游泳能长高吗？ 游泳有助于长高吗？
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能不能长高主要是由骨骼年龄决定的，对於在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对於已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以後不会再长高，而女性在23岁以後通常也不会再长高了。
游泳为什麼有助於长高
据医学研究显示，身高除了受到60%的遗传因素的影响，还受到後天运动因素的影响，而游泳就是一项促进长高的运动。因为游泳属於伸展型的运动，在游泳的过程中，四肢、躯干得到充分舒展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，有助於长高。此外，游泳还可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。
游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的.
有:因为跳绳和游泳能促进血液循环,有可能增
高
跳绳比较好吧~`
嗯
~应该可以吧
其实真的不是一定就会长高的
这个也分人
`
不
国试试未尝不可啊
~跳绳还能锻炼身体
`何乐不为呢~
据说是可以的，具体的我也不太清楚。但是和楼上一样。多运动对身体总有好处的！长高还要看基因遗传，如果你父母高，那你的身高也会相应高！
在你身高没有停止增长时，游泳对你增高是有帮助的。（泳姿最好是蛙泳，每天2小时到3小时最好。）
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