...
答：人体的生物钟与器官工作紧密相关，以下是关于一天中不同时间段内器官排毒和功能活动的简要介绍：1. 晚上9点至11点是免疫系统，特别是淋巴系统的排毒时间，推荐在此期间保持宁静或聆听轻音乐，让身体进入适宜的休息状态。2. 晚间11点至凌晨1点，肝脏开始进行排毒过程，理想的状况是在熟睡中完成，确保肝脏能...
答：身体器官工作表一览，睡觉别太晚了 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
答：人体是有自己的生物钟的，我们的生物钟是根据一些外部线索而设定的，其中最主要的是日光，此外还包括温度、进食时间等其他因素；大脑中的生物钟24小时调节我们多个内部系统，包括睡眠和饮食习惯、激素的分泌、体温、灵敏度、情绪和消化，使其与地球的自转相一致。希望对你有帮助 ...
答：此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。 13—14点：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。15—16点：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明...
答：网上也总结出一个类似人体器官的工作表，如晚21～23点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐；23点～凌晨1点肝排毒，需在熟睡中进行；早5～7点大肠排毒，应上厕所排便；早7～9点是小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐等。那么，这个器官工作时间真的准确吗？一、排毒之说与生物钟排毒之...
答：13时：肝脏休息，有一部分糖元进入血液，血糖值略微升高。上半天的最佳工作时间即将过去，稍感到疲倦，需要调整休息。14时：这是24小时中人体第二个情绪、体力的最低点，反应迟钝。最好打个盹，“充充电”。15时：人体器官最为敏感时间，特别是嗅觉和味觉。身体工作能力逐渐恢复。16时：血液中的糖分...
网友评论：
段径13294973842：
人体器官24小时工作表 -
7137郦砖
： 1∶00 人体进入浅睡阶段,易醒.此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着. 2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒. 3∶00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松. 4∶00 ＂黎明前的黑暗＂时...
段径13294973842：
身体各器官工作时间表谁有 -
7137郦砖
： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
段径13294973842：
人二十四小时器官规律 -
7137郦砖
： 以中医观点而言,一天二十四小时可不同时段由不同器官来执行不同的功能,如下: 早上9-11: 是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育. 11-13: 是心脏工作颠峰时期,也...
段径13294973842：
身体各器官工作时间表是怎样的呢?
7137郦砖
： 在夜间的过程中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态
段径13294973842：
人体各个器官的作息时间?比如,像胃什么时候休息,什么时候工作 -
7137郦砖
： (本人的话)以下是本人一点一点收集的并非本人自创,在此表示道歉,以下方法也是本人以备之需,现在拿出来与各位分享,望各位注意身体1时(凌晨):大多数人已入眠数小时,度过了睡眠的各个阶段,进入了容易催醒的浅睡阶段.此时...
段径13294973842：
时间和人体的那个部位有关?时间和人体的那个部位有关
7137郦砖
： 最好的睡眠时间应该是晚上9.30------第二天凌晨5.30分,八个小时 身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静...
段径13294973842：
21岁的人晚上什么时候开始睡觉最好为什么???? -
7137郦砖
： 建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子.理由如下,仅供参考. 人体生物钟时刻表如下:凌晨 1时:进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚.2时:除肝以外,体内大部分器官工作节律极慢.3时:全身休息,肌肉放松,血压,脉搏、呼吸减低少....
段径13294973842：
人体什么时间工作效率最高? -
7137郦砖
： 吃饱、睡足之后
段径13294973842：
长期熬夜玩电脑留下的后遗症怎么治疗啊? -
7137郦砖
： 经常熬夜当然对身体不好啦,太晚睡觉等于自杀(献给年轻人)(一定要看看,以后不熬夜了!) 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.凌晨1-3点,胆的排毒,亦同...
段径13294973842：
晚上几点睡觉对身体好? -
7137郦砖
： 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定.入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠...
