凉拌小黄瓜,简单好吃法怎么做好吃呢? 凉拌小黄瓜怎样做好吃?

\u51c9\u62cc\u5c0f\u9ec4\u74dc\u600e\u6837\u505a\uff1f

\u5c0f\u9ec4\u74dc3\uff5e4\u6761(\u7ea6400\u514b)\uff0c\u7ea2\u8fa3\u69121\u6761\uff0c\u849c\u59343\uff5e4\u7c92\u3002
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1.\u5c0f\u9ec4\u74dc\u6d17\u5e72\u51c0\u540e\uff0c\u53bb\u5934\u5c3e\uff0c\u5207\u6210\u6570\u6bb5\u540e(\u53ef\u5165\u53e3\u5927\u5c0f)\u62cd\u788e\uff0c\u7a0d\u5fae\u7528\u76d0\u5df4\u6413\u51e0\u4e0b\uff0c\u8ba9\u5c0f\u9ec4\u74dc\u51fa\u6c34\u3002
2.\u4e4b\u540e\u5c06\u7ea2\u8fa3\u6912\u5207\u7247\uff0c\u849c\u5934\u62cd\u788e\u5207\u672b\u3002
3\u5c0f\u9ec4\u74dc\u6ca5\u53bb\u6c34\u5206\u540e\uff0c\u52a0\u5165(B)\u8c03\u5473\u6599\uff0c\u4e0e\u7ea2\u8fa3\u6912\u53ca\u849c\u5934\u62cc\u5300\uff0c\u653e\u5165\u51b0\u7bb1\u4e2d\u51b7\u85cf30\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002

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1\u3001\u628a\u5c0f\u9ec4\u74dc\u6d17\u51c0\uff0c\u5207\u6210\u5757\uff0c\u5e72\u8fa3\u6912\u82e5\u5e72\u5207\u6210\u4e24\u6bb5\uff0c\u849c\u74e3\u82e5\u5e72\u3002
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4\u3001\u5f85\u8fa3\u6cb9\u51c9\u540e\u653e\u5165\u5473\u9053\u66f4\u4f73\u3002
1\u3001\u9ec4\u74dc\u6d17\u51c0\uff0c\u7528\u5228\u5b50\u5228\u6210\u82b1\u76ae\uff0c\u5207\u6210\u5c0f\u7247\uff0c\u653e\u5165\u7897\u4e2d\uff0c\u540c\u65f6\u653e\u5165\u849c\u7247\uff0c\u5207\u597d\u7684\u7ec6\u8fa3\u6912\u4e1d\uff0c\u7528\u76d0\u814c\u4e8c\u5341\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002
2\u3001\u5f85\u9ec4\u74dc\u53d8\u8f6f\u540e\uff0c\u6ca5\u53bb\u814c\u51fa\u6765\u7684\u6c34\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u9ebb\u6cb9\u3001\u7cd6\u3001\u918b\u3001\u5473\u7cbe\uff0c\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u3002
\uff08\u4e5f\u53ef\u653e\u5165\u9171\u3001\u867e\u4ec1\u7b49\uff0c\u5403\u8d77\u6765\u5473\u9053\u66f4\u597d\uff0c\u9ec4\u74dc\u5b9c\u9009\u5ae9\u4e00\u70b9\u7684\u3002\uff09
\u5c06\u9ec4\u74dc\u6d17\u51c0\u53bb\u76ae\uff0c\u7528\u5200\u62cd\u4e86\u5207\u6210\u4e00\u5398\u7c73\u957f\u7684\u5757\uff0c\u7528\u76d0\u814c\u5236\u4e24\u81f3\u4e09\u5206\u949f\uff0c\u63a0\u53bb\u6c34\u5206\uff0c\u653e\u5165\u9ebb\u9171\uff0c\u751f\u62bd\uff0c\u849c\u6ce5\uff0c\u7c73\u918b\uff0c\u4e94\u9999\u7c89\u548c\u7cd6\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u3002

\u7528\u6599
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\u849c\u5934 \u4e24\u4e2a
\u59dc \u4e00\u5c0f\u5757
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\u8471 \u4e24\u6839
\u751f\u62bd \u9002\u91cf
\u82b1\u6912 10\u7c92\u5de6\u53f3
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\u6211\u4e70\u5230\u7684\u662f\u8fd9\u79cd\u5c0f\u9ec4\u74dc(\u662f\u53eb\u5c0f\u9ec4\u74dc\u5417\uff1f)\uff0c\u62ff\u6765\u814c\u9171\u83dc\u7279\u522b\u597d\u5403\uff0c\u600e\u4e48\u814c\u90fd\u8fd8\u662f\u8106\u8106\u7684\u4e0d\u4f1a\u53d8\u8f6f\u3002\u666e\u901a\u9752\u74dc\u9ec4\u74dc\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8fd9\u4e48\u51c9\u62cc\u5594\uff0c\u4e5f\u4f1a\u5f88\u597d\u5403\u54d2\uff01

