宝宝睡眠时间的规律

宝宝的睡眠时间随着年龄的增长而逐步减少,新生儿期睡眠时间最长。
👶四个月宝宝的睡眠时间
四个月宝宝,一般正常一天是可以睡到14-16个小时左右,当然每个孩子都会有一些个体差异,有的可能比16个小时还要多一些,有的可能睡的时间会更少一些。
👀观察宝宝的精神状态
除观察宝宝的睡眠时间以外,还要他的精神状态。如是否正常玩耍、心情愉悦、吃奶情况较好、生长发育是否跟同龄儿一样等等,来综合判断宝宝的情况,看孩子的睡眠时间是不是合适。



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