特喜欢吃皮蛋，可有人说吃多了不好，是真的吗？ 皮蛋吃多了有什么好处和坏处吗？
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皮蛋如果吃多了那确实是不太好，对身体的健康会产生一定的影响，因为吃很多的皮蛋会让重金属“铅”在体内积存。通常情况下，我建议每天吃皮蛋的数量不要超过两个。
01、皮蛋吃多了很容易出现缺钙的情况虽然说现在很多皮蛋的外包装上面写着不含铅，实际上懂的人都知道，皮蛋里面多多少少都是有一些重金属铅的。如果我们吃很多的皮蛋，那么慢慢的这些铅就会取代身体里面的钙，所以我们就会出现缺钙的症状，然后就会出现营养不良，所以皮蛋虽然比较的好吃，但一般不建议大家吃太多。
02、皮蛋吃多了以后也会影响到消化皮带里面除了有很多的重金属铅以外，还有大量的碱性物质，这种东西如果吃多了，那就会影响到消化了，而且碱性物质也会快速的中和胃里面的胃酸。所以通常在吃皮蛋的时候，我是建议大家可以多加一些醋在里面的，加入一些醋不但能够让口感变得更好，关键是加了醋的皮蛋吃下去以后是可以避免消化不良的。
03、吃多了以后容易铅中毒实际上很多商家在制作皮蛋的时候，为了能够让里面的蛋白质快速的凝固住，所以都会加入一些黄丹粉。而这种物质里面的铅含量其实是非常高的，也就是说如果我们大量的去食用皮蛋，就很容易出现铅中毒的情况。
04、孩子如果吃很多的皮蛋会影响到智力的发育皮蛋虽然比较的美味，但是一般建议大家每次不要吃超过两个，特别是很多的儿童，因为儿童的肠道对于铅这种物质是非常敏感的，吸收率能够达到50%以上。如果儿童吃很多的皮蛋，体内的铅含量越来越多，也会影响到智力发育。
皮蛋吃多了的确不好，因为皮蛋中是含铅的，吃多了可能会拉肚子，对骨骼发育不好。
吃多了皮蛋确实是不好，因为皮蛋当中含有很多的矿物元素，可能会中毒
皮蛋吃多了，真的不好的。里面有很多的油盐，可以心脑血管加重负担，这样就是得病了，超级可怕的。
其实皮蛋吃多了对身体很不好，皮蛋是采用特殊的一种方法做出来的，而且里面会含有一些铅的物质，所以说吃多了对身体很不好。
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