怎么烹饪出风味独特的白玉鸡脯?

白玉鸡脯是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,以其嫩滑的口感和独特的风味受到人们的喜爱。要烹饪出风味独特的白玉鸡脯,需要注意选材、刀工、调味和烹饪技巧等多个方面。下面是一份详细的烹饪步骤:
选材:选择新鲜的鸡脯肉,肉质要紧实有弹性,颜色鲜亮,无异味。最好选用鸡胸肉中段部分,因为这里的肉质最为嫩滑。
准备食材:将鸡脯肉洗净,去除多余的脂肪和筋膜。然后用厨房纸巾吸干水分,这样有助于保持肉质的嫩滑。
刀工:将鸡脯肉切成薄片或丁,切片时应该顺着肉纹切,这样可以使肉质更加嫩滑。切好的鸡脯肉可以用刀背轻轻拍打,使其松弛,更易入味。
腌制:将切好的鸡脯肉放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生抽(酱油)、蛋白和少量的淀粉,搅拌均匀,让鸡肉充分吸收调味料。腌制时间大约为15-30分钟。
烹饪:在锅中加入适量的油,油温升至五成热时(约150摄氏度),将腌制好的鸡脯肉滑入锅中,快速翻炒至变色,注意不要过度煎炒,以免肉质变老。炒至鸡肉表面变得微微金黄,即可捞出备用。
配料:根据个人口味,可以准备一些如蘑菇、胡萝卜、青椒等蔬菜,切成适当大小,与鸡脯肉一起炒制,增加菜肴的色彩和营养。
调汁:在另一个小碗中调制适量的调味汁,可以包括生抽、老抽(提供颜色)、糖、醋、水淀粉等,根据个人口味调整比例。
混合炒制:将炒好的鸡脯肉和蔬菜重新倒入锅中,倒入调好的调味汁,快速翻炒均匀,让每一片鸡脯肉都裹上调味汁。
出锅:待调味汁稍微收紧,鸡脯肉和蔬菜熟透后,即可出锅装盘。
装饰:根据需要,可以用葱花、香菜或者芝麻等进行点缀,增加菜肴的视觉效果。
注意事项:
控制好火候,避免鸡脯肉过火变老。
调味要根据个人口味适量增减,保持鸡肉的鲜美。
炒制过程中要快速翻炒,防止糊锅。
通过以上步骤,你可以烹饪出一道风味独特、色泽诱人、口感嫩滑的白玉鸡脯。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合作为宴客菜品,展现你的厨艺。

  • 鐧界帀楦¤劘鏈夊摢浜涚編鍛崇殑鍋氭硶?
    绛旓細鍔犲叆鍒囩鐨勭暘鑼勫拰鎰忓ぇ鍒╅鏂欙紙濡傜綏鍕掋佺墰鑷崇瓑锛夛紝鐓嚦姹ゆ眮娴撶锛屾渶鍚庢拻涓婂笗灏旈┈骞查叒纰庡嵆鍙備互涓婂彧鏄鐧界帀楦¤劘鐨勪竴浜涘父瑙佸仛娉曪紝瀹為檯涓婏紝楦¤兏鑲夌殑鐑归オ鏂瑰紡闈炲父澶氭牱锛屽彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛冲拰鍠滃ソ杩涜璋冩暣鍜屽垱鏂般傛棤璁烘槸鐓庛佺儰銆佺倰銆佺儵锛岄浮鑳歌倝閮借兘浠ュ叾鐙壒鐨鍙f劅鍜岃惀鍏讳环鍊硷紝鎴愪负椁愭涓婄殑涓閬撶編鍛充匠鑲淬
  • 鐧界帀楦¤劘鏈夊摢浜涜缁嗙殑鍒朵綔鏁欑▼?
    绛旓細涓婃祮鏃惰纭繚姣忕墖楦¤倝閮藉潎鍖瑁逛笂铔嬫竻鍜屾穩绮夛紝杩欐牱鐑归オ鍑鐨勯浮鑲夋墠浼氭洿鍔犻矞瀚┿傜児楗椂姘存俯涓嶅疁杩囬珮锛屼互鍏嶉浮鑲夎佸寲锛屽奖鍝嶅彛鎰熴傛粦娌规椂娌规俯涓嶅疁杩囬珮锛屼互鍏嶉浮鑲夊鐒﹂噷鐢燂紝褰卞搷鍙f劅鍜岀編瑙傘備互涓婂氨鏄櫧鐜夐浮鑴殑璇︾粏鍒朵綔鏁欑▼锛岄氳繃绮惧績鐨勫鐞嗗拰鐑归オ锛屽氨鑳藉鍒朵綔鍑鸿壊娉借浜恒佸彛鎰熼矞瀚鐨勭櫧鐜夐浮鑴銆傝繖閬撹彍鑲翠笉浠呭懗閬撻矞缇...
  • 鎬庢牱鍋氬嚭缇庡懗涓旇惀鍏讳赴瀵鐨勭櫧鐜夐浮鑴?
