吴阿敏太极推手上中下
答：吴阿敏的籍贯可追溯到安徽，这位武术人才的成长背景独具特色。自幼便投身武术世界，他选择了在北京体育大学武术系深造，这段学习经历无疑为他的技艺奠定了坚实的基础。在专业道路上，吴阿敏曾活跃在安徽省体工队和武术队，专注于太极拳、械以及推手等太极项目的学习和训练。他的技艺精湛，得益于师从吴式...
答：当她取得硕士学位的时候，也在北京拥有了自己的一片天地。。。她先后获得了世界武术大赛太极拳剑推手全能冠军，和各种金银奖牌30多块并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著和中国太极拳运动再版标准示范图示，国家级武术裁判，中央电视台青春之光武术教练，出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳...
答：吴阿敏出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。人物荣誉 1997年，在第五届国际武术邀请赛中，吴阿敏获吴式太极拳第一名，42式太极剑第一名;1998年，吴阿敏获全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能第一名，女子太极推手(56Kg级)第一名;1999年，吴阿敏获第六届...
答：第一式 预备势 第二式 金刚出庙 第三式 懒扎衣 第四式 上步斜行 第五式 搂膝拗步 第六式 左掩手肱拳 第七式 双推手 第八式 倒卷肱 第九式 闪通前 第十式 右掩手肱拳 第十一式 六封四闭 第十二式 运手 第十三式 高探马 第十四式 右蹬一腿 第十五式 左蹬一腿 第十六式 野马分...
答：坐脚扣脚、收腿合抱 24、收势：翻掌前撑、分手下落、收腿还原 猜你喜欢 1. 24式简化太极拳的动作及口诀 2. 24式简化太极拳动作及口诀 3. 二十四式简化太极拳的练习步骤 4. 24式简化太极拳图解 5. 24式简化太极拳的技巧 6. 24简化太极拳分解教学吴阿敏 7. 24式太极拳动作解析的教程 ...
答：我上大学的时候曾经有幸入选校武术队，后来吴式太极拳传人教了我一套吴式太极拳。但我非常惭愧，把老师教的传统套路的吴式太极拳给忘了。后来依赖自己的一些功底，又跟随网络吴阿敏演练的视频学习了国家考试套路的四十二式太极拳，目前还能打这个套路。太极拳是传统中华武术的精华之一。但我认为它更是养生...
答：怎样练好太极拳 第一阶段 1． 轻。拳论说："一举动，周身都要轻灵。"初学者虽不容易做到轻灵，但逐步从轻字入手，日久功深，自然水到渠成。练好轻动作就为以後练功打下基础。一则可以在动作的轻重上减少注意力；二则在兼练沉著功夫时也不致抖动而事半功倍；三则练松静功时要靠轻功作基础才能练...
答：①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。二十四式太极拳 四、...
答：这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠，如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍，孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等，所以说，哪种太极拳都是适合女生习练的，关键在于你自己真正喜欢哪种，而且你的周围有怎样的“明师”...
答：1、起势 ：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。2、右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。3、左单鞭 ：转体上步，弓步推掌。4、提手：扣脚摆掌，转体带掌，虚步举掌。5...
网友评论：
庞豪17120779696：
求最简单的太极拳 -
48720蓟翟
： 最简单的,吴阿敏教的24式太极拳的教学视频,从土豆网找到的.如果想要下载视频的话,先需简单注册(免费的)一下用户,然后下载并安装土豆网软件,登陆用户,在通过点击视频页面上的下载提示下载视频,下载之后在用土豆网的软件将...
庞豪17120779696：
我是太极拳初学者,我现在练了几个月的吴阿敏24式了.我还想学,但不知道学哪种好,怎么循序渐进的学啊? -
48720蓟翟
： 朋友你要是打算学会而不是学会的话, 我建议你还是按传统练法,不练套路 一个式子一个式子的练习,把内劲和内气姿势连贯性都练到了在去学下一个姿势,这样练习速度也许很慢,但是这是传统的练法,六七十年代的人还是这么练习,套路...
