1-3岁宝宝睡眠时间表
答：初为父母的家长通常都会被孩子不停的哭闹搞得筋疲力尽,所以总盼着他们能踏踏实实地多睡一会儿。然而,一旦孩子睡得多了,家长们又开始担心了:我家宝宝怎么这么能睡,不会是有什么问题吧?本文将为您介绍婴儿睡眠时间表,帮助您更好地了解婴儿的睡眠规律。1～3个月1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5～2...
答：提起宝宝的睡眠时间是很多家长都很关心的话题,很多家长都很关心宝宝究竟睡多长时间才正常呢?其实,这是每个父母都应该知道的事情,下面我们来详细的介绍一下宝宝睡眠时间表吧。 不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表 每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝...
答：不同年龄段的睡眠时间表 0到3岁宝宝睡眠时间 ◆新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜...
答：睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。我整理了宝宝各个阶段的睡眠时间表，供参考！正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~9个月：15~16小时 9~12个月：14~15小时 12~15个月：13~14小时 15月~2岁：13小时 2~3岁：12.5小时 3~5...
答：1岁宝宝最佳作息时间表 上午: 宝宝通常会在早上醒来后可以安排一些轻松的活动,之后可以安排宝宝午睡,一般建议睡1-2小时,有助于宝宝恢复精力。 2. 下午: 午睡后可以继续安排一些活动,如亲子游戏、游泳等,让宝宝保持活力。晚上21点左右,可以安排宝宝上床睡觉,保证充足的睡眠时间。 3、 注意: 需要注意的是,每个宝宝...
答：1岁2个月宝宝睡眠时间大约是13-14小时左右。宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡得多些，有的睡得少些。正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时；2~4个月：16~18小时；4~9个月：15~16小时；9~12个月：14~15小时；12~15个月：13~14小时；15月~2岁：13小时；2~3岁：12.5小时...
答：这个时候孩子一般都有上、下午睡觉的习惯，上午、下午各睡一个半小时左右，待2-3岁时，为12-13个小时左右。这时候的孩子因个体不同，有的孩子只是下午睡一觉，是1.5-2个小时，有的上午还要睡一小觉。4-5岁时是幼儿园的孩子了，一般晚上需要睡觉11-12个小时，上午就没有睡眠的时间了，下午一般能...
答：新生儿的睡眠时间大多为18~20个小时左右，2~3个月婴儿睡眠时间为16~18个小时左右，5~9个月婴儿睡眠时间为15~16个小时左右，1岁时婴儿睡眠时间为14~15个小时左右。随着年龄增长睡眠时间也会有所减少，2~3岁左右睡眠时间为12~13个小时左右，4~5岁左右睡眠时间为11~12个小时左右，7~13岁睡眠时间为...
答：所以，大多数情况下，你应该担心的是孩子有没有睡够，而不是考虑他有没有睡太多。一般在宝宝6个月 1岁时，才可能会出现白天睡太多、晚上不想睡的情况，这个时候可以适当调整白天的睡觉时长和下午最后一次小睡的时间。四 如何安排孩子的睡眠时间？下面这张图表，给出了不同年龄阶段的孩子白天和晚上的...
答：0到3岁宝宝睡眠时间 ◆新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。◆1～3个...
网友评论：
卞功13891921316：
1 - 2岁幼儿每天最佳睡眠时间是多少小时 -
13722宫肿
： 0-2周岁的宝宝的睡眠时间大约是14-22个小时左右,但是由于宝宝存在个体差异,所以睡眠的时间也不尽相同,如果宝宝精神好,身高体重体重状况正常,您不用担心.为了培养宝宝良好的睡眠习惯,应注意以下几点:一、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜、安静,光线较暗.盖的东西要轻、软、干燥.睡前应先让宝宝排尿.二、睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.三、要培养宝宝自动入睡的习惯,尽量减少大人陪护的时间.四、要有固定的睡眠时间和次数.如果宝宝有夜惊,夜里夜汗多,枕秃,厌食,反应冷淡等表现,建议带宝宝到医院做微量元素等相关检查
卞功13891921316：
怎么样合理安排3岁小孩的睡眠时间 -
13722宫肿
： 不同年龄宝宝所需睡眠时间有很大差别,新生儿一昼夜为16~20小时, 1~3岁为12~14小时, 4~6岁约为11~12小时. 现在的确有越来越多的2-3岁的孩子不喜欢白天睡觉了.但是很多专家认为,这个年纪还太小,要有充足的睡眠才能保证他快速...
卞功13891921316：
一岁宝宝的睡眠时间每天大概是多久 -
13722宫肿
： 基本上下午各一觉,差不多各一两小时左右,晚上睡10小时左右,合计18个小时.更多的是根据自己宝宝的情况看吧,只要宝宝白天精神好状态好就行.建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好.总之,要多观察宝宝的睡眠状态,注意睡觉时呼吸是否平稳,体温是否正常,面色是否红润,是否容易被惊醒、是否总爱翻身、睡得不踏实等,观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化,查找原因及时处理,以提高宝宝的睡眠质量.顺便安利一下我觉得非常好用的一款识字软件“猫小帅,学汉字”,家里有3-6岁宝宝的千万不要错过!
卞功13891921316：
宝宝每天的最佳睡眠时间怎么设置 -
13722宫肿
： 宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短,不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点.因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉. 宝宝正常睡眠时间宝宝正常的时间一般是有差异的,具体为: 1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时.睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证.1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时 4-6岁宝宝正常睡眠时间:每天睡10-12小时 .
卞功13891921316：
孩子科学的睡眠时间是多少
13722宫肿
： 下是有关人体睡眠时间的数据: 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以...