    绛旓細鐐稿埗鏃舵补娓╂帶鍒跺緢閲嶈锛岀涓娆$偢鍒舵槸涓轰簡瀹氬瀷锛岀浜屾鏄负浜嗘彁鍗囧彛鎰燂紝浣垮鐨叆鑴嗐傚揩閫熺炕鐐掑彲浠ヨ楦¤倝鏇村ソ鍦板惛鏀舵堡姹佺殑鍛抽亾锛屽悓鏃朵繚鎸佽敩鑿滅殑椴滃鍜岃惀鍏汇傛寜鐓т互涓婃楠わ紝浣犲彲浠ュ埗浣滃嚭涓閬撴棦缇庡懗鍙堣惀鍏讳赴瀵鐨勭櫧鐜夐浮鑴銆傝繖閬撹彍涓嶄粎閫傚悎瀹跺涵鏃ュ父椁愭锛屼篃閫傚悎浣滀负瀹村鑿滃搧锛屽睍鐜颁綘鐨鍘ㄨ壓銆
  • 姝e畻鐨勭櫧鐜夐浮鑴鏄鎬庝箞鍋氱殑?
    绛旓細閫夋嫨鏂伴矞鐨勯浮鑴倝锛岃倝璐ㄩ矞瀚╂棤楠ㄥ埡銆傝厡鍒堕浮鑲夋椂锛屼笉瑕佹斁澶鐨勭洂锛屼互鍏嶈繃鍜搞傜偢楦¤倝鏃舵补娓╀笉瀹滆繃楂橈紝浠ュ厤澶栫劍閲岀敓銆傜叜楦¤倝鏃剁伀鍊欒鎺у埗濂斤紝浠ヤ繚鎸侀浮鑲夌殑瀚╂粦鍙f劅銆傝繖鏍峰埗浣鍑烘潵鐨勭櫧鐜夐浮鑴鑹叉辰娲佺櫧锛岃倝璐ㄩ矞瀚╋紝姹ゆ眮閱囧帤锛屾槸涓閬撻潪甯稿彈娆㈣繋鐨勫甯歌彍銆傛棤璁烘槸骞虫棩鐨勫搴妗岃繕鏄妭鏃ョ殑瀹磋锛岀櫧鐜夐浮鑴兘鑳藉睍鐜...
  • 鐧界帀楦¤劘鏈変粈涔堢畝鍗曚笖濂藉悆鐨勫仛娉曞垎浜?
    绛旓細鑵屽埗鏃堕棿瓒婇暱锛岄浮鑲夌殑鍛抽亾瓒婂叆鍛炽傚彲浠ュ湪鐓庨浮鑳歌倝鍓嶏紝鍦ㄤ腑闂村垏涓鍒锛屽舰鎴愪竴涓彛琚嬶紝鐒跺悗濉炲叆涓浜涢粍娌瑰拰棣欒崏锛岃繖鏍鐑归オ鍑烘潵鐨勯浮鑲夋洿鍔犲姹侀婊戙傚鏋滃枩娆㈠叾浠栧彛鍛筹紝鍙互灏濊瘯涓嶅悓鐨勮厡鏂欑粍鍚堬紝濡傜孩閰掕厡鏂欍佸挅鍠辫厡鏂欑瓑銆傞氳繃涓婅堪姝ラ锛屼綘鍙互鍒朵綔鍑轰竴閬撶畝鍗曞張缇庡懗鐨勭櫧鐜夐浮鑴銆傝繖閬撹彍涓嶄粎鍙f劅椴滃锛岃屼笖钀ュ吇...
  • 鐧界帀楦¤劘鍦ㄥ寳鏂瑰湴鍖烘湁鍝簺甯歌鍋氭硶?
    绛旓細鐧界帀楦¤劘鏄竴閬撲互楦¤劘鑲変负涓昏椋熸潗鐨勮彍鍝侊紝鍥犱负鍏惰壊娉界櫧瀚╁鐜夎屽緱鍚嶃傚湪鍖楁柟鍦板尯锛岃繖閬撹彍鏈夌潃澶氱甯歌鐨勫仛娉曪紝涓嬮潰灏嗕粙缁嶅嚑绉嶅吀鍨嬬殑鐑归オ鏂规硶銆傛竻鐐掔櫧鐜夐浮鑴 杩欐槸鏈涓虹畝鍗曠殑涓绉嶅仛娉曪紝淇濈暀浜嗛浮鑲夌殑鍘熸眮鍘熷懗銆傞鍏堝皢楦¤劘鑲夊垏鎴愯杽鐗囨垨涓濓紝鐢ㄧ洂銆佽儭妞掔矇鍜屽皯閲忕殑鏂欓厭鑵屽埗鐗囧埢銆傜儹閿呭噳娌癸紝鍏堝皢濮滀笣鐖嗛...
  • 鑷埗鐧界帀楦¤劘鐨勭簿楂撴槸浠涔?
