六七十岁的老人每天睡几小时才算正常白天坐下就打瞌睡正常吗 老年人经常坐着打瞌睡怎么回事

\u6211\u6bcf\u5929\u90fd\u7761\u8db3\u4e86,\u53ef\u767d\u5929\u4e00\u5750\u4e0b\u5c31\u6253\u778c\u7761,\u600e\u4e48\u529e\u554a?

\u5982\u679c\u4f60\u6bcf\u5929\u7761\u8db3\u4e868\u5c0f\u65f6\uff0c\u4f46\u767d\u5929\u4ecd\u4f1a\u56f0\u5026\u6216\u665a\u4e0a\u7279\u7cbe\u795e\uff0c\u6765\u770b\u539f\u56e0\uff08\u672c\u89c6\u9891\u6765\u6e90\u4e8e\u7f51\u7edc\uff0c\u5982\u6709\u4fb5\u6743\u8bf7\u8054\u7cfb\u5220\u9664\uff09

\u3000\u9996\u5148\uff0c\u7231\u778c\u7761\u8981\u8b66\u60d5\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5
\u3000\u3000\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u7684\u8111\u8840\u7ba1\u5982\u679c\u53d1\u751f\u4e86\u786c\u5316\uff0c\u51fa\u73b0\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u751a\u81f3\u5f62\u6210\u8840\u6813\u9020\u6210\u8111\u6897\u585e\uff0c\u5c31\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8111\u7ec4\u7ec7\u51fa\u73b0\u7f3a\u6c27\u3001\u7f3a\u8840\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\uff0c\u5f71\u54cd\u5927\u8111\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u7684\u53d1\u6325\uff0c\u4f1a\u51fa\u73b0\u6253\u778c\u7761\u7b49\u3002\u8fd9\u7c7b\u60a3\u8005\uff0c\u53ef\u80fd\u8fd8\u4f1a\u51fa\u73b0\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u3001\u80a2\u4f53\u9ebb\u6728\u65e0\u529b\u7b49\u5408\u5e76\u75c7\u72b6\uff0c\u5c24\u987b\u6ce8\u610f\u3002
\u3000\u3000\u5176\u6b21\uff0c\u7231\u778c\u7761\u53ef\u80fd\u662f\u5fc3\u810f\u75c5\u7684\u4fe1\u53f7
\u3000\u3000\u7531\u4e8e\u5927\u8111\u662f\u4eba\u4f53\u7684\u201c\u53f8\u4ee4\u90e8\u201d\uff0c\u65f6\u523b\u63a7\u5236\u7740\u4eba\u4f53\u7684\u5404\u4e2a\u5668\u5b98\u6d3b\u52a8\uff0c\u800c\u8111\u7ec4\u7ec7\u5bf9\u7f3a\u8840\u3001\u7f3a\u6c27\u6700\u4e3a\u654f\u611f\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5927\u8111\u4ee3\u8c22\u53d7\u5230\u5fc3\u810f\u6536\u7f29\u529f\u80fd\u7684\u5f71\u54cd\u975e\u5e38\u5927\u3002\u5f53\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u60a3\u6709\u5fc3\u810f\u75c5\u65f6\uff0c\u5fc3\u810f\u5411\u5916\u6cf5\u51fa\u7684\u8840\u6db2\u4f1a\u51cf\u5c11\uff0c\u5927\u8111\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u7f3a\u8840\u3001\u7f3a\u6c27\u73b0\u8c61\uff0c\u4ece\u800c\u5f15\u8d77\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\u3001\u7231\u778c\u7761\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u3000\u518d\u6b21\uff0c\u7231\u778c\u7761\u7684\u60a3\u8005\u53ef\u80fd\u5b58\u5728\u547c\u5438\u7761\u7720\u6682\u505c\u7efc\u5408\u5f81
