爽口开胃,隔三差五的做给孩子吃,开胃又下饭的家常菜有哪些? 哪几道家常菜好吃开胃,隔三差五就做一次,孩子爱吃呢?

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京葱炒肉丝

食物:2根京葱、1小盘子猪肉丝(牛肉丝也可以的)、1勺子木薯淀粉、适量盐、少量生抽、1勺蜂蜜做法:1、先把京葱断开,随后再把精心准备的猪肉丝用木薯淀粉、盐、米酒腌渍。2、准备一个炒菜锅,倒进植物油,等油烧了以后再放入腌好的肉片,超导体6完善的情况下倒出来预留3、用底锅油立即炒京葱,放进少许盐、生抽,再放入肉片一起炒。

香菜炒竹笋

做法1、春笋清小水泡发。2、捞起来沥干水分,把比较大的春笋再切小一点。3、香莱切条。4、炒菜锅下油葱段炝锅后倒进春笋,炒匀。素炒豌豆食物:扁豆适当,香菇适当,葱适当,蒜适当,油适当,盐适量,耗油适当作法:1、扁豆提早袋子里,香菇滚刀块,葱姜蒜打花刀。2、炒菜锅入油热倒进葱姜蒜进行爆香,放进扁豆煸炒,添加香菇丁煸炒。凉拌金针菇食物:金针蘑300g、生抽酱油一勺、白米醋一勺、盐、糖、麻椒、八角茴香、味精、油辣子、芝麻油、蒜泥作法:1、把金针蘑去头清洗撕掉,入水焯一分钟上下,捞起来过凉开水挤干预留。

烤鸡

食物:三黄鸡、生姜片、冬茹、生抽酱油、老抽王、耗油、奥尔良腌料。作法:1、我们准备一只三黄鸡,将残余的翎毛和内脏器官清洗干净,要沥干水将三黄鸡前爪的手指甲和鸡腚鸡冠子都需要切除,用厨房用纸擦拭水份,用竹签在鸡的全身上下扎穿一些小圆孔,每一个部件都需要刺到,更为快速地进味。2、大盆中倒适当生抽酱油,老抽王,耗油盐拌匀,放进做好的鸡,拿手擦抹匀称,再撒一些新奥尔良烤肉腌料,擦抹匀称,里面外面都擦抹,多揉捏一会儿,味儿会更棒包起保鲜袋,腌渍2个小时以上,有机会的话最好是放在冰箱里里冷藏隔夜,那样所做出的鸡脯肉外皮才能金黄色好看。

3、提前准备出一根小葱切割成段,一块姜片切成薄片,摆在电饭锅的里胆底端,既能提鲜,还能够避免鸡糊锅底腌好的鸡放进在这其中,并将腌汁淋入在鸡手上,盖紧电饭煲,插电,运行“做饭”作用,一次就能将鸡烧熟。4、电煲锅全自动跳停,开启盖子,香味扑鼻而来,拿筷子插进肉最粗厚地区,看看鸡脯肉是不是熟透,没熟必须再次启动程序,直至将鸡脯肉烂熟就可以。



红烧茄子,辣子鸡丁,黄焖鸡米饭,凉拌藕片,辣炒藕片,韭菜盒子,这些饭只要上桌就会抢完。

这些家常菜就是鱼香肉丝,麻婆豆腐,辣子鸡丁,酸辣土豆丝,地三鲜,香辣肉丝,新疆爆肉等等。

豆豉鲮鱼油麦菜
感觉油麦菜的最佳吃法就是和豆豉鲮鱼一起炒食,一荤一素两种食材再加上豆豉的点睛之笔,不仅有豆豉的香味还有鲮鱼的鱼香味。油麦菜特有的香味与豆豉鲮鱼的香味混合,碰撞出绝妙的口感。豉香浓郁又下饭,一人食的时候一道菜就足以了!