    绛旓細鎱㈢倴鑷抽浮鑲夌啛閫忥紝姹ゆ眮娴撶銆傝繖涓姝ヨ娉ㄦ剰鐏欙紝鐏お澶т細浣块浮鑲夊彉鑰侊紝鐏お灏忓垯浼氬奖鍝嶅彛鎰熴傚嚭閿咃細鏈鍚庡皢鐐掑ソ鐨勯浮鑲夌洓鍑猴紝鎾掍笂钁辫姳銆侀鑿滅瓑鐐圭紑锛屽嵆鍙笂妗屻傛讳箣锛岃嚜鍒剁櫧鐜夐浮鑴殑绮鹃珦鍦ㄤ簬閫夋潗銆佸鐞嗚倝璐ㄣ佽厡鍒躲佹寕绯娿鐑归オ绛夊鏂归潰鐨勮绌讹紝鍙湁鎺屾彙濂借繖浜涙妧宸э紝鎵嶈兘鍋氬嚭鑹查鍛充勘浣鐨勭櫧鐜夐浮鑴銆
  • 鐧界帀楦¤劘鐧界帀楦¤劘鐨勫仛娉
    绛旓細鎹炲嚭鍚庡啀娆℃斁鍏ユ哺姘翠腑鐒按锛屼互鍘婚櫎澶氫綑鐨勬补鑴傘傛渶鍚庯紝鍐嶆灏嗛攨鍔犵儹鑷虫椇鐏紝鐣欎笅灏戣鍖栫尓娌癸紝鍔犲叆濮滄湯鍜岃懕鏈倰棣欙紝鍐嶅姞鍏ユ竻姹わ紝璋冨懗绮剧洂銆佺櫧绯栧拰鍛崇簿銆傚皢鐒繃姘寸殑楦℃偿鐗囨斁鍏ラ攨涓紝鐑ч忓悗鎾掍笂璞岃眴鑻椼傝繖鏃讹紝鐢ㄦ箍娣绮夊嬀鍏戣杽鑺★紝娣嬩笂灏戣鏄庢补锛岀炕鐐掑潎鍖鍚庡嚭閿咃紝瑁呯洏鍗冲彲瀹屾垚鐧界帀楦¤劘鐨勫埗浣溿
  • 鐧界帀楦¤劘鎬庝箞鍋氳惀鍏绘瀬涓轰赴瀵?
    绛旓細鐧界帀楦¤劘鏄竴閬撹壊棣欏懗淇变匠鐨勮彍鑲达紝涓嶄粎澶栬璇变汉锛岃屼笖钀ュ吇浠峰间赴瀵屻傝鍋氬嚭钀ュ吇鏋佷负涓板瘜鐨勭櫧鐜夐浮鑴锛岄渶瑕佹敞鎰忛夋潗銆鐑归オ鏂规硶鍜屾惌閰嶉鏉愩備笅闈㈡槸涓浜涘埗浣滅櫧鐜夐浮鑴殑寤鸿锛氶夋潗锛氶夋嫨鏂伴矞鐨勯浮鑴倝锛岃倝璐ㄩ矞瀚╋紝鑴傝偑鍚噺杈冧綆锛屽瘜鍚紭璐ㄨ泲鐧借川鍜岀淮鐢熺礌B缇ゃ傛澶栵紝鍙互鎼厤涓浜涜敩鑿滃鑳¤悵鍗溿佽タ鍏拌姳绛夛紝澧炲姞鑿滆偞鐨...
  • 鐧界帀楦¤劘鎿嶄綔瑕侀
    绛旓細鐧界帀楦¤劘鐨勫埗浣滆繃绋嬫敞閲嶉夋潗鍜岀簿缁嗙殑宸ヨ壓锛氶鍏堬紝閫夋嫨鍘熸枡鑷冲叧閲嶈銆備负浜嗕繚璇佽彍鑲寸殑鑹叉辰锛屾墍閫夐浮鑴簲鏉ヨ嚜鑲夎川椴滃銆佽壊娉界函鍑鐨勮倝楦★紝楦¤劘鑲夎川缁嗗锛岀瓔鑶滃皯锛屼究浜庢搷浣溿傞浮铔嬫竻鍒欓夌敤鏂伴矞鍦熼浮铔嬬殑铔嬫竻锛屼繚璇佺函鍑銆傜啛鐚补搴旈夌敤鏂扮偧鍒剁殑锛屼互鎻愬崌鍙f劅銆傚湪澶勭悊楦¤劘鏃讹紝鍒宸ユ槸鍏抽敭銆備娇鐢ㄩ矞鑲夌毊鍨湪鐮ф澘涓婏紝閬垮厤鏈ㄥ睉...
  • 扩展阅读:吃什么皮肤白的最快 ... 鸡脯肉做馅最佳配料 ... 最简单的炖鸡腿 ... 家庭版爆炒鸡胸 ... 冰冻鲜贝的做法大全图 ... 让肉变嫩的调料 ... 冷冻扇贝的10种吃法 ... 冷冻白玉贝的吃法 ... 炖鸡补气血最佳配方 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网