\u3000\u3000\u672c\u75c5\u591a\u89c1\u4e8e\u4f53\u578b\u80a5\u80d6\u3001\u6709\u9157\u9152\u7b49\u4e0d\u826f\u4e60\u60ef\u7684\u4e2d\u8001\u5e74\u7537\u6027\u3002\u8fd9\u4e9b\u60a3\u8005\u5728\u7761\u7720\u65f6\u56e0\u547c\u5438\u4e0d\u6d41\u7545\u800c\u5bfc\u81f4\u6682\u65f6\u7a92\u606f\uff0c\u7761\u89c9\u65f6\u6253\u9f3e\u662f\u5176\u6700\u5178\u578b\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\u3002\u901a\u5e38\uff0c\u9f3e\u58f0\u54cd\u4eae\u4f46\u4e0d\u89c4\u5f8b\uff0c\u65f6\u65ad\u65f6\u7eed\uff0c\u58f0\u97f3\u5ffd\u9ad8\u5ffd\u4f4e\u3002\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u4e0d\u80fd\u5b8c\u5168\u8fdb\u5165\u7761\u7720\u72b6\u6001\uff0c\u6240\u4ee5\u5373\u4f7f\u591c\u95f4\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u5f88\u957f\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u5f97\u5230\u8db3\u591f\u4f11\u606f\uff0c\u767d\u5929\u51fa\u73b0\u6ca1\u7cbe\u795e\u3001\u75b2\u5026\u3001\u6253\u778c\u7761\u7b49\u8868\u73b0\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u56db\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u529f\u80fd\u51cf\u9000\u75c7\uff08\u4fd7\u79f0\u201c\u7532\u51cf\u201d\uff09\u4e5f\u5e38\u8868\u73b0\u4e3a\u56f0\u5026\u3001\u7231\u778c\u7761
\u3000\u3000\u8fd9\u7c7b\u60a3\u8005\u4e3b\u8981\u662f\u7531\u7532\u72b6\u817a\u51fa\u4e86\u6545\u969c\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u5408\u6210\u548c\u5206\u6ccc\u7532\u72b6\u817a\u6fc0\u7d20\u51cf\u5c11\u6240\u81f4\u3002\u4ed6\u4eec\u53ef\u80fd\u8fd8\u4f1a\u6709\u61d2\u6563\u3001\u4e0d\u613f\u6d3b\u52a8\u3001\u80a2\u4f53\u80bf\u80c0\u3001\u8bb0\u5fc6\u529b\u548c\u667a\u529b\u51cf\u9000\u3001\u53cd\u5e94\u8fdf\u949d\u7b49\u60c5\u51b5\uff0c\u4e5f\u8981\u5f15\u8d77\u6211\u4eec\u91cd\u89c6\u3002
\u3000\u3000\u6b64\u5916\uff0c\u7231\u778c\u7761\u8fd8\u53ef\u80fd\u662f\u8840\u8102\u5f02\u5e38\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u6162\u6027\u80be\u708e\u3001\u6162\u6027\u809d\u75c5\u7b49\u6162\u6027\u75be\u75c5\u7684\u5f81\u5146\uff1b\u4e00\u4e9b\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u60a3\u8005\u591c\u95f4\u7761\u4e0d\u597d\u89c9\uff0c\u767d\u5929\u53c8\u72af\u56f0\u3001\u6253\u778c\u7761\uff0c\u4e5f\u662f\u5e38\u6709\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5982\u679c\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u5728\u4fdd\u8bc1\u591c\u95f4\u6b63\u5e38\u7761\u7720\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u767d\u5929\u7ecf\u5e38\u51fa\u73b0\u7231\u778c\u7761\u73b0\u8c61\uff0c\u5e94\u53ca\u65f6\u5230\u5927\u533b\u9662\u5c31\u8bca\uff0c\u5bfb\u627e\u75c5\u56e0\u540e\u5c3d\u65e9\u9632\u6cbb\u5404\u79cd\u76f8\u5173\u75be\u75c5\u3002

八九个钟,坐下就打瞌睡,经常就不正常,偶尔还是正常的,这可能是某段时间这样而已,过段时间就不会了

正常

O

  • 璇烽棶缁濆ぇ澶氭暟涓佸勾浜烘瘡澶瑕佷繚璇澶氬皯涓皬鏃?
