现代年轻人几点睡觉，几点起床算早睡早起呢？ 早睡早起不了解是几点，晚上几点睡算早睡，，早上几点起来算早起...

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现在的年轻人一般都是10点以后睡觉，根据我个人的经历，看着我很多的朋友中，百分之三十的9点到10点睡觉，百分之五十的10点到11点之间睡觉，剩下的夜猫子型的就是11点以后了。这是男士的。女士的话一般睡的会早一点，因为女士都希望 自己美美的，多一点睡觉有美容效用的，所以现代女士一般10点就睡觉了，起床一般是6点算早起的了，不过现实中年轻人7点起床的比较多，都是上班族的，要上班的。

其实这个有很多种说话。我觉得最好的一种说法是日落而眠，日出而起。
而李开复是22:30~5:00，可以参考！成功人士都有早睡早起的习惯。呵呵。
如果想持续早起推荐我写的一篇文章《获得早起的持续力量》。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d1a1a40100r8cx.html

晚上11点左右睡觉，7点左右起床

10点睡觉，6点起床比较好

几点才算熬夜呢？

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