\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u5c0f\u9ec4\u74dc\u6d17\u51c0\u540e\u5207\u659c\u5200\uff0c\u8fd9\u4e00\u6b65\u662f\u4e3a\u4e86\u51c9\u62cc\u7684\u65f6\u5019\u80fd\u591f\u5165\u5473\u3002

\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u8471\u5207\u4e1d\uff0c\u849c\u5934\u59dc\u5207\u6210\u975e\u5e38\u5c0f\u7684\u7c92\uff0c\u8fa3\u6912\u5207\u4e1d(\u5982\u679c\u8ddf\u6211\u4e00\u6837\u4e0d\u592a\u80fd\u5403\u8fa3\u7684\u8bf7\u5148\u628a\u8fa3\u6912\u5b50\u53bb\u6389\u3002)

\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u5c0f\u9ec4\u74dc\u712f\u6c34\u540e\u6ca5\u5e72\u6c34\u653e\u76c6\u91cc\uff0c\u52a0\u5165\u9664\u82b1\u6912\u548c\u6cb9\u4e4b\u5916\u7684\u6240\u6709\u914d\u6599\u3002

\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u70ed\u9505\u4e0b\u6cb9\u8ddf\u82b1\u6912\uff0c\u5927\u698210\u591a\u79d2\u540e\u80fd\u95fb\u5230\u82b1\u6912\u9999\u5473\u51fa\u6765\u540e\u5173\u706b\uff0c\u628a\u82b1\u6912\u6cb9\u6dcb\u5728\u4e0a\u4e00\u4e2a\u6b65\u9aa4\u7684\u76c6\u4e2d\uff0c\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u7231\u5403\u82b1\u6912\uff0c\u5355\u7eaf\u70ed\u6cb9\u6dcb\u5728\u76c6\u91cc\u5c31\u597d\u3002

凉拌黄瓜十种做法:
一、黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣
调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k
将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; )
翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好)。 '
因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。
拌匀即可。

二、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。 )

三、醋黄瓜 【选料】 嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。 P:h%6
  【制法】   ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。   【特点】   甜酸可口,鲜脆。 i
  【功效】 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。

四、麻酱拌黄瓜 黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克   
[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。
   2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。   
3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。 IS*;r

五、蒜泥拌黄瓜。
1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;
2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;
3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。

六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分
制法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。
特点: 鲜脆味美,清淡利口。

七、海米拌黄瓜原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分
制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。
特点: 墨绿香脆,夹有海味。

八、三味黄瓜
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
特点: 色鲜味美,制作方便。

九、油激黄瓜
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。特点: 碧绿鲜脆,别有风味。

十、炒黄瓜片
原料: 嫩黄瓜一斤;食油八钱;花椒十粒;葱节二钱;红辣椒二个;酱油三钱;醋二钱;白糖一钱;味精十粒;水淀粉三钱;精盐二钱制法: 将黄瓜洗净,切去两头少许,一剖两瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用盐腌拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切成短节待用;将酱油、醋、白糖、味精、水淀粉兑成浓汁待用;再把炒锅置旺火上,注入食油,烧热时炸入花椒、辣椒、葱节出味,倒入黄瓜翻炒,兑入浓汁烹炒几下起锅装盘。

1、小黄瓜洗净,切成您自己爱吃的口感,条状,片状,都可以,我是切成没有断的片状,整条的,口感好,容易入味,小撇步!架一双免洗筷在小黄瓜下面,就可以切出

2、洒上盐搓揉,腌个5分钟让小黄瓜出点水,之后挤干水份,试看看味道,如果太咸,用冰开水,把盐冲掉,冲过水还是要挤干喔。

3、拌入蒜末,辣椒末,糖,鱼露,挤上柠檬汁。

准备醋和几瓣大蒜,将大蒜剥开,拍碎和切开的小黄瓜搅拌均匀,倒进50ml醋,根据个人口味增加蒜和醋的量

做法

准备[小黄瓜][蒜头][小小辣椒][香油][盐]ps我会另加自己做的超辣酱

小黄瓜冰过后拿出来切段,用拍的(比较入味)

把拍好的[小黄瓜]切好的[蒜粗]剪好的[小辣椒]或自己爱的[辣椒酱]放到乐扣乐扣中,(香油,盐,)看个人喜好,我香油是加蛮多的,盐先加一些,拌好不够再加,免得过咸喔!

乐扣盖子盖起来,疯狂摇摆。不油你手,

摇摆好后试一下味道,就可以盖起来,冰冰箱半小时后就可以吃到凉爽的爽辣小黄瓜了

简单快速,便宜的凉爽味,快来试试吧(ღ˘ω˘ღ)

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