小孩晚上几点睡觉最好
答：小孩几点睡觉是最好的时间如下：1、新生儿期：除了吃睡，儿童的睡眠时间要在16-18h，这样才能长得好。2、1岁：睡眠时间要保证在11-14h，建议在晚上7:00前入睡。3、1-2岁：随着年龄增长，儿童的睡眠时间会有所减少，睡眠时间在11-14h，需在晚上7:30前入睡。4、上幼儿园后：这个时间每天的睡眠时...
答：小学生的最佳睡眠时间在21点至7点。科学研究表明，21时到次日5时为最佳睡眠时间。实际生活里，建议尽量22时30分前上床，23时入睡，次日7时30分左右起床。一个人需要睡多长时间，不同年龄段不尽相同，成年人最为常见的睡眠需求是7~8小时。大致来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时；...
答：4/5岁的宝宝睡眠时间需要特别注意,因为他们的睡眠需求正在逐渐向成人过渡。虽然平均睡眠时间为11-12小时,但个体差异不容忽视。如果你家五岁宝贝晚上9点半入睡,早上6点半起床,而且不再午睡,那么他们每天的睡眠时间可能不足9小时,长期如此可能会影响健康哦。睡眠需求逐渐向成人过渡4-5岁的宝宝睡眠需求正在逐渐向...
答：一般都是10点睡觉,因为十点开始皮肤开始正常的新陈代谢,皮肤就可以得要保护! 太晚睡觉只会影响皮肤, 身体还好吧,,,应该不会影响到, 不过还是早早的睡比较好!建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子。理由如下，仅供参考。 人体生物钟时刻表如下：凌晨 1时：进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚。2时：除...
答：我通常是让女儿在9点40准时睡觉，早上6：10叫她起床，然后让她懒床10分钟，6”20分叫她起床，因为刚醒就起来不好，每次起来都很有精神
答：而小孩子最好在晚上八点半之前就要睡觉，因为小孩子都在长身体，在这个时间段睡觉对身体比较好，大家应该也都知道小孩子基本上都是在晚上睡觉的时候生长的，所以在晚上八点半之前睡觉就会对身体比较好。小孩子的睡眠时间会比较长，有10到12个小时，晚上八点半之前睡觉才可以满足这个时间，让个人的睡眠...
答：小孩最好在晚上8：30之前睡觉.因为长身体嘛.. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉... 至于爱美的人.应该在凌晨2:00之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢...不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦. 老人嘛,应该在晚上9:00-10:00之间睡觉比较好 ...
答：最好晚上再8点或九点前都要让宝宝睡久点的时候让宝宝睡着，因为这样的话对宝宝的身体发育是有很大的帮助的，如果是宝宝每天晚上要到十点多的话，这对宝宝的身体发育是有很大的影响的
答：尽量晚上9点以前入睡,中午能休息1个小时,每天至少保证10个小时的睡眠。婴幼儿睡眠质量婴儿睡眠好坏可直接影响其生长发育,所以要保证婴幼儿充足的睡眠时间,以免影响孩子的生长发育,同时,卧室要保持环境安静,光线适宜,被褥软硬适中,保证孩子良好的睡眠质量。睡眠异常如发现睡眠异常,伴有哭闹明显、易惊醒、吃奶不好,...
网友评论：
薛功15651463643：
小孩应该晚上几点睡觉比较好
66154佴曼
： 许多育儿专家都已指出,婴幼儿的最佳生长时间是在每天的22点至次日凌晨2点,而且宝宝睡觉都有20分钟的浅眠期,之后才进入深度睡眠,所以最好让宝宝在晚上8点半之前上床睡觉,9点之前睡熟.但实际生活中的小孩都是晚上9点到10点才上床睡的觉 .只要睡够睡眠就好了.
薛功15651463643：
宝宝晚上要几点睡比较好?
66154佴曼
： 孩子睡觉最好在晚上10点之前,如果孩子10点之前不能睡觉,最迟也不要超过11点
薛功15651463643：
一般小朋友晚上几点睡觉比较好呢?
66154佴曼
： 9点就睡吧,要给宝宝从小养成一个良好的生活习惯是最好的.
薛功15651463643：
请问小孩子晚上几点睡觉比较合适?
66154佴曼
： 专家提醒广大家长,孩子最好在晚上九点之前上床睡觉,熟睡一个小时之后,是人体生长激素分泌最旺盛的时候
薛功15651463643：
宝宝晚上几点睡比较好?
66154佴曼
： 我家宝宝是夜猫子,一般来说在晚上十点前宝宝已经深睡眠了就是比较好的,还是要看宝宝的习惯来的哦
薛功15651463643：
宝宝晚上要几点睡比较好?
66154佴曼
： 宝宝要早睡不能熬夜的,八九点就可以睡了