庞豪17120779696：
吴阿敏简化太极24式太难学了,我们要考试,我总学不会,怎么办???怎么能学会??? -
48720蓟翟
： 这个套路我教过很多次,两点经验: (1)如楼上所说,找个人交.这比看视频容易很多. (2)让教的人先把本来连续的动作拆开,并且打快一点,节奏分明,类似少林拳或者广播操那样的节奏.比如野马分鬃,就拆成“抱球”+“蹬腿分手”.这样虽然不符合太极拳要领,但可以先把大致路线记住,之后再慢慢体会太极的感觉.
庞豪17120779696：
吴阿敏二十四式太极拳分解教学 -
48720蓟翟
： 吴阿敏二十四式太极拳分解教学 在土豆网找到的,想要下载的话,则先需要简单注册用户(免费的),然后下载并安装土豆网的软件,之后登陆用户,然后点击页面上的下载提示而下载(免费的)文件,下载完成后用土豆网的软件将文件转化成...
庞豪17120779696：
大家觉得吴阿敏太极拳打得怎么样 -
48720蓟翟
： 天地为大太极,.人身为一小太极,人身具太极之体,故人人可以练太极拳,人身如机器久而不磨要生锈,生锈则气血滞,弊病从生,故练太极为最适宜,太极之练法.以心行气.不用浊力纯任自然.筋骨鲜折曲之苦.皮肤无磋磨之劳.不用力何能有力,尽太极练功.沉肩坠肘,气沉丹田,丹田为气总机关由此分运四体白骸周流全全身意到气到,练到此地看位其力便不可限量.吴阿敏太极打的怎么样关建是看太极十要,就可以了. 查看更多答案>>
庞豪17120779696：
那些太极拳冠军都有搏击能力吗?? -
48720蓟翟
： 太极拳冠军大都没有搏击能力.1988 年国家体委明确把竞技武术分为套路与散打分开走,套路只走表现格斗攻的演练形式,散打只专注于实战.这样就加速了武术套路的艺术化. 太极拳冠军大多注专套路的演练,通过演练动作、劲力、刚柔以...
庞豪17120779696：
请问在瑜伽馆教学杨氏太极拳的话,是看吴阿敏的碟片好还是看李德印的碟片好呢? -
48720蓟翟
： 吴阿敏师承李秉慈,其拳架偏于吴式太极拳,李德印的拳路是由其叔父李天骥亲授,主杨,但是如果是国家体委推广的24式简化太极拳,42式国际竞赛套路的话其实没有太大区别,您不知道是学太极拳多长时间了,如果是初学,建议跟吴阿敏的路子,主柔,更有韵味,要是学的时间长了,就再不要换人了跟着一位老师的教程学下去,感觉要是理论上不足,可以参看《太极拳解》《太极拳推原解》等文字著作,材料不够我可以拷给你,还有.您是瑜伽老师?要是您已经长期修炼瑜伽,还是建议您不要学太极拳,仅就气法而言,瑜伽以胸腔复习为主,太极拳则以腹式呼吸为主,仅这一点 就不太适合两种功法同时练习
庞豪17120779696：
吴阿敏24式太极拳是武术太极拳吗 -
48720蓟翟
： 吴阿敏的24式太极拳是国家体委推广的简化太极拳,目的是健体锻炼.你说的武术太极拳是传统太极拳,目的是技击,同时含有养生保健的作用.
庞豪17120779696：
请问哪里有吴阿敏和李德印老师,全套的太极拳视频下载,谢谢了 -
48720蓟翟
： 太多了, 视频文件太大, 提议你自己下载好了.例如 :吴阿敏二十四式太极拳分解教学下载地址 :在土豆网找到的,想要下载的话,则先需要简单注册用户(免费的),然后下载并安装土豆网的软件,之后登陆用户,然后点击页面上的下载提示...
庞豪17120779696：
吴阿敏48式太极拳视频怎么下载 -
48720蓟翟
： 去优酷下载.装个优酷下载工具,在注册为会员,点击吴阿敏48式太极拳相应视频进行播放,点击下载按钮或直接在下载工具上搜索并下载.只要上传者未加密即可完成下载.
