干黄花菜的家常做法
1、食材：鸡蛋2个，黄花菜50g，小香葱1根，盐1/4小勺，生抽1小勺，1小勺1小勺，香油少许，食用油适量。2、干黄花菜洗净，用温水泡2小时左右；鸡蛋打散搅匀；葱花洗净切小段。
3、泡好的黄花菜控水，切成小段。
4、锅内倒入适量清水烧开，倒入黄花菜，焯水后捞出沥水。
5、热锅入油，烧至7成热，倒入蛋液。
6、鸡蛋炸好炒散成块后盛出备用。
7、锅内加入少许油烧热，倒入葱花炒出香味，加入黄花菜，翻炒2分钟左右。
8、加适量生抽，盐，翻炒均匀。
9、倒入备好的鸡蛋，加入适量香油，翻炒均匀出锅即可。
绛旓細鍋氭硶姝ラ 1銆佸湪鐑攨涓斁鍏ユ补锛岀儳鐑悗锛屾斁鍏ヨ眴鐡ｉ叡銆佸叓瑙掋佽挏濮滄湯锛屽姞鍏ヨ倝涓濈倰鑷冲彉鑹层2銆佸姞鍏ヨ儭钀濆崪涓濆ぇ鐏炕鐐3鍒嗛挓宸﹀彸銆3銆佸姞鍏ラ粍鑺变笣銆佹湪鑰充笣锛岀户缁炕鐐5鍒嗛挓宸﹀彸锛屾渶鍚庡姞鍏ヨ荆妞掍笣銆佺櫧绯栥侀唻澶х伀缈荤倰1鍒嗛挓鍗冲彲銆傚皬璐村＋ 骞查粍鑺辫彍鐨勫仛娉涓嶄粎绠鍗曡繕鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏伙紝瀵岀殑绮楃氦缁磋兘淇冭繘浠ｈ阿锛岃捣鍒版竻鐑...
绛旓細涓夈佹灨鏉為粍鑺辫彍鐐栭浮 鍘熸枡锛氭灨鏉炪侀粍鑺辫彍銆侀浮鑲夈佸銆佹枡閰掋佺洂銆佸懗绮俱鍋氭硶 1銆骞查粍鑺辫彍娓╂按娉″彂涓涓嬨2銆佸嚑涔庢暣閿呮按锛屼笅鍦熼浮澶х伀鐑у紑銆傚姞涓ょ墖濮滃拰灏戣鏂欓厭銆3銆佷笅鏋告潪銆侀粍鑺辫彍锛屽姞鐩愪竴璧风倴锛屽ぇ鐏儳寮锛岃浆灏忕伀鐐栬冻涓や釜灏忔椂鍗冲彲銆榛勮姳鑿滅殑椋熺敤绂佸繉 1銆佷笉鍙椋 椴滈粍鑺辫彍涓惈鏈変竴绉嶁滅姘翠粰纰扁...
绛旓細榛勮姳鑿滈潚妞掔倰鍥為攨鑲夋槸涓閬撹壊棣欏懗淇卞叏鐨勫甯歌彍锛屽畠缁撳悎浜榛勮姳鑿滅殑娓呴銆侀潚妞掔殑鐖借剢鍜屽洖閿呰倝鐨勯矞棣欙紝钀ュ吇涓板瘜锛屽彛鎰熶赴瀵屽鏍枫備笅闈㈡槸涓绉嶇畝鍗鐨勫甯稿仛娉锛氥愭潗鏂欍戜簲鑺辫倝锛300鍏 骞查粍鑺辫彍锛50鍏 闈掓锛2涓 澶ц挏锛3鐡 濮滐細閫傞噺 钁憋細閫傞噺 鐢熸娊锛1澶у嫼 鑰佹娊锛1灏忓嫼 鏂欓厭锛1澶у嫼 绯栵細1灏忓嫼 椋熺敤娌癸細...
绛旓細榛勮姳鑿滃共灏辨槸榛勮姳鑿滅◢绋嶇劘姘村悗锛屽張缁忚繃鏅炬檼鎴栬呮槸鐑樺煿澶勭悊鑰屽埗鎴愮殑骞茶彍锛屽姝ょ畝鍗曠殑鍒朵綔宸ヨ壓锛屽嵈瑙ｅ喅浜嗛粍鑺辫彍闅句互闀挎湡鍌ㄥ瓨鐨勯棶棰樸榛勮姳鑿滃共鐨濂藉悆鍋氭硶寰堝寰堝锛屽ぇ閿呯倴鑿溿佺硦杈ｆ堡涓父甯歌鍒板畠鐨勮韩褰憋紱鍑夋媽榛勮姳鑿溿侀粍鑺辫彍鐐掕倝鐗囦篃寰堝彈娆㈣繋銆傛垜浠婂ぉ鍜屾湅鍙嬪垎浜殑鏄竴閬撻粍鑺辫彍骞茬畝鍗曡屽張闈炲父濂藉悆鐨勫仛娉銆1銆...
绛旓細榛勮姳鑿滅倴鑲 銆愭潗鏂欍戦粍鑺辫彍锛屼簲鑺辫倝锛岄粦鏈ㄨ筹紝钁辫姳锛岄厭锛岄叡娌癸紝绯栵紝鐩愩傘鍋氭硶銆戔憼灏嗙尓浜旇姳鑲夋礂鍑锛屽垏鎴愬潡锛屽厛鏀惧紑姘撮攨閲岀劘涓涓嬶紝婊ゅ幓琛姹°骞查粍鑺辫彍鏀惧叆姘撮噷娴告场寮锛屾憳鍘昏佸ご銆傞粦鏈ㄨ冲湪姘撮噷娴告场寮锛屾憳鍘昏拏鎽樺皬鏈点傗憽鐑补閿咃紝鍏堢吀棣欏鐗囥佽懕鐧斤紝鍐嶆妸鐒繃姘寸殑鐚倝鏀惧叆蹇伀鐓哥倰鍑鸿倝棣欏懗銆傜劧鍚庢妸娉...
绛旓細榛勮姳鑿滈矞瀚╂竻棣欙紝棣欐皵娴撻儊銆傞矞铇戣倝鍚庤偉瀚╋紝棣欏懗娴撻儊銆傜敤榛勮姳鑿滀笌椴滆槕鏀惧叆鑲夛紝鍐嶉厤杈呮枡鍚岀倰锛屽彛鎰熺埥婊戯紝鑹查鍛虫祿锛岄潪甯哥殑濂藉悆銆備笅闈粙缁嶄竴涓嬭繖閬鑿滅殑鍋氭硶銆1銆佹妸骞查粍鑺辫彍鏀惧叆娓╂按涓场鍙戝彉杞紝鐒跺悗鏀舵嬀娓呮礂骞插噣锛屾帶骞叉按鍒嗐2銆侀矞铇戠敤鎵嬫挄鎴愮墖锛岀敤姘存竻娲楀共鍑锛屾帶骞叉按鍒嗐3銆佹妸椴滆槕鐢ㄦ按鐒竴涓嬶紝姘村紑鍚...
绛旓細骞查粍鑺辫彍濂藉悆鐨勫仛娉锛氭潗鏂欏噯澶囷細骞查粍鑺辫彍銆佽儭钀濆崪銆侀矞棣欒弴銆佽挏鏈侀鐢ㄦ补銆侀娌广侀鐩愩侀浮绮夌瓑銆1銆佸共榛勮姳鑿滃厛鐢ㄦ俯姘存蹈娉′竴鍒婚挓锛屽啀鐢ㄥ紑姘寸劘鐑袱鍒嗛挓鍒囨銆2銆佽儭钀濆崪鍘荤毊锛岄矞棣欒弴鍘昏拏锛屽垎鍒礂鍑鍒囨垚鏉＄姸锛屽ぇ钂滃垏鏈3銆侀攨鐑х儹鍊掗傞噺娌癸紝鏀捐挏鏈倰棣欏啀鏀捐儭钀濆崪棣欒弴缈荤倰鍗婂垎閽熴4銆佹帴鐫鏀惧叆榛勮姳鑿滐紝...
绛旓細骞查粍鑺辫彍鐐掕倝濂藉悆锛屽叿浣鍋氭硶濡備笅锛氬伐鍏/鏉愭枡锛氬共榛勮姳鑿2涓ゃ佺尓鑲2涓ゃ佽挏1鐡ｃ佽荆妞1涓佽懕鍙1鏍广佺洂閫傞噺銆侀叡娌1.5鍕恒侀浮绮鹃傞噺銆侀鐢ㄦ补閫傞噺銆佽殱娌瑰ぇ鍗婂嫼銆1銆佸共榛勮姳鑿滐紝鍑夋按閲屾场1灏忔椂宸﹀彸銆2銆佹妸娉″ソ鐨勯粍鑺辫彍鎹炲嚭鏉ュ鐢ㄣ3銆佹妸澶ц挏鎷嶇锛岃荆妞掑垏涓濓紝钁卞彾鍒囦笣銆4銆佺尓鑲夊垏涓濆鐢ㄣ5銆佺敤閿呯儹娌癸紝...
绛旓細骞查粍鑺辫彍瀹跺父鍋氭硶锛氱敤鏂欙細榛勮姳鑿滈傞噺銆佹湪鑰抽傞噺銆侀浮铔嬩竴涓佺尓鑲夐傞噺鍏嬨佽懕鑺辫挏鏈孩骞叉閫傞噺銆佺敓鎶介傞噺鍕恒佽楁补閫傞噺鍕恒佺洂閫傞噺鍏嬨傛楠わ細1銆侀粍鑺辫彍鍜屾湪鑰虫彁鍓嶆场杞2銆侀粍鑺辫彍鍒囧ご銆3銆侀厤鏂欏濂斤紝濡傛灉鐐掕倝涓濈殑璇濈敤娣绮夊姞涓鐐规枡閰掓姄涓鎶撱4銆佺敤寮姘存妱涓涓嬶紝鎷у共銆5銆佺儹閿呯倰鑲変笣锛堟垨楦¤泲锛夛紝鎴戜袱绉嶉兘...
绛旓細骞查粍鑺辫彍鍋氭堡鐨勫仛娉澶у叏 骞查粍鑺辫彍鍋氭堡鐨勫仛娉曞ぇ鍏紝榛勮姳鑿滄槸涓绉嶉噹鑿滐紝鍛抽亾涔熷緢鐗瑰埆锛屽湪涓浗鏈夊緢澶氱鍋氭硶锛屽彲浠ョ倰涔熷彲浠ヨ捀鐫鍚冿紝杩樺彲浠ョ叜姹わ紝閲岄潰鍙渶瑕佸姞涓浜涜嚜宸卞枩娆㈢殑閰嶈彍灏卞彲浠ヤ簡锛屼笅闈㈡槸骞查粍鑺辫彍鍋氭堡鐨勫仛娉曞ぇ鍏ㄣ傚共榛勮姳鑿滃仛姹ょ殑鍋氭硶1 骞查粍鑺辫彍鐦﹁倝姹ょ殑鍋氭硶 榛勮姳鑿滄蹈娉″ソ锛岄粍鑺辫彍鍔犳按鐑15鍒嗛挓....