食材清单:

油麦菜400g、豆豉鲮鱼罐头115g、大葱10g、姜5g、大蒜10g、花生油10ml

制作过程:

1、油麦菜洗净控干水分切成适合长短备用、再将豆豉鲮鱼罐头打开挑去鲮鱼的大刺、葱姜分别切丝、大蒜用刀拍扁后切末。

2、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油烧至油热后放入葱姜蒜煸出香味,下入豆豉鲮鱼转小火煸炒,用铲子把鲮鱼捣碎。

3、倒入切好的油麦菜大火快炒,炒至鲮鱼和豆豉的香味相融合,油麦菜软身后即可关火装盘。咸香开胃、脆嫩爽口的豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。

05
菠萝鸡丁
菠萝是我们日常生活中非常常见的一种水果,它酸甜可口果香诱人。菠萝不光可以当水果吃,还可以入菜。菠萝入菜数不胜数,比较常见的“菠萝咕老肉”,酸酸甜甜伴着菠萝的清香,非常开胃,每次都让人忍不住多吃一口。今天这道菠萝鸡丁,菠萝赋予了这道菜独特的香气,菠萝的清香与鸡肉的软嫩相得益彰。做好的菠萝鸡丁既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香,酸酸甜甜,非常开胃,你也试试吧。

食材详单:

菠萝300g、鸡腿肉200g、豌豆50g、葱10g、姜10g、蒜10g、番茄酱50g、白砂糖2g、盐2g、料酒5ml、黑胡椒0.5g、花生油10ml、淀粉1g、饮用水150ml

制作步骤:

1、先将鸡腿清洗干净后控干水分,然后用刀将鸡腿从关节处沿着鸡骨头两侧切开,切断鸡腿的关节和筋膜,使鸡腿骨肉初步分离,然后剔除鸡骨。把剔完骨的鸡腿肉切成丁后用淀粉1g、料酒5ml、黑胡椒0.5g和盐1g拌匀,腌制10分钟。

2、将菠萝切成菠萝块用淡盐水浸泡10分,再把葱切成葱花、姜切姜丝、蒜切成蒜片备用,小汤锅加入适量清水放入豌豆粒煮熟后捞出控干水分备用。

3、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热后放入葱花、姜丝和蒜片,小火爆香后下入腌好的鸡丁煸炒。

4、翻炒至鸡丁变色,取一个空碗加入番茄酱50g、白糖2g、盐1g,再加入饮用水150ml搅拌均匀。

5、放入菠萝块翻炒均匀后把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀。放入豌豆粒翻炒均匀,然后大火收汁即可出锅,酸甜可口的菠萝鸡丁就做好了。

06
啤酒烧鸭
将鸭肉爆炒之后和啤酒一起慢炖,香醇的啤酒渗入鸭肉中,鸭子特有的鸭臊味被祛除。烧好的鸭肉入口鲜香,还弥散着浓郁啤酒香气。

食材调料:

鸭腿3个、尖椒2个、姜10g、葱10g、蒜10g、干辣椒2个、八角1个、花生油15ml、料酒10ml、生抽5ml、老抽5ml、盐1g、白糖2g、啤酒1瓶

详细过程: 

1、先将鸭腿剁成小块洗净,然后把尖椒切块备用,接下来把大葱切成葱花、姜切成姜丝、大蒜切片、干辣椒切段备用。汤锅中加入适量清水,放入切好的鸭肉,大火煮开锅后加入料酒10ml,将鸭肉汆烫去除血腥后捞起沥干水分备用。 

2、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热后放入葱花、姜丝、蒜片和干辣椒段,小火爆香后倒入焯过水的鸭块,大火煸炒至鸭肉收干不出水,并且炒出部分鸭油。

3、将鸭油控出后调入生抽5ml、老抽5ml、白糖2g、八角1个,翻炒至上色。倒入一瓶啤酒,啤酒的量要盖住鸭肉,大火烧开后,改小火炖30分钟。

4、待汤汁基本收干时加入切好的尖椒块,并调入盐1g翻炒入味,即可起锅装盘。一道风味独特的啤酒鸭就做好了,鸭肉不仅入口鲜香,还带有浓郁的啤酒味。

这些家常菜就是辣子鸡丁,酸辣土豆丝,清蒸鲍鱼,清蒸鲈鱼等等做法非常的简单,而且口感也不错。

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