毛血旺的家常做法简单吗 懒人毛血旺的做法家常做法有哪些
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食材用料
猪血适量相克食物
葱1根相克食物
蒜2瓣相克食物
青辣椒2根相克食物
泡椒3个
油辣子1大勺
鸡精适量
味精随意相克食物
花椒粉随意
花椒粒1小撮
姜几片相克食物
毛血旺的做法
1.成品图。
2.猪血用刀划成小块。
3.葱切花，蒜剁碎，姜切片，青辣椒和泡椒切丁。锅中倒油烧热，加入姜蒜，青辣椒，泡椒，花椒小火炒出香味。
4.倒入适量清水大火烧开。
5.倒入猪血块，继续大火煮。
6.边煮边用铲子轻轻翻动，以免粘锅，受热均匀更易熟。
7.煮到颜色变黑即可关火，调入味精，鸡精，花椒粉轻轻搅匀。
8.盛出装盘，舀入一大勺油辣子，撒葱花，即可食用。
9.近图。红辣椒是装饰用的。
10.油辣子是自制的，喜欢可以参考我的菜谱“自制油辣子”。
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小贴士
猪血可以提前汆水，煮出来的汤就没有血泡，当然我家一般不习惯汆水，太麻烦。
除了葱花也可以加点香菜提味，会更好吃。
泡椒可以换成干红辣椒，同样切小段，我家比较偏爱泡椒的味道。
前面青辣椒和泡椒都有辣味了，所以后面油辣子可随自己口味增减。
煮猪血的水不要太少，稍多点煮出来的血旺更嫩点好吃。
盐不要放，猪血本身咸味足够了。
猪血再好也不能过量食用，因为血中同时含有新陈代谢废物（包括激素、药物、尿素等），大量食用也会给人体带来负担。
营养专家建议除非特殊需要人群，一周食用不超过2次。
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