    绛旓細闅忕潃骞撮緞鐨勫闀匡紝鑰佷汉鐨勭潯鐪犳椂闂姣斾互鍓嶆湁鎵鍑忓皯锛屾墍浠ワ紝鏈変簺鑰佸勾浜鸿涓鐫¤涓嶅儚骞磋交鏃堕偅涔堥噸瑕佷簡銆傚叾瀹炰笉鐒讹紝鍏呰冻鐨勭潯鐪犲鑰佸勾浜虹殑鍋ュ悍鏄崄鍒嗛噸瑕佺殑銆傛嵁鏈夊叧璧勬枡琛ㄦ槑锛鑰佸勾浜烘瘡澶鑷冲皯闇瑕6涓灏忔椂鐨勭潯鐪犳椂闂銆傞櫎姝や箣澶栵紝鍦ㄧ潯鐪犵殑鍑嗗銆佸Э鍔垮拰涔犳儻鏂归潰杩樿鐗瑰埆鐣欐剰涓浜涚潯鐪犳椂鐨勫繉璁筹細涓銆佸繉鐫″墠鍚冧笢瑗匡細浜鸿繘...
  • 涓澶╃潯鍑涓灏忔椂鏈鍚堢悊
    绛旓細10. 鍏崄鑷充竷鍗佸瞾鑰佸勾浜虹殑閫傚疁鐫$湢鏃堕棿锛姣忓ぉ5.5-7灏忔椂銆
  • 姣忓ぉ鐫$湢涓嶅埌7灏忔椂
    绛旓細鑰佸勾鐑敱浜庢満浣撶殑鏂伴檲浠h阿鍔熻兘鍑忔參锛屾仮澶嶄綋鍔涚殑閫熷害缂撴參锛岀潯鐪犳椂闂村簲璇ユ瘮鏍囧噯鍋ュ悍鐫$湢鏃堕棿闀匡紝涓鑸缓璁叚鍗佸瞾鑷充竷鍗佸瞾鐨勮佸勾浜烘瘡澶╃啛鐫″叓灏忔椂锛屼竷鍗佽嚦涔濆崄宀佺殑鑰佸勾浜烘瘡澶╃啛鐫′節灏忔椂锛屼節鍗佸瞾浠ヤ笂鐨勮佸勾浜哄垯寤鸿姣忓ぉ鐔熺潯鍗佸皬鏃朵互涓娿備竴涓湀浠ュ唴鐨勬柊鐢熷効锛屾瘡澶╃殑鐫$湢鎬绘椂闂翠簩鍗佷竴鑷充簩鍗佷簩灏忔椂銆備簩鑷冲叚涓湀鐨勫┐鍎匡紝...
  • 鍏竷鍗佸瞾鐨勮佷汉姣忓ぉ鐫″嚑灏忔椂鎵嶇畻姝e父鐧藉ぉ鍧愪笅灏辨墦鐬岀潯姝e父鍚梍鐧惧害鐭 ...
    绛旓細鍏節涓挓锛屽潗涓嬪氨鎵撶瀸鐫★紝缁忓父灏变笉姝e父锛屽伓灏旇繕鏄甯哥殑锛岃繖鍙兘鏄煇娈垫椂闂磋繖鏍疯屽凡锛岃繃娈垫椂闂村氨涓嶄細浜
  • 浠涔堢潯濮垮鑰佷汉浼氫激韬綋?鑰佷汉鐫″Э骞虫椂瑕佹敞鎰忎粈涔?
    绛旓細姣忓ぉ鐫$湢鏃堕棿涓鑸叚鍗佸埌涓冨崄宀佽呭钩鍧囨瘡澶╃潯鍏皬鏃锛屼竷鍗佸埌涔濆崄宀佽呮瘡澶╃潯涔濆皬鏃讹紝涔濆崄宀佷互涓婇珮榫勮佷汉姣忓ぉ鐫″崄鍒板崄浜屽皬鏃躲傜潯鐪犱互閱掑悗鐤插姵鎰熸秷澶憋紝鍏ㄨ韩鑸掗傦紝绮惧姏鍏呮矝锛屽ご鑴戞竻閱掍负瀹溿傚彟澶栧崍鐫℃椂闂翠笉瀹滆繃闀匡紝涓涓皬鏃跺氨濂斤紝浠ュ厤褰卞搷澶滈棿鐫$湢銆傜潯鐪犵幆澧冨畨闈欙紝瀹ゆ俯閫傚疁锛岀┖姘旀祦閫氾紝閬垮厤寮哄厜鐓у皠锛屼笉瑕佺潯鍦ㄩ鍙c...
  • 骞撮緞鍒70宀,鎬庝箞鍏荤敓?
    绛旓細70宀佺殑鑰佷汉,鎯宠闀垮涓瀹氳淇濊瘉鐫$湢鏃堕棿,璧风爜姣忓ぉ瑕8涓灏忔椂浠ヤ笂鎵嶈,杩欐牱鎵嶈兘璁╀竴澶╃柌鎯殑韬綋寰楀埌鎭㈠銆 濡傛灉鏈夋潯浠剁殑璇,寤鸿70宀佺殑鑰佷汉姣忓ぉ鐫9涓皬鏃朵互涓,杩欐牱瀵硅韩浣 鍋ュ悍 鏇存湁鍒┿ 70宀佺殑鑰佷汉,楗瑕佺矖鏉 鐜颁唬浜虹殑鍥犵礌澶氭槸鍗曚竴涓旂粏绮,缁忓父鍚冨ぇ绫崇櫧闈,寰堝皯鍚冧竴浜涜眴绫绘垨鑰呰嫗绫抽潰涔嬬被鐨勭矖绮 瀹為檯涓,绮楃伯涓...
  • 灞变笢娴庡崡鍥涗笘鍚屽爞涓鑰佷汉搴嗙鐧惧瞾鐢熸棩,杩欎綅鑰佷汉鏈夊摢浜涗繚鍏荤绗堝悧?_鐧惧害...
    绛旓細鑰佷汉骞虫椂楗噺寰堝皯锛屼汉涓婁簡骞寸邯锛岃韩浣撶殑鍚勪釜鍣ㄥ畼灏卞紑濮嬮鍖栵紝姣忛】楗鍚冧竷鍒嗛ケ锛屼笉瑕佸悆寰楀お澶氾紝鍚冪殑澶灏变笉瀹规槗娑堝寲銆傝繖浣嶈佷汉鍠滄鐫¤锛屼汉鑳界潯瑙夊氨鏄渶濂界殑淇濆吇锛岃繖浣鑰佷汉姣忓ぉ鐫7涓灏忔椂鐨勮锛屾墍浠ヨ佷汉韬綋寰堝仴搴枫傝繖浣嶈佷汉涓嶅枩娆㈠悆杈f锛岃荆妞掑鑳冭偁浼ゅ寰堝ぇ锛屾墍浠ヨ佷汉寰堟噦寰楀吇鐢熴傝佷汉鍠滄鍚冧竴鐐归浂椋燂紝...
  • 涓冨崄澶鑰佷汉鏃╂櫒鍥涚偣閽熷氨鐫′笉鐫浜,瑕佺揣鍚?鎬庢牱鎵嶈兘澶氱潯涓浼氬効?
    绛旓細濡傛灉鐧藉ぉ鎰熻绮剧鐨勮瘽锛屼笉蹇呮媴蹇э紝鍥犱负鑰佷汉宀鏁板ぇ浜嗭紝鐫$湢鏈潵灏卞皯锛屼篃鏄甯哥殑鐜拌薄锛屽彧瑕佽佷汉绮剧鐘舵佸ソ灏辫锛涘鏋滆佷汉鐧藉ぉ鎰熻寰堝洶锛岀簿绁炶悗闈★紝閭e氨瑕佸強鏃跺槺鍜愯佷汉鍘荤湅鐪嬪尰鐢燂紝瀵圭棁娌荤枟锛屼竴鑸氳繃鑽墿閮借兘浣跨棁鐘跺緱鍒扮紦瑙c傚彟澶栵紝寤鸿鑰佷汉骞虫椂閫傚綋杩愬姩锛屽悎鐞嗚喅椋燂紝淇濇寔蹇冩儏鎰夋偊锛屽浜庢敼鍠勭潯鐪犱篃鏈夊緢澶уソ澶勩
  • 鎯宠鏇村ソ鍦板吇鐢熷欢闀垮鍛,閮芥湁鍝簺缁嗚妭闇瑕佹敞鎰?
    绛旓細鏈変紶瑷璇鑰佷汉涓嶉渶瑕佹洿澶氱殑鐫$湢,杩欐槸瀹屽叏閿欒鐨勪竴涓娉,鑰佸勾浜闇瑕鐨勭潯鐪犳椂闂涓庡勾杞讳汉瀹屽叏鐩稿悓,寤鸿鏄姣忓ぉ瑕7~9涓灏忔椂,杩欐牱鎵嶈兘浣挎垜浠韩浣撹幏寰椾竴涓洿濂界殑浼戞伅,鍚勯」鍔熻兘寰楀埌涓涓洿濂界殑璋冩暣銆 寤鸿鑰佷汉涓瀹氳璋冭妭鑷繁鐨勭潯鐪犵幆澧,璁╄嚜宸辩殑鐫$湢绌洪棿鏇村姞瀹夐潤,閬垮厤鏈夊槇鏉傜殑鐜鏉ュ奖鍝嶈嚜宸辩殑鐫$湢,閬垮厤鐧藉ぉ闀挎椂闂寸殑绐濆湪娌欏彂...
  • 鍏涓冨崄宀佽佷汉绮惧姏涓嶈冻濡備綍鑳芥彁鍗
    绛旓細鍏涓冨崄宀佽佷汉绮惧姏涓嶈冻濡備綍鑳芥彁鍗 鎯冲姙娉曟敼鍠勫晩,鎴戣繖閲屾湁鍑犱釜鏂规硶,浣犱笉濡ㄨ瘯璇 鎻愰珮鐫$湢璐ㄩ噺鍗佹硶 1.鍧氭寔鏈夎寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿,鍦ㄥ懆鏈笉瑕佺潯寰楀お鏅氥傚鏋滀綘鍛ㄥ叚鐫″緱鏅氬懆鏃ヨ捣寰楁櫄,閭d箞鍛ㄦ棩鏅氫笂浣犲彲鑳藉氨浼氬け鐪犮 2.鐫″墠鍕跨寷鍚冪寷鍠濄傚湪鐫¤鍓嶅ぇ绾︿袱涓灏忔椂鍚冨皯閲忕殑鏅氶,涓嶈鍠濆お澶氱殑姘,鍥犱负鏅氫笂涓嶆柇涓婂帟鎵浼氬奖鍝嶇潯鐪...
  • 扩展阅读:70岁一75岁血压标准 ... 老人要走的10大征兆气喘 ... 70-80岁老人睡眠时间 ... 老人脚肿后多久离世 ... 为什么73岁84岁不好 ... 老人73岁84岁怎样躲 ... 90岁老人晚上不睡老折腾是啥病 ... 老人为何要三不留 ... 60岁老人睡眠几个小时标准 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网