牛羊肉一起炖好吃吗 牛羊肉可以一起炖着吃吗
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牛羊肉可以一起炖着吃。牛羊肉可同时食用，牛肉所含的营养价值可有效帮助人们增强免疫力，从而使身体更加强健。羊通常在冬天吃是很好的，它能补充身体所需的热量。
食用羊肉时最好配上豆腐干，它不仅可以补充多种微量元素，其中的豆腐干还可以起到清热泻火、消烦止渴的作用。牛肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、钾、钙、磷、钠、镁等营养成分，牛肉中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。
可以的。
材料：大米500克、牛羊肉500克、胡萝卜适量、洋葱适量、盐适量、冰糖适量、清油适量、清水适量。
1、牛羊肉洗净切块，倒入锅中，变色为止。
2、放入洋葱头继续翻炒，如图所示。
3、将准备好的胡萝卜切条，如图所示。
4、放入胡萝卜继续油炸，搅拌至胡萝卜软加500毫升水。
5、炖到红汤，换成电饭锅。
6、加入适量的食盐。
7、把洗好的米平装在电饭锅里。
8、锅内加适量的水。
9、按煮饭键，跳到保温时翻米肉胡萝卜，如图所示。
10、然后接下来翻拌均匀再开始煮。
11、最后，时间跳掉，再焖5分钟即可食用。
您好，牛羊肉好是可以一起炖的哦，一般情况下是不会发生食物相克的情况的啦，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来炖，不要过量，就可以放心炖